Највећи прехрамбени тренд у години у којој сте се родили

Мастер Цлеансе, танки, брзи чувари тежине - банде су све овде!

Погледајте галерију 42Фотографије Веигхт Ватцхерс 1од 421970: Чувари тежине

Године 1963. Јеан Нидетцх је основала култни програм заснован на сопственом успеху у мршављењу од 70 килограма. Мама која је боравила код куће смањила је тежину одржавајући недељне састанке са групом од шест пријатеља у свом дому, а почетком 70-их програм је званично био тренд. Ох, и док многе дијете обично имају сљедбенике у ио-иоингу на тежини, Нидетцх је то држао на миру 50 година, тежећи истих 142 килограма 2011. године као и када је први пут скинула тежину, према Нев Иорк Тимес .

Гетти дваод 421971: Дијета од грејпа

Иако је овај наивчина првобитно био велика ствар 1930-их (када је такође добио надимак Холивудска дијета), поново је доживео оживљавање 70-их година након што је грешком повезан са клиником Маио. Присталице плана су вероватно биле веома тужне када су сазнале да, на жалост, једући пола грејпа у сваком оброкунегарантују мањи струк. Тешка пауза.

Гетти 3од 421975: Дијета од колачића

Доктор са Флориде је тачно знао шта ради када је рекао људима да могу да једу колаче и да смршају (поигравајући се нашим слабостима, ето шта). Његов концепт: Мешајте колачиће само са аминокиселинама и протеинимаонзнао рецепт за (хммм & ​​хеллип; .профитабилно?) како би контролисао жудњу и помогао пацијентима да се придржавају нискокалоричне дијете. Наравно,Холливоод га је брзо појео& хеллип; као и свака друга жена која није мислила да је превише добро да би била истина.

Гетти 4од 421976: Дијета успаване љепотице

Причало се да јестепокушао Елвис, ова дијета није толико Диснеиева као што звучи. Укључивало је узимање седатива - пуно њих - под појмом да ако јесијако седативили спавате по неколико дана, онда не једете и тиме губите тежину. Ух, не само да је то опасно за ваше здравље, већ може озбиљно да зајебава ваш природни циклус спавања. И, знате, могли бистетхедок је на дијети. Дакле, постоји то.

Амазон 5од 421977: Танак-брз

Његовотаколако - попијте шејк за доручак, други за ручак и, ето, сами сте за вечеру. Још 70-их, ово је врашки погодило планирање оброка и оставило више времена за другерекреативниактивности деценије.

Амазон 6од 421978: Дијета из Сцарсдале-а

Доктор Херман Тарновер је ове године објавио свој план широким масама, а то је била двонедељна, ниско-угљена, ниско-калорична дијета, коју сте само ви јелиоко 700 калорија дневно. Не кажемо да су њих двојица повезани, али само две године касније он је биопуцала његова девојка. Иеесх.

Гетти 7од 421979: План Ајдс

Попиновање таблета био је дијетални сан 70-их, када су ови'бомбони' за сузбијање апетитабили сав бес. У случају да и сами претпостављате, да, изговарали су се као „помагала“што је заиста било несрећнос обзиром на то да је епидемија АИДС-а избила само неколико година касније, почетком - средином 80-их.

Гетти 8од 421980: Дијета од супе од купуса

Чини се да нико не зна одакле потиче ова дијета, али из неког разлога она увек расте и опада. Једнонедељно чишћење доживео свој врхунац50-их, када би присталицесваки дан поједите неколико чинија супе од купуса, заједно са прописаним сетом намирница (мислите на банане и обрано млеко). Популарност је поново нагло порасла 80-их година и изнова се појављивала у Гооглеовим трендовима претраге. Да, супа од купуса је здрава супа. Али да се издржава на томе и ничему другом? Можемо само да замислимо колико су ти људи били гладни.

Амазон 9од 421981: Дијета са Беверли Хиллс-а

Ова наивчина је била наНев Иорк Тимес листа најпродаванијих за 30 недеља, а заснивала се на дугогодишњим појмовима комбинација хране. Тачније, непрехрамбене комбинације, јер бисте требали да их држите далеко, далеко једни од других. Пример: Првих 10 дана можете да једете воће и само воће (по одређеном редоследу, не мање), а угљени хидрати и протеини треба да се конзумирају одвојено. С обзиром на то да знамо да угљени хидрати помажу нашем телу да боље свари протеине, имамо само једну мисао: ВТФ?

Гетти 10од 421985: Јенни Цраиг

Иако је компанија за управљање губитком килограма билаоснована 1983. годинеу Аустралији, неколико година није путовао до Сједињених Држава. Али кад се то догодило, поклоници замене за оброк више се нису освртали. Компанија је имала своје падове и падове, као што то чини сваки дугогодишњи план исхране, али уз препоруке славних од странеКирстие Аллеи(2005),Краљица Латифа(2008),Валерие Бертинелли(2009) иМараја Кери(2011), није ни чудо што се ти огласи стално појављују на нашим ТВ екранима.

физичке карактеристике лепе жене

Амазон Једанаестод 421987: Деал-А-Меал

Рицхард Симмонс + шпил карата на тему група хране = дијета наших снова који воле шљокице.Симмонсова рекламаСиммонсова рекламакомерцијалнијер је програм рекао да ће вам коришћење палубе помоћи да створите уравнотежену исхрану која уноси најмање 1.200 калорија. Комбинујте то са ВХС траком одСвеатин ' старцимаа ти си пословао.

Гетти 12од 421988: Елизабетх Таилор

Иако смо сигурни да би волела да цела компанија носи њено име а ла Јенни Цраиг, то овде није случај. Уместо тога, вољена глумица је објавила књигу о самопомоћи, Елизабетх Такес Офф , који је стигао долиста најпродаванијих. У њему она каже дијеталима дајести поврће и купати сваки дан у 15 сати .да остане витка. Зашто? Хм, добро питање.

Гетти 13од 421988: Течна дијета

Хвала Опрах на овом. Ово је била она годинашепурио се по сцениносећи пар Цалвин Клеинс величине 10, док је вукао кола пуна масти. Тај вагон је симболизовао 67 килограма које је изгубила на дијети са течним протеинима, па су, наравно, сви са ТВ екраном почели да се кладе. Она сада каже да је билоједна од највећих грешакаснимљена је на телевизији.

Гетти 14од 421991: Све са мало масноће

ПоздравиМцЛеан Делуке пљескавицаиз доброгМекдоналдс. Американци су сви одлучили да је начин на који се баци мало масноће, па,дебео, али су ипак приграбили сорте брзе хране ради погодности. Ле уздах.

Гетти петнаестод 421993: Јаззерцисе Кнов Море Диет

Популарни програм аеробика основан је 1969. године, у свакој држави је био до 1983. године и имао јесвој план исхранедођи '93. Засновани на Јаззерцисе филозофији забавног фитнеса, следбеници су одустали од бројања калорија и уместо тога користили су координисани дугини графикон како би утврдили коју храну - и колико њих - треба да једу.

Амазон 16од 421994: Орнисх дијета

Деан Орнисх је почео истраживати прехрамбене дијете још давне 77. године, али тек 1993. - када је објавио свој бестселер Једите више, мање вагајте - да је план заиста узео популарност. Првобитно је момак само желео да помогне пацијентимаразвити дијете које су контролисале болести срца(што је изгледало као много мање рафинисаних угљених хидрата и масти, и много више интегралних житарица и поврћа), али пошто је такође помогло људима да се просечно скину 25 килограма, узело је маха и у свету мршављења.

Гетти 17од 421995: Зонска дијета

Док је Јеннифер Анистон ударала на НБЦ-јевом комедији (можда сте чули за & хеллип;Пријатељи), људи су природно желели да знају како она одржава своју физику. Представљамо Зонску дијету која захтева одређени однос масти, протеина и угљених хидрата за сваки оброк. А-листер иманаводно је годинама био присталица плана(мада онакаже да није баш тако строгаданас), али '95 је била када је заиста почела да привлачи пажњу.

Гетти 18од 421995: Дијета са мало шећера

Људи су почели да хватају тај шећер = лоше, па су наравно компаније почеле да гурајупроизводи без шећераниз грло. Осим, па, заиста је било шећера. Једноставно су постали бољи у скривању под тешко изговорљивим именима. Тск, тск.

Амазон 19од 421996: Дијета крвне групе

Кратко питање: Да ли ваше тело рукује протеинима боље од поврћа? Према речима лекараПетер Д'Адамо, поглед на вашу крвну групу може вам рећи одговор - а самим тим и на каквој дијети бисте требали бити. Невоља, евони пуно наукеда га подржи.

Гетти двадесетод 421997: Одбацивање таблета за мршављење

Можда су биле лудо популарне 70-их, али потрошачи су се паметно бацили и бацили гомилу дијететских таблета у смеће након што су лекари пронашли неке од најпопуларнијих врста - наиме фенфлурамин и фентермин -може изазвати озбиљне срчане проблеме. Не хвала.

Гетти двадесет једанод 422000: Дијета метроа

Замислите гојазног мушкарца из Индијане како мршави избегавајући уобичајене могућности брзе хране и уместо тога одлучује се за метро сендвиче два пута дневно. То је Јаред Фогле. Или је бар било у2000, кадаПодземна железница поставила га је за жариште њихових огласних кампањанакон што је пао скоро 200 килограма. Упалило је - човек је практично постао икона, заједно са панталонама које је некада носио - али Фоглеова тврдња о слави је касније осрамоћена када је 2015. годинепризнао кривицуна оптужбе за дечију порнографију и плаћање секса са малолетницима.

Гетти 22од 422002: Макробиотичка дијета

Поздрављени од таквихГвинет Палтроу(Мадонатакође), ова дијета је имала сљедбенике који мијешају месо, млијечне производе, јаја, прерађену храну и шећер. Уместо тога, гомилали су поврће, махунарке и соју. Палтров је била побожни следбеник четири године, али ова година је означила скоро крај њене посвећености - чим је затруднела са ћерком Аппле 2003. године, рекла је заХуффингтон Постда је дијета излетела кроз прозор. „Желела сам помфрит, роштиљ сир и јогурт“, рекла је. 'Нисам могао да гледам смеђи пиринач. Натерало ме да повратим. '

Мацмиллан Публисхерс 2. 3од 422003: Дијета на Соутх Беацху

Пре него што је помама са ниским садржајем угљених хидрата погодила пуну снагу, постојала је Соутх Беацх Диет која је заиста покренула ствари. На основу књиге и плана који је развио Артхур Агатстон, фокусирао се на једење угљенохидрата са ниским гликемијским садржајем, незасићених масти и немасних протеина.Билл Цлинтон је очигледно био велики обожавалац, а речено је да је следио дијету након борбе са срчаним болестима.

Гетти 24од 422004: Аткинсова дијета

Сви су се бавили прескакањем угљених хидрата '04. У ствари, једна од 11 одраслих особа из Северне Америке тврдила је да је ове године била на дијети са мало угљених хидрата, попут Аткинса, а продаја хране попут тестенине и пиринча смањила се за чак 10 процената,према НПР. Пад је подстакао компаније да почну производити производе са ниским садржајем угљених и нискокалоричних калорија (мислите на смрзнуте оброке попут посне кухиње, који Американци су потрошили око 1,4 милијарде долара на 2004.).

Циљ 25од 422004: Помама за 100 калорија

Ако људи нису смањивали угљене хидрате, смањивали су калорије. Мунцхинг на мини паковањима, попут Орео Тхин Цриспс, Вхеат Тхин Минис и Набисцо Микед Берри Фруит Снацкс био је врхунски тренд, умреживши компаније попут Крафт75 милиона долара продајеу првој години те бебе су се нашле на полицама продавница.

Гетти 26од 422005: Највећа дијета за губитнике

Један од највећих ријалити програма за мршављење (који није намењен каламбурима) икада појавио се на малом екрану, а дебитовао је 2004. године, и рецимо да су сви били велики љубитељи гледања гојазних такмичара како смањују ефекат уз помоћ тренера Јиллиан Мицхаелс , Боб Харпер и тада водитељка Царолине Рхеа (у реду је, заборавили смо и тај део - боље је је упамтити као тетку Хилду наСабрина тинејџерска вештица). У ствари, сви су толико волели представуизашли су са сопственом исхраном- и људи су јели. то. горе.

Гетти 27од 422006: Тхе Мастер Цлеансе

Иронично је што деценију пре него што је Беионце палаЛимунадапратила је дијету од лимунаде. Да, ова мода је била бесна након Беианаводно га користиоизгубити 20 килограма заДреамгирлс(мада је такође свој приличан удео у популарности видео 90-их). Али када дијета укључује пијење мјешавине воде, лимуновог сока, кајенског бибера и јаворовог сирупа - с морском водом под водом, није ни чудо што се нико дуго тога не држи.

Гетти 28од 422007: Дијета сирове хране

Да, ова дијета је управо онаква како звучи - једите некувано воће, поврће и семе. А ако ћете нешто да кувате, не може бити топлије од 118 ° Ф. Зашто? Присталице планамислите да се током процеса кувања изгуби превише хранљивих састојака.Деми Моореје наведена као следбеник дијете и па, видели сте како сјајно изгледа.

како бити луд са својим човеком

Гетти 29од 422008: Нутрисистем

Марие Осмонд је пала 47 килограма на план замене оброка агодину раније, и одмах постао портпарол компаније. Одједном свижељене могућности замене оброкаопет, компаније попут Јенни Цраиг такође су узеле делић пажње.

Гетти 30од 422009: Дијета о плодности

Сматрајте ово годином беба - Јеннифер Гарнер, СЈП, Ницоле Рицхие, Сарах Мицхелле Геллар, Хеиди Клум и Јеннифер Худсон биле су само неке од дама са А листе које су добродошле малим завежљајима на свет. То би могло објаснити зашто је овај план исхране био тако спојен.На основу књигеобјављен исте године од Харвард докумената, план се врти око хране за коју кажу да утиче на квалитет јајашаца, овулацију и шансе да затрудните. Бонус: Тхе Америчке вести и светски извештајјош увек даје дијети врхунске почасти захваљујући уравнотеженом приступу.