То је управо оно што Ким Кардасхиан једе сваки дан да би смршала бебу

Иако нисам увек највећи присталица Кардасхианових стратегија мршављења (волим те, Кхлое, али нема шансе да ставим тренерку за струк), чињеница да је Кимје изгубио 42 од 60 килограмастекла откако је родила Саинт Вест пре само три месеца, схватила сам да девојчица мора да ради нешто што делује. А пошто сви већ знамо да је кључно правилно храњењегубљење тежине(озбиљно, не можете да вежбате лоше дијете, па немојте губити време), претпоставила сам да то мора бити њена дијета. Тако сам мало поразговарао са њеном нутриционисткињом, Цолетте Хеимовитз, потпредседницом за исхрану и образовање у Аткинс Нутритионалс, да бих открио на шта тачно падаизгубити сву ту бебину тежину тако јебено брзо. Ево шта сам научио.

1. Ким је тврдокорни поклоник Аткинса.

Добро, то сам већ знала, пошто је следила исти план да смрша након порођаја Севера. Такође се не стиди исповедати своју љубав према програму на друштвеним мрежама - Ким је баченаузвикивање компанијена Твиттер-у - илибити амбасадор бренда. Али оно што нисам знао је да је она заправо дугогодишњи следбеник. „[Ким] је њен отац првобитно упознао са Аткинсовом дијетом док је била на факултету“, каже Хеимовитз. 'Био јој је врло познат и она верује у план, јер јој је тако добро ишло у прошлости.' Хеј, ако није пукло ...

2. Она је све о том протеину.

Било да се ради о јајима, риби, пилетини или месу, Хеимовитз каже да Ким има протеине у сваком поједином оброку како би била сита и задовољна. Има смисла, јер су истраживања показала да они који у свој дневни систем уносе препоручену количину протеинаизгубити више килограманего они који немају. Споји тохрана богата влакнима(мислите на артичоке и тикве) издраве масти(попут авокада и маслиновог уља) попут Ким и Хеимовитз каже да сте на путу ка успеху у мршављењу.