15 знакова УПОЗОРЕЊА да се треба клонити некога
Да ли се стално осећате исцрпљено без очигледног разлога? Па, можда је то један од знакова упозорења да се треба клонити некога!
Ако сам нешто научио о животу, то је следеће:Држите се подаље од лажних идеала, једења превише шећера и токсичних људи.
Ако следите лажне идеале, постаћете неаутентични. Ако једете превише шећера, разболећете се. А, ако се окружите токсичним људима, губићете време и уништити свој живот!
Живот је прекратак да бисмо имали посла са негативним људима. Ваше време је превише драгоцено да бисте га трошили на људе који не додају вредност вашем животу.
Без обзира да ли вас ваш партнер узима здраво за готово, ваш колега потајно кује заверу против вас, или је ваш пријатељ Деббие Довнер (увек добија најбоље од вашег позитивног расположења), суочавање са таквим људима је често неизбежно.
Али, није сва нада изгубљена! Оно што можете да урадите је да промените начин на који реагујете на њих!
Ако не обраћате пажњу на црвене заставице, дружење са таквим људима може уништити ваше благостање и смањити ваше самопоштовање и самопоштовање.
Да се то не би десило, ево листе знакова УПОЗОРЕЊА да се треба клонити некога:
Проводите много времена жалећи се на њих
Да ли стално причате о њима својим пријатељима или члановима породице? Да ли је жаљење на њих постало ваш нови хоби (у којем баш и не уживате)?
Ако јесте, онда знате да постоји нешто сумњиво у тој особи. Често нисмо ни свесни да смо окружени негативним људима све док не откријемо да стално причамо о њима.
Сећам се када сам често посећивао профиле отровне особе у свом животу на друштвеним мрежама. Иако нисам могао да поднесем њихово присуство, и даље сам био опседнут њиховом токсичном личношћу у виртуелном свету.
Претпостављам да сам покушавао да добијем неке одговоре о томе зашто се понашају на начин на који се понашају. Како сам се преварио!
Нисам знао да им тиме дајем још више моћи над својим животом!
Ако нађете да проводите много времена претерано анализирајући или се жалећи на негативну особу у свом животу, онда морате нешто да урадите по том питању.
Не контролишете своје емоције
Без обзира да ли имате посла са манипулативним колегом или пријатељем, негативни људи могу ометати ваше емоције.
Замислите да се нешто лоше деси на послу, а ви не реагујете одмах јер немате појма шта да кажете.
љубавно прављење сцене у 50 нијанси сиве
Дакле, идете кући и остатак дана не можете престати да размишљате о томе шта се догодило.
Такође имате потешкоћа да заспите јер вас прогањају све ствари које сте желели да им кажете. Устанеш, поново идеш на посао и осећаш се као да више ниси свој.
Осећате се као да не контролишете своје емоције јер се одједном осећате фрустрирано, а неконтролисани наливи беса заробљавају ваш ум и тело.
Када се то догоди, можете деловати импулсивно или дозволити да потиснуте емоције узму свој данак на вама. Запамтите да контролисање својих емоција не значи да их избегавате.
Кривите их за изборе које доносите
Да ли их кривите када не урадите нешто што сте желели? Да ли их кривите што вам се мешају у живот и покваре ваше планове?
Да ли их кривите када нисте задовољни својим животом?
Ако имате токсични однос са неким, кривићете га за изборе које доносите. Кажу да смо ми сами креатори своје среће.
Окривљавање других људи за своју беду је огроман знак да одајете своју моћ.Ако су они разлог ваше збуњености, претеране бриге и беде, онда је крајње време да се клоните њих.
Када то урадите, моћи ћете да се крећете кроз живот онако како желите. Имаћете апсолутну слободу да доносите сопствене изборе и да будете одговорни за њих уместо да кривите друге.
Ваше самопоштовање је значајно смањено
Свака жртва токсичне и насилне везе има једну заједничку ствар: снижено самопоштовање.Токсични људи дају све од себе да се осећателоше о себи.
Зашто? Како би могли да успоставе доминацију над вама и да вас лакше контролишу.
Говориће вам подле и грубе ствари, вређаће вас и деградирати. Они ће учинити све да вас натерају да верујете да сте слаби и да заслужујете да се према вама тако поступа.
Ако се неко тако понаша према вама, знајте да је крајње време да му покажете своју СНАГУ! Ваша снага лежи у вама.
Ваша одлука је да напустите све што је токсично и да се окружите позитивним људима; они који додају вредност вашем животу и повећавају ваше самопоштовање уместо да га снижавају.
Провођење времена са њима чини да се осећате ужасно
Да ли сте често узнемирени данима када се спремате да упознате ту особу? Да ли се осећате исцрпљено у њиховом присуству, па чак и данима након сусрета са њима?
Један од најсигурнијих знакова да треба да се држите подаље од некога је ако вам дружење са њим више личи на ноћну мору него на пријатно искуство.
Сећам се када сам у средњој школи морао да се носим са токсичним вршњацима.
Кад год би се нешто лоше десило, данима бих то изнова проживео у својој глави. Био сам толико забринут због одласка у школу да сам озбиљно размишљао о томе да се претварам да сам болестан.
Истини за вољу, био сам болестан, али не физички. Психички сам се мучио, и требало ми је времена да се опоравим од свега тога.
Ево мог скромног савета за вас: Водите рачуна о свом менталном здрављу. Не губите време на оне који тога нису вредни.
ПОВЕЗАНЕ: 120 цитата о токсичним људима који ће вам помоћи да поставите границе и детоксикацију
Спуштате се на њихов токсични ниво
Да ли сте се икада осећали толико фрустрираним због одређене особе да сте чак размишљали да јој се придружите и подржите њихов начин размишљања само да бисте пронашли свој мир? Па јесам.
Некада сам био пријатељ са неким чије је присуство било погубно за моје добро. Њихови нивои токсичности били су заиста опасни за друге људе.
Шта год да сам урадио или рекао, све би остало исто. У једном тренутку сам одлучио да се спустим на њихов ниво и тиме сам се несвесно довео у још хаотичнију ситуацију.
Ако се икада сагнете на ниво токсичности друге особе, ово је огромна црвена застава да је време да их пустите!
На тежи начин сам научио да успешно суочавање са негативним људима не значи постати један од њих, већ је све у томе да заштитите себе и не дозволите да вам униште унутрашњи мир.
Утеху проналазите у нездравим стратегијама суочавања
Свако има сопствени механизам/стратегију суочавања када се осећа лоше или пролази кроз тешкоће. Неке стратегије суочавања могу бити токсичне за ваше благостање.
Да ли пијете више него раније или сте жртва компулзивног једења? Да ли налазите утеху у уживању у стварима које нису добре за вас?
Проналажење утехе у таквим стварима ће вам пружити привремено олакшање, али ће дугорочно учинити више штете него користи.
Никада не би требало да дозволите да токсична особа има моћ над вашим животом!
Такође, престаните да покушавате да спасете токсичне људе уништавањем себе. Понекад је најбољи начин да се држите подаље од њих.
Ваше везе трпе
Замислите да сте се посвађали са тим токсичним пријатељем, а сада сте се вратили кући осећајући се фрустрирано.
Вичете на своју децу што се не понашају како им је речено, и љути сте на свог мужа што је заборавио да обави неке послове.
Али, заправо се не понашате тако због њих, већ због оног токсичног пријатеља који вас је напунио негативном енергијом.
Ево ствари са токсичним људима: када упијете њихову негативност, мораћете да је ослободите некако у будућности.
Често то радимо са члановима наше породице, најбољим пријатељима и другим вољеним особама.
Тако постајете муж или жена која контролише, мрзовољни дечко или девојка, а листа се наставља и наставља. Ако дозволите негативним људима да остану у вашем животу, ваши односи ће патити.
Кад год се изненада осећате узнемирено, размислите шта вас је навело да се тако осећате. Ако је одговор они, онда знате шта треба да урадите.
Недостају вам здраве границе
Свака здрава веза (била романтична или не) састоји се од здравих граница. Али негативни људи нам често отежавају постављање здравих граница.
Они ће манипулисати вама, оставити вас без текста и узимати вас здраво за готово изнова и изнова. Сваки пут када се то догоди, кажете да никада више нећете дозволити да вам то ураде.
Али већ знате да само лажете себе.Знате да ће наставити да манипулишу вама јер нисте поставили границе. Без граница, никада нећете моћи да се заштитите од њих.
Ако вам недостају здраве границе и имате потешкоћа да их успоставите, требало би да размислите о томе да их се клоните јер то дугујете себи и онима који вас воле.
Криве вас за своје проблеме
Овај би вероватно требало да буде на врху листе знакова да се треба клонити некога јер је то једна од најпопуларнијих техника које користе негативни људи.
Ево једног од најважнијих питања које треба да поставите себи ако сумњате да је ваша веза насилна: Јесам ли ја увек крив?
Да ли вам често говоре ствари попутЗбог тебе више нисам свој. Ви сте разлог зашто сам пао на испиту / урадио нешто погрешно? Често иду тако далеко да кажу увредљиве ствари као што суТи си разлог зашто ме је моја жена/муж напустио.
Постајете жртвени јарац за све њихове проблеме и почињете да се осећате лоше због себе. Убеђују вас да сте ви одговорни за све негативно што се дешава у њиховом животу.
Они то раде јер им је очајнички потребан неко ко ће окривити своје проблеме.
Такви се људи често претварају да су вам добри пријатељи само да би доказали супротно. После неког времена схватите да су они прерушени манипулатори.
ПОВЕЗАНЕ: 6 двоструких стандарда кроз које вас емоционално злостављајући партнер ставља
Узимају, узимају и узимају још
Токсични људи су познати по две ствари: да су главни манипулатори и да од вас узимају онолико колико могу. Реч „давање“ једноставно није у њиховом речнику.
Ако сте у романтичној вези са токсичном особом или нарцисом, вероватно се осећате здраво за готово и згодно.
Они вам шаљу поруке и зову вас само када сте им потребни, а онда вас игноришу када их позовете или им пошаљете поруку.
Они похлепно уживају у вашој крајњој наклоности, а онда не дају ништа заузврат. Узимају, узимају и узимају још мало без размишљања о узвраћању.
Такви људи су страшни пријатељи и партнери, и нажалост не можете ништа да урадите поводом тога осим једне ствари: можете се спасити тако што ћете одлучити да се држите подаље од њих.
Понекад је прекид свих контаката или одлука о раскиду неизбежан и једина исправна ствар.
Због њих се стално осећате погрешно
Токсични људи су људи који НИКАД неће признати када су у нечему погрешили или када су направили грешку.
У њиховим очима, они су увек у праву и учиниће све што је у њиховој моћи да вам то докажу.
слике шишања за округла лица
Они ће користити своју прљаву тактику да се стално осећате погрешно. Они ће променити чињенице, изазвати ваша сећања, продати вам лажи и учинити све да добију оно што желе.
Ако икада доживите ово, ово би требало да буде јасан знак да нешто није у реду. Знајте да ће нарцисоидни људи учинити све да имају контролу.
Радећи то, они могу наставити да манипулишу вама и да раде шта желе, а да се не осећају кривим због тога.
Допуштајући им да се осећате погрешно све време, дозвољавате им да буду они који су задужени за ваш живот и срећу.
То је један од главних разлога зашто је избацивање токсичних људи из мог живота моја омиљена метода неге о себи. Ако наставите да их пуштате да играју игру пребацивања кривице, даћете им зелено светло да вам и даље уништавају живот.
Они вас обмањују
Од токсичних играча до манипулатора, сви зли људи имају једну заједничку ствар:Одлучни су да контролишу вашу стварност.Контролишући вашу стварност, они контролишу вас.
Они то раде тако што вас наводе да верујете у одређене ствари о њима. Они окрећу друге људе против вас (ваше пријатеље, чланове породице, итд.).
Такође, они вас наводе на заблуду да размишљате о томе шта ОНИ желе да мислите о себи.
Лагање, оговарање и извртање чињеница постају главне манипулативне технике које свакодневно користе.
И неће престати док не буду имали потпуну власт над вашом стварношћу и вашим мислима.
Ако сте у романтичној вези са таквом особом, прво ћете помислити да је она ваша сродна душа да бисте схватили да је она ваш највећи непријатељ.
Такви људи знају да вам се продају и убеде вас да су управо они оно што вам треба у животу.
Они ће вас обасипати љубављу само да би то искористили против вас некада у будућности. Они ће се сложити са вама у свему што им кажете само да бисте се осећали као да сте манипулативни.
Шта год да вам раде, убедиће вас да сте ви тај који им то ради. Ово може звучати компликовано, али у ствари, заиста је једноставно. А решење је такође једноставно. Сакривено је у наслову.
Омаловажавају те
Зли људи ће учинити све што је у њиховој моћи да омаловаже ваша мишљења и одлуке. Они ће исмевати ваш изглед и ваше тело.
Исмејаће ваша интересовања и хобије, рећи лоше ствари о вашим пријатељима.
Ако им кажете да размишљате о часовима плеса, рећи ће вам нешто овако: Ти, идеш на часове плеса?
Јеси ли полудео? Знате да никада нећете бити добри у томе и једноставно ћете изгледати смешно. Искрена сам према вама да бих вас поштедела невоља.
Или ако сте се угојили, омаловажаваће вас на следећи начин: Искрено, изгледаш ужасно. Кад бих ти рекао да изгледаш добро, лагао бих те.
Такође ће вас стално чинити да се осећате као да нисте довољно добри. Шта год да урадите или кажете, никада нећете испунити њихова очекивања.
Чак и ако то урадите, они ће се побринути да докажу супротно. То је једно од најгорихствари које токсични људи раде да би вас уништили.
Ако се осећате мање вредним, то ће се одразити на сваки аспект вашег живота и помоћи ће им да задрже своју доминацију над вама.
Једноставно се не осећате добро у њиховој близини
Кад год проводите време са њима, да ли се осећате чудно као да нешто недостаје? Да ли се осећате неспособним да се опустите и задржите свој позитиван став?
Ако је ваш одговор да, онда знате да су лоши за вас и требало би да их се држите подаље.
Комуникација са њима на здрав начин је немогућа мисија. Доказивање да нису у праву такође није опција.
Ако сте осетљиви на енергију других људи попут мене, онда свакако треба да верујете својој интуицији.Ако приметим да се не осећам пријатно у нечијем друштву, одмах почињем да преиспитујем себе и његову личност.
Обично мислим да нешто није у реду са мном, али када их упоредим са другим људима у свом животу, почињем да видим ствари какве јесу. Све те црвене заставице којих нисам био свестан почињу да имају смисла.
Када се не осећате добро у близини некога, запамтите да постоји разлог зашто се тако осећате. Понекад сте разлог ви, док је понекад разлог њихова токсична природа.
ПОВЕЗАНЕ: 4 разлике између праве везе и токсичне везаности
Не можете натерати токсичну особу да се промени!
Један од најсигурнијих знакова да се треба клонити некога је ако нисте срећни у његовој близини. Никада не бисте требали толерисати горенаведена токсична понашања, без обзира на све.
Ако не додају вредност вашем животу, ако вас узимају здраво за готово, омаловажавају или обмањују, не би требало да им дозволите да наставе да раде све то. Ако ништа не радите по том питању, сигнализирате да сте у реду са овим третманом.
Један од7 правила животакаже да си ти једини задужен за своју срећу.
Ако се не заузмеш за себе, нико други неће. Ако вам није стало до вашег здравља, нико други неће.
Запамтите да не можете натерати токсичну особу да се промени. Једини пут када ће се променити је када одлуче да то учине. Ако их присиљавате или приговарате, само ћете погоршати ствари.
Без обзира колико вам је жао због њих, запамтите да није ваш посао да их спасавате. Ваш посао је да се заштитите. Дакле, будите задужени за своју срећу и идите даље од оних који вас не заслужују.
Док уклањате токсичне људе из свог живота, ослобађате простор и емоционалну енергију за позитивне, здраве односе. – Џон Марк Грин