20 љетних основних потрепштина како бисте трудноћу учинили угодном и без стреса
Гетти Нису у питању само прозрачне макси хаљине. Ови иновативни производи помоћи ће вам да се осећате пријатно током целог лета.
Не заборавите да ове идеје прикачите за касније и пратите Редбоок на Пинтересту да бисте пронашли још производа за трудноћу и помоћ!
Боди ГлидеЈедна од ствари која вам људи не говоре о трудноћи: Не расте само стомак. Од сиса до задњице до ножних прстију, све се увећава у припреми за бебу - а то често укључује и бутине. То може довести до непријатног трљања клена, посебно током летњих месеци када се ништа не осећа боље од набацивања широког сарафана и називајући га одећом. Неколико превлачења овог Боди Глиде штапа и ходаћете без болова. (ОК, не, нећете, али барем бол неће настати због трљања бедара - ништа вам не може помоћи да ваш малишан стално удара по врату материце.)
БодиГлиде, БОДИГЛИДЕ, 18 долара
парови који личе једни на друге
Сандале за трудницеФине сандале за труднице нису ствар. Али требали би бити! Захваљујући болним ногама, отеченим зглобовима и прстима, падајућим луковима и чињеници да вам стопала током гестације могу нарасти до две величине, трудноћа заиста може ограничити ваш избор ципела. Летње време нуди вам шири спектар опција (јао јадној дами која мора да нагура трудне ноге у чизме за снег!). Нађите пар са широким, јастучастим креветом за ноге, еластичним каишевима, који се лако навлаче и скидају. И не морају бити ружни! Ове мекане сандале са дресовима препоручују неколико тренутно прегго и врућих жена.
Јога слинг сандале, САНУК, 38 долара
КУПИТЕ ОДМАХ
МоцктаилсВашомиљени летњи коктелје тренутно забрањено, али то не значи да не можете уживати у укусном леденом напитку. Покушајте са једним од ових пет расхлађених безалкохолних пића или направите свој супер воће бљутав са старомодним бљутавим произвођачем.
Произвођач Цоца-Цола течног напитка, НОСТАЛГИЈА, 37 УСД
Расхладни спреј за стопалаОтечене, знојне ноге само долазе са територијом у трудноћи, али то не значи да с њима не можете ништа учинити. Опустите се након дугог дана на ногама хлађењем спреја за стопала и ноге, гела или лосиона. Не само да вам даје разлог да седнете и подигните ноге, већ ће можда надахнути и вашу другу особу да вам мало трља ноге како бисте ишли с тим!
Пепперминт Расхладни спреј за ноге, ТХЕ БОДИ СХОП, 6 УСД
КУПИТЕ ОДМАХ
Хаљина мајицаНазовимо ово само оним што јесте: дневним џемовима. Хаљина мајице је једноставна, ласкава и удобна. И што је најбоље, можете га носити једнако лако и након рођења бебе. Ако желите да се размећете својим новим облинама, можете да користите боди-цон верзију. Или ако само желите да будете симпатични и удобни, пробајте лабавијег облика. Овај има ласкави облик линије, довољно је дуг да прихвати растући стомак и долази у гомили слатких боја и дезена.
Лежерна хаљина мајице, ХОТАПЕИ, 18 долара
Флаша за праћење водеВеома је важно пити пуно воде током врућих месеци када сте трудни. Не само да повећавате запремину крви за 50 процената, већ сте и знојни неред, што значи оно што и вису пијење напушта тело брзо. Свака стара флаша ће обавити посао када је у питању хидратација, али ако заиста желите да будете сигурни да вам труднички мозак не омета унос воде, можете користити ову бочицу за воду за труднице која долази са уграђеним уређајем за праћење .
Трбушна бочица, БЕЛЛИ ФЛАШИЛИЦА, 20 долара
Памучне кратке хлачеНошење панталона током лета је срање, двоструко ако сте трудни. Очигледно и преслатко решење проблема са панталонама су хаљине. Прекривање кврга слатким сарафаном или удобном хаљином са мајицом је најбржи (и најхладнији) начин облачења. Али поред горе поменутих проблема са трљањем бутина, хаљине имају тенденцију да возе, пушу или их забавља згодан малишан. Решите оба проблема помоћу пар памучних кратких бициклистичких хлачица испод. Овај породиљски пар је довољно дугачак да све буде удобно и покривено, а они су само 10 долара, тако да вам неће бити лоше да их баците кад се накаче.
Материнске бешавне кратке бициклистичке хлаче, ПОПУЛАРНО, 10 УСД
Улошци за хлађење грудњакаЗној сиса је најгори. Популарни савет за труднице и дојиље је да купус држите у замрзивачу и ставите по лист у сваки грудњак како би девојчице биле хладне и удобне. (Не, нисам то измислио.) Али ако желите нешто мало издржљивије и не желите да објашњавате како купусов лист пропада у вашем деколтеу, испробајте уметак за хлађење грудњака. Можете их ставити у фрижидер или замрзивач, а затим их забити у грудњак да се сисе не зноје. Плус, мало вас повезују!
Цоол Лифт хладњаци за грудњак, ПОЛАР ПРОИЗВОДИ, 12 УСД
Попсицлес против мучнинеЈутарња мучнина је погрешан назив. И не нестаје увек након првог тромесечја. Суочавање са мучнином може натерати трудницу да се потруди. Али једна једноставна ствар коју можете да учините да не бисте повраћали кад врући летњи поветарац покупи мирис са сметлишта низ улицу и занесе га на ваш прозор је да држите при руци неке чаше против мучнине. Ђумбир ће вам помоћи да решите стомак, воће даје укусне витамине, а чињеница да је замрзнуто на штапићу чини их савршеним за лето.
Преггие Попс Јутарња помоћ, ПРЕГГИЕ ПОПС, 3,99 УСД
КУПИТЕ ОДМАХ
Матерински купаћи костимБазени су најбоља пријатељица труднице током лета - они су тако цоол и полетни! - али велика већина њих захтева улазак у неку врсту покривача тела. Неким будућим мамама је потпуно пријатно да љуљају кврге у бикинијима у жицама пре трудноће и да им дају више снаге. Али ако желите мало више покрића, мораћете да уложите у одело за труднице. Ипак, не морате разбити банку да бисте пронашли нешто слатко. Овај мали Таргет број постиже прави баланс између пуног покривача стомака и мало секси коже.
Материнско кукичање Флиаваи Танкини, ЛИЗ ЛАНГЕ (доступно на Таргет), 28 УСД
КУПИТЕ ОДМАХ
Покривање материнстваТребаће вам нешто да пребаците одело да бисте прошетали од аутомобила до плаже, и док би ваше старо, не трудно прикривање вероватно одрадило посао, понекад само желите да се осећате елегантније и мање на плажи под шатором. Ово чипкасто прикривање даје вам мало више простора за трбух, а истовремено показује да још увек имате облик.
Кукичано покриће за труднице, ЈЕССИЦА СИМПСОН (доступно на материнству), 50 долара
КУПИТЕ ОДМАХ
Дугачка хаљинаБаш као и хаљина на мајици, макси хаљина нуди максималну удобност уз минималну гужву - уз додатни бонус јер не захтева да бријете ноге. (У ствари, имате службену дозволу да никада не бријете ноге док сте трудни ако то не желите! Ако не видите своје ноге, да ли коса уопште постоји?) Скоро свака растезљива макси хаљина ће не, али овај плутајући бохо број ће вас сада охладити и елегантно и добро радити и након рођења бебе.
Женска лежерна макси хаљина, ЕКСЛУРА, 18 долара
Широки шеширМит је да вас трудноћа чини подложнијим опекотинама, али ипак чини већу вероватноћу да ћете добити мелазму - мрље затамњене коже изазване сунчевом светлошћу. Поред тога, многе труднице избегавају крему за сунчање јер брину о хемикалијама. Без обзира на разлог, увек је добра идеја заштитити кожу на отвореном лети добрим шеширом. Постоји толико много опција за шешире да је девојци довољно да паралише главну одлуку, па потражите онај који вам се свиђа са потпуним покрићем. Једна преслатка опција? Овај флексибилни сунчани шешир.
Сунчани шешир, ИТОПФОКС, 13 долара
Јастук за трудноћуБаш као и једење, ходање и мокрење, спавање је још једна основна телесна вештина која поприма потпуно нови степен потешкоћа када сте трудни. Иронично, никад вам није потребно више сна него када гестација. (Израда ушију и ноктију на ногама и потпуно новог система за циркулацију је напоран посао!) Овај врхунски јастук за тело помоћи ће вам да уживате у летњем дремању без прегревања.
Јастук за тело за трудноћу у облику облика, КУЕЕН РОСЕ, 55 долара
Апарат за сладоледСладолед је основна трудноћа, и иако бисте сигурно могли (и требали бисте) да се препустите свим својим фантазијама Бен & Јерри-ја, постоји само нешто у прављењу сопственог сладоледа који говори о лету. Попут хлеба и супе, само је бољи укус ако изађе из ваше кухиње. Само пазите да не користите рецепт са сировим јајима!
Аутоматска машина за израду сладоледа, ХАМИЛТОН БЕАЦХ, 30 УСД
Трубац за базен за пливањеТрудне маме које воле да се одмарају у базену суочавају се са занимљивом дилемом: у зависности од тога колико сте удаљени, не можете лежати на леђима (барем не удобно), па је већина базена за пливање ван. Срећом, неко је изумео пловак са великом рупом на стомаку, тако да можете да се охладите и стомаку опустите. Можете чак и лежати на стомаку! Први пут после неколико месеци! Чудно је, али не куцајте док то не пробате.
Напухавајућа сала за труднице, ХОЛО-ЛИЛО, 35 УСД
Безбедније крема за сунчањеСтвари до којих вам можда није било стало пре него што затрудните - листерија у месу за ручак, испарења салона за нокте, канцерогени у лосиону - одједном постају панике када на броду имате бебу. Велика брига за многе труднице током лета јекрема за сунчање. Док постоји не докази да редовне креме за сунчање нису сигурне за труднице и да је употреба креме за сунчање боља од неискоришћења, ако сте забринути, можете се одлучити за формулацију без контроверзних хемикалија попут авобензона, оксибензона или апсорбера УВ хемикалија.
Нетоксична крема за сунчање СПФ 50, ТХИНКБАБИ, 10 УСД
Нетоксични лак за ноктеСтомак, лице и ноге можда не изгледају исто, али једна од начина пре трудноће којој се и даље можете потпуно препустити је сладак педикир. Поред тога, лепи прсти су забавни када цело лето носите сандале. Нажалост, многи лакови за нокте су састављени од отровних хемикалија које можда покушавате да избегнете (или испарења само погоршавају вашу мучнину). Испробајте лак на воденој бази за живописан, али сигурнији изглед.
Нетоксични сет лакова на бази воде, ЕМОСА, 14 УСД
Расхладни пешкирКад се прегрејешсве време , сушење након базена или чак само туширањаса пешкиром за хлађење може се осећати као луксуз. Тканина је прозрачна мрежа која брзо уклања воду, а истовремено омогућава максималан проток ваздуха. Ова забавна верзија долази у 16 различитих боја.
Расхладни пешкир, АФАЛМО, 9 долара
Гетти Имагес Трудноћа масажаВише топлоте једнако је већем отоцима, посебно када сте трудни. Побегните у тиху, климатизовану бању и направите добру масажу за трудноћу како бисте олакшали отицање, као и болове у леђима током трудноће. Обавезно пронађите некога ко се бави техникама пренаталне масаже.
Масажа за труднице, МАССАГЕ ЕНВИ, цене се разликују