Како напредовати

Истина је, осим ако не пустиш, осим ако не опростиш себи,

шта момци желе у спаваћој соби

осим ако не опростиш ситуацију, осим ако схватиш да је ситуација готова,

не можете напредовати. -Стив Мараболи

Кретање даље након раскида је тежак процес - без обзира да ли сте раскинули са вама или сте раскинули.Још увек боли. Управо сте изгубили особу која је била велики део вашег живота. Понекад се бол јавља одмах. Понекад се то дешава месецима касније.

Без обзира на то када се деси, дешава се и боли изнутра. Оставља те без даха. И утиче на све аспекте вашег свакодневног живота.

Почињете да се питате да ли је бол вредан тога? Или ако сте донели праву одлуку? Можда почнете да кривите себе? Или мислите да би се ствари на крају побољшале, да сте се мало више потрудили или издржали мало дуже...али будимо реални, вероватно не би.

Желим да знате да какав год да је ваш случај, немојте се тући због тога. Не дозволите да вам могу и треба да проузрокују ум. Те мисли ће те живог појести. Они ће вам 10 пута отежати напредак у животу.

Желим да поделим са вама неке савете и савете који су ми помогли да напредујем након прекида дугорочне везе. Ове ствари се могу радити било којим редоследом или темпом којим изаберете да их радите. Такође можете изабрати да не радите ниједну од ових ствари и то је такође у реду. Овде сам само да помогнем другима који пате од сломљеног срца колико год могу.

Ствари које треба урадити да вам помогну да напредујете након раскида:

Дајте себи мало времена:Искључите телефон. Држите се даље од друштвених медија. Разговарајте са људима који су ту да вас подрже.Одвојите време дапоново наћи себе.

Радите ствари које вас чине срећним:Сликајте, читајте, пишите, трчите, уживајте напољу... Можда вратите тај хоби који сте пустили на страну док сте били у вези.Шта год да је, ако те чини срећним, уради то.

Ослободите се свега што вас подсећа на њих:Ставите у кутију, баците, спалите.Само склони то с очију.

Пустити:Ово ће потрајати. То је процес који је у току. Али молим те, пусти. Пусти оно што је било. Пусти оно што је могло бити. Пусти прошлост.Ако се превише фокусирате на прошлост, никада нећете моћи да видите шта је испред вас.

опрости:Опростите себи што сте дозволили да тако дуго останете у лошој ситуацији. Опростите ситуацију. Схватите да сте учинили све што сте могли да покушате да ствари функционишу, и тоједноставно није требало да буде.Опрости свом бившем. Било да им то ментално опраштате или их заправо информишете да им опраштате за оно кроз шта су вас довели, урадите то. Колико год лудо звучало,када једном опростите особи која вам је нанела сву ту бол у срцу, моћи ћете да дишете мало лакше.

Поново откријте своје циљеве:Можда сте планирали цео свој живот са овом особом. Можда су се ваши циљеви и снови вртели око њих. Ово је време да поново откријете шта желите да радите са својим животом.Зацртајте своје циљеве и снове.Запишите их и држите их се. Радите шта желите са својим животом и оно што вас чини срећним.

Вратите се тамо:Не постоји временско ограничење када то учинити. Све што кажем је да не дозволите себи да се дурите предуго.Изађите, упознајте нове људе, идите на састанке. Научите да поново уживате у животу сами. Никад се не зна – можда ћете срести особу са којом треба да будете.

Кренути напред:Уживајте у свом новом животу.Ваша прошлост вам је помогла да израстете у јачу особу. Прихватите промене. Будите отворени за нова искуства. Научите поново да верујете.Нека данас буде почетак нечег новог.

Ово су само речи савета од некога ко је патио од сломљеног срца. Не морате то да постигнете у било ком одређеном редоследу или у било ком временском оквиру. Овде сам само да вам дам неколико савета који су ми помогли да наставим даље у свом животу након раскида.Уживати.

од Јулије Хелен