
Обновите омиљене гужве попут полпета и пилећег парма са квинојом за све „Ово је најбоље што сам икад пробао!“ укуса, без „Зашто сам то јео?“ кривице.
Погледајте галерију 19Фотографије
Љубазношћу Фоод Фаитх Фитнесс 1од 19Мафини од беланчевине од кокосове квиноје Ови кифли су препуни кокоса, сувих шљива и датуља за потпуно природну слаткоћу. Упарите кифлу за доручак са латтеом и спремни сте за дан.
Преузмите рецепт наФоод Фаитх Фитнесс.
Љубазношћу Симпли Куиноа дваод 19Овсени колачић Куиноа Гранола Ми смо
тоталнодоле за колаче за доручак. Добро, можда то заправо и није колачић, али ова здрава гранола има прилично добар укус!
Преузмите рецепт наЈедноставно Куиноа.
Љубазношћу Дамн Делициоус 3од 19Азијске полпете од квиноје Направите укус
иваш струк задовољан овим осветљеним полпетама. Квиноја и немасна млевена ћуретина замењују млевену говедину како би ови нежни залогаји били здрава опција за вечеру или као предјело.
Преузмите рецепт наПроклето укусно.
Љубазношћу стана од лимуновог дрвета 4од 19Тацо здела Куиноа Ова тацо је савршена храна за добар осећај са јединством сјајног укуса сличног фиести. Маргаритас, било ко?
Преузмите рецепт наСтан од лимунског дрвета.
Љубазношћу Цоокинг Цласси 5од 19Квиноја чили Не допустите да вас уплаши дугачка листа састојака, овај чили позива на зачине које вероватно већ имате у својој остави.
Преузмите рецепт наЦоокинг Цласси.
Љубазношћу Тхе Ирон Иоу 6од 19Угризи од бивола Куиноа Ево сестринске ужине прикладне за вегетаријанце уз најзанимљивије предјело за дан игре, бивоља крила!
Набавите рецепт наТхе Ирон Иоу.
Љубазношћу Фит Фоодие Финдс 7од 19Кукурузни хлеб од квиноје Са само пет састојака и мање од пола сата времена печења, овај кукурузни хлеб савршен је партнер за чинију чилија или самостално са капљицом меда.
Преузмите рецепт наФит Фоодие Финдс.
Љубазношћу Дамн Делициоус 8од 19Квиноја пилећи пармезан Ажурирајте класични италијански омиљени попут пилећег пармезана са премазом квиноје уместо уобичајених мрвица хлеба. Печење пилетине чини
кора квиноје је дивно хрскава, савршена за слојеве маринаре и моцареле у којима се могу стопити.
Преузмите рецепт на Проклето укусно.
Љубазношћу Ле Цреме Де Ла Црумб 9од 19Пуњене паприке југозападне квиноје снагом најлепше Најбоље у вези са овим пуњеним паприкама је што не морате бити код куће да бисте их кували. Док вам понестаје послова, пустите да ваш шпорет за шпорет обави сав посао.
Преузмите рецепт наЛе Цреме Де Ла Црумб.
Љубазношћу Цоокинг Куиноа 10од 19Квиноја Мац и сир Припремите се за одрасли мац и сир који ће се свидети и вама и деци. Коначно, више не морате да се лишавате овог омиљеног детињства.
Преузмите рецепт наКување квиноје.
Љубазношћу Тхе Вхолесоме Дисх Једанаестод 19Куиноа Гарлиц Бреад Тоасти, црусти, бели лук. Преливен топљеним сиром, овај хлеб са белим луком сања о свим сањарима. Али сачекајте, има још! Овај рецепт је уједно и рецепт за кору пице без глутена.
Преузмите рецепт на Тхе Вхолесоме Дисх.
Љубазношћу Веган-а 12од 19Квиноја Тотс Сећате ли се радости коју сте имали када би дама за ручак на ваш послужавник поклонила величанствену гомилу хрскавих ситних ситница? Ови малишани су иста носталгична храна из детињства & хеллип; само а
пуноздравије.
Преузмите рецепт на Веган то ради.
Љубазношћу Тхе нОАТбоок 13од 19Вегетаријанске ролице од киноје Нори Добијање суши пиринча баш код куће може бити незгодно и дуготрајно - замена лепљивог, неуредног пиринча за лако рашириву квиноју чини поступак много једноставнијим. Само слојте састојке, смотајте их и исеците.
Преузмите рецепт наТхе нОАТбоок .
Љубазношћу Цоокинг Фор Кеепс 14од 19Пржени пиринач од квиноје Замените пиринач за квиноју како бисте овој класичној кухињи за понети дали модеран увид (и гомилу више протеина). За разлику од традиционалног прженог пиринча, овај оброк у облику мешавине неће оставити глад 10 минута касније. Штапићи по избору.
Преузмите рецепт наЦоокинг Фор Кеепс.
Љубазношћу Мршаве маме петнаестод 19Киноа спанаћ пармезан рижото рижото можда звучи сложено, али овај рецепт има пет једноставних корака и траје само 30 минута од почетка до тањира.
Набавите рецепт наМршава мама .
Љубазношћу Ми Вхоле Фоод Лифе 16од 19Браво од киноје за споро кухање Да бисте удовољили својим слатким зубима, сипајте ову мешавину за брашно у споро шпорет, седите и опустите се. Квиноја у рецепту замењује бело брашно, чинећи га десертом богатијим хранљивим састојцима.
Преузмите рецепт наМи Вхоле Фоод Лифе.
Љубазношћу једи са Томом 17од 19Бресква Куиноа Црумбле Четири речи: Растопити. У. Ваш. Уста. Не само да је ово дробљење оличење удобне хране у домаћем стилу, већ је прилично добро за вас.
Садржај шећера на страну (ионако већина потиче од самог воћа) је вегански и без глутена.
Набавите рецепт наЈеди са Томом.
Љубазношћу блаженог Василија 18од 19Шест шоља од кикирикијевог маслаца са састојком од 6 састојака без печења Све што не пече значи минималан напор, а било шта са кикирики путером значи укусно. Оно што ову посластицу чини толико примамљивом је прозрачна киноја која шољицама даје хрскаво налик пиринчу.
Преузмите рецепт наБлажени Василије.
Љубазношћу израде мајчине душице за здравље 19од 19Најбоља чоколадна торта од квиноје Цела, скувана квиноја помешана је са млеком, маслацем и јајима како би створила нешто прилично проклето близу ваше омиљене чоколадне торте из старе школе. Супер је пахуљаст и влажан, али за разлику од традиционалног колача препуног калорија, садржи само 14 грама шећера по порцији, тако да нећете добити осећај превише испуњености.
Преузмите рецепт наИзрада мајчине душице за здравље.