Питајте гладну девојку: Укусне грицкалице мање од 200 калорија - Децембар 2022

Здрава ужина Извор слике / Гетти Имагес ДО.Бавим се променом својих грицкалица и бирањем хране која садржи пуно влакана и протеина, што ми помаже да се осећам ситом. Ово су неке од мојих омиљених, али надахните се и измислите неке своје комбинације.

1. ЦИРНЕМ-ЈАБУЧНИ СИР ЗА ВИЧЕЗазујте порцију & фрац12; шоље обичног скутног сира без масноће са посипом цимета, капљицом екстракта ваниле и сецканом јабуком. Ово такође одлично функционише као брзи доручак.

2. СВЕТЛИ СИТНИ СИР + БАДЕМИВеигхт Ватцхерс има невероватан димљени сир од само 50 калорија по штапићу. Изврсно је упарен са прегршт несољених бадема (15 је савршена количина).



3 ЛЕАН ТУРСКА КРЕВЕТЕ + ПИКЛИЦЕУмотајте 4 унце пурећих прса исечених на дели, око четири копља киселих краставаца. Пуњењеимало калорија.

Желим више? Пријавите се за бесплатне билтене Хунгри Гирл нахунгри-гирл.цомда бисте свакодневно добијали нове рецепте, савете и трикове без кривице.