Водич за прву маму за добијање Доуле - Децембар 2022

Стомак, Трбух, Тиркизна, Раме, Кожа, Рука, Рука, Зглоб, Дете, Труп, Гетти

Понекад се осећам као да сам окружен дулама.

Девојчица која ради на рецепцији мог јога студија пре неки дан је одушевљено погледала мој труднички стомак.



'Честитам! ОМБ! Да ли већ имаш доулу? Сада сам доула. Могу ли бити твоја доула? '

Одмах сам је мрзео. Покушао сам да погодим њену старост, привезао сам је негде између 19 и 23 и угризао се за језик говорећи „шта дођавола знаш о животу, а још мање о порођају беба?“ и „када ћу из вагине избацити нешто што је величине лубенице, не желим да нико у мојој близини користи израз ОМГ“.

витамик смоотхие рецепти за мршављење

Нисам имао појма да чак постоји дула док нисам затруднела и сви су ме почели питати кога користим.



Претражите доулу у речнику Мерриам Вебстер и каже вам да је реч изведена из модерног грчкогдоулешто значи „женска робиња“. Савременија дефиниција је „жена са порођајем која мајци пружа савете, информације, емоционалну подршку и телесну удобност пре, током и непосредно након порођаја“.

Сан Францисцо доулаВинценза Петриллиимао боље објашњење за мене. Петрилли, дугогодишња доула која се школовала за медицинску сестру и била је срећна што ме је упознала уз чашу вина (што ју је учинило мојом врстом доуле), рекао ми је да је циљ доуле да помогне жени да тачно разуме шта се дешава са њеним телом током процес рађања. Она је ту да делује као преводилац између лекара, који је то вероватно урадио хиљаде пута, и маме, која то можда никада раније није радила и могла би се уплашити до смрти. „Пружамо образовање и информације које могу помоћи жени да донесе добре одлуке и донесе добар избор приликом одабира да ступи у контакт са медицинским установама и онима који пружају негу, који често имају више клиничких информација и стручности, а самим тим и већи утицај на важне одлуке“, рекао је Петрилли. Другим речима, доула помаже несвесним мајкама које први пут дођу да направе најбољи избор за њих и њихову бебу.

Тужна истина је да живимо у свету у којем болнице обично одузимају женску агенцију током порођаја како би пацијенте што брже усељавали и излазили из порођајних соба.



Али јесамтребатидоула? Нису ли били довољни бесплатни часови рађања у болници? (Бесплатно = добро) Доулас може бити скуп. Трошкови њихових услуга крећу се од око 800 до 3000 долара на вишим тржиштима попут Њујорка и Сан Франциска. За ту цену, доула ће се обично састати са вама неколико пута пре порођаја да би упознао вас и вашег партнера и смислио план рађања. Тада ће вас дежурати близу крајњег рока и доћи ће вам након порода, остајући с вама током целог порођаја. Много доула такође укључује један или чак два састанка након порођаја како би се помогло у стварима попут лактације и бриге о новорођенчету.

[Доула је] ту да делује као преводилац између лекара, који је то вероватно урадио хиљаде пута, и маме, која то можда никада раније није радила и могла би се преплашити до смрти.

престани да ћеш ме затруднети

Разговарала сам са 20-ак жена које су радиле са доулама за испоруку и ниједна ми није рекла да се кају што су некога запослиле. У ствари, њихова сведочења граничила су се са фанатичним.

'Уради то. Умро бих без ње. '

„Супруг и ја бисмо се развели да наша доула није била ту да му помогне.“

„Моја доула је спречила мог доктора да ми пресече вагину. Испоставило се да није требао. Беба је изашла сасвим у реду након што му је рекла да не врши рез. '

'Вредне су сваке проклете паре.'

период избија када устанем

Али како пронаћи праву дулу заЈа? Не сматрам се ужасно удвараним или посвећеним априродно рођење. Желим да покушам, али такође препознајем да је епидурално врло корисно средство. Помало сам престрашена због порођаја и мој супруг се вероватно плаши више од мене. Бојим се да ће бити презаузет гуглањем мојих симптома порођаја да би ми помогао да прођем кроз стварне контракције. Тако сам разговарао са новопеченим мамама и доулама да бих добио неколико савета како да рашчламим да ли је доула прави избор за мене и ако да, шта бих требао узети у обзир приликом избора.

1. Пазите се Инстаграм познатих дула.

Дуле звезда друштвених мрежа заиста су ствар.Неке од ових женасу невероватни у својим пословима. Али ту је и пуно потпуно нових доула који се паметују у маркетингу и створили су култне следбенике на друштвеним мрежама са својим презасићеним фотографијама прелепих трудничких стомака и преслатких дојених беба. Проблем је у томе што су многи од ових доула често нови у игри. И иако би могли насликати (или објавити) лепу слику, њихово искуство не испуњава увек хипер. Желите дулу са искуством у порођају стварних беба. Најважније питање које можете поставити је колико порођаја сте присуствовали.

2. Доводите у питање њихову обуку.

Ако желите да се родите у болници, можда ћете желети дулу која се школовала за медицинску сестру, која разуме како да ради са лекарима и медицинским сестрама у изузетно клиничком окружењу. „Био сам у порођајима где је доула покушавао да престигне лекаре и утиче на планове лечења пацијента. Ово није само фрустрирајуће за медицински тим, већ је и несигурно ', објашњава Флинн О'Неилл, ФНП, медицинска сестраБлоом ОБГИНи суоснивачРода, компанија за образовање рођених. „Ако је ваша доула неко време била у пракси и присуствовала је више порођаја, требало би да буде отворена за промене како би заштитила вас и бебу током порођаја. Када интервјуишете долу, лепо је ако је сарађивала са вашом болницом или на пракси - тим ће знати стилове једни других. '

3. Нађите некога ко вам неће судити.

М.и Главни страх код доуле је да ће ме она осуђивати како желим да родим или да не знам како желим да родим. Мој план за рођење тренутно је једноставан: нећу бити херој. У идеалном свету, трудићу се докле год будем могао код куће, а затим ћу пребацити пет блокова до болнице - или ће ме муж возити или гурати у колица док вриштећи крваво убиство. У том тренутку бих можда желео епидуралну. Постоје двојке које верују да је природни пород најбољи за све и они такав поглед намећу својим клијентима. Последње што вам треба током порођаја је неко ко вас осуђује.

Био сам брутално искрен на састанцима са доулама - рекао сам да ћу вероватно желети епидуралну (а онда сам се нашалио да бих вероватно узимао хероин ако га имају). Објаснила сам да сам зла кучка кад сам фрустрирана (супруг ме подржао у томе). Питала сам да ли ће се увредити ако почнем да користим реч ф током порођаја. Доуле који су трепнули нису добили други састанак. Нису ни они који су ми рекли да могу да ублаже мој бол есенцијалним уљима, масажом и амбијенталном музиком.

4. Пронађите некога ко вам се свиђа.

У већини случајева, доула је потпуно непозната особа. Потпуно непозната особа која ће бити присутна у једном од најважнијих тренутака вашег живота, када ће вас видети код ваших најрањивијих. Бићете голи, вриштали и плакали, а можда ћете се и качити на столу. Волео би да будеш у присуству овог човека. Морат ће вам постати пријатељ и то брзо. 'Не постоји ниједно питање које бисте требали поставити доулу. Оно што је пресудно је одлука да ли можете да будете своји и да ли вам је угодно с њима “, каже доулаАнна Колхеде. „С овом особом ћете поделити нека од најинтимнијих искустава у свом животу, тако да ћете се морати осећати сигурно у њеном присуству.“ Најбољи савет који сам добио је да замолим доулу да дође код вас кући. Ту ће започети цео процес и желите да се уверите да се осећате пријатно с њима у свом дому.

5. Уверите се да се и вашем партнеру свиђају.

ЈаУ старе дане порођаја код куће, многе бабице молиле би мужа да иде кухати воду док им је жена на породу. Зашто? Само да им дам нешто да раде! Партнер који не доставља може се осећати заиста беспомоћно током процеса рађања, а доула може да им помогне да подучавају онолико колико подучавају особу која се заправо рађа. „Партнер за подршку је добар за маму“, објаснио је Петрилли. „Али партнеру ће можда требати велика подршка да види и чује шта се дешава и да искористи прилику. Доула може да моделира начине постојања и чињења, дајући партнерима олакшања и обрађујући партнерово искуство, пре, током и након порођаја. '

Јо Пиазза је аутор бестселера нове књиге Како се венчати и роман Тхе Кноцкофф.

ПратитиРедбоок на Фејсбуку.

како да изађем из лошег брака