10 начина да се вечерас педесет нијанси сиве сисе

Љубазношћу Рандом Хоусе, Инц.

Желите ли да ваш сексуални живот буде мало узбудљивији? Пратите ове потезе инспирисанеПедесет нијанси сиведа додате мало труда вашем оргазму.

Погледајте галерију ЈеданаестФотографије Љубазношћу Рандом Хоусе, Инц. 1од 11

Педесет нијанси сиведа жене много више разговарају - и размишљају - о сексу. Али, такође се многи од нас осећају инфериорно. НедавнаГоодинбед.цомАнкета је показала да је 50 посто људи досадно у својим везама и жуде за више сексуалних авантура. Па како свој љубавни живот можете претворити у фантастичну литературу, чак и ако ваша идеја о „играоници“ садржи играчке ваше деце? Читајте 10 потеза и желећете да испробате АСАП. Слободно их проследите свом момку да му се заврте точкови ...

Најбоље место за почетак: са самим Цхристианом и Аном. Иан Кернер, оснивач Гоод ин Бед и аутор нове књиге,Велика књига о сексу, предлаже да партнеру прочитате одломак одПедесет нијанси сиве, или други део еротске литературе који вас узбуђује. Иако би вас превазилажење мисионарске позиције у почетку могло обојицу изгурати из ваших зона удобности, на крају би вас могло довести у бољу ситуацију као двоје - све док се претходно сложите око безбедне речи. „Искуством [ових] заједно помажу у изградњи поверења и јачању интимности у вашој вези“, каже Кернер.

Гетти Имагес дваод 11Везујући један

Машта о покоравању и доминацији веома је популарна, каже Кернер, и то не само збогПедесет нијанси сиве. Жене чешће него икад раде на моћним положајима и навикле су да брину о кући, па не изненађује да став који преузима може бити привлачан код партнера. „Идеја да се преузме и подвргне властима и да се не мора доносити одлука може бити врло привлачна“, каже Кернер.

Немате лисица при руци (хм, ни нама)? Узмите знак од господина Греиа и нека ваш супруг једном од његових кравата веже ваше руке или их залепи за кревет, или му исто учините са једном од ваших марама.

Гетти Имагес 3од 11Ослепети

„Минимизирањем једног чула (вида) потенцијално побољшавате своја друга чула, попут додира“, објашњава Кернер. Повезивање завеса такође може потакнути вашу машту. Особа која види треба да буде спремна за нека изненађења (на пример, шкакљање перја, коцка леда или вибратор) како би стимулисала друга чула и створила надоградњу за однос.

Гетти Имагес 4од 11Осети смрзавање

Наша кожа је наш највећи полни орган и стимулишући је може појачати задовољство или чак довести до оргазма, каже Кернер. Трљање коцкица леда на кожи вашег партнера ствара сексуални трзај - осећај који може бити непријатан, али не баш болан. „Узбудљиво је јер се можете покорити некоме а да не искусите стварни бол“, каже Кернер.Бонус тип: Ставите коцкице леда у уста пре него што започнете орални секс да бисте стварно загрејали ствари.

10 ствари које жена жели од мушкарца

Гетти Имагес 5од 11Окрећите моторе

Не морате бити љубитељ НАСЦАР-а да бисте волели сцену брзе вожње аутомобила коју је Ана пратила Цхристиан. И не брините - не предлажемо вам да се ризично понашате на путу. Фокусирајте се на вожњу, а затим паркирајте и усредсредите се једни на друге. „Привлачност секса аутомобила је у томе да будете егзибициониста; могли бисте бити ухваћени и то је вруће ', каже Кернер. Дакле, ако сте последњи пут били заузети на задњем седишту Меатлоаф и свирали на касети, време је да покушате поново. С обзиром да аутомобили нису баш краљевски кревети, покушајте са оралним сексом или чак са старе школе.

Гетти Имагес 6од 11Буди мудаст

Ана убаци Бен Ва лопте пре него што изађе на вечеру са Цхристианом и сваки пут кад се креће, они јој граде жељу. Звучи секси, али за већину нас није баш реално. Нешто што сви можемо учинити?Проведите више времена на предигру—Без или без играчака. „Предигра заправо може отворити вас и вашег партнера до дубље сексуалне интимности јер секс чини више забавним, а мање само постизањем оргазма“, каже Кернер. Такође можете да 'заборавите' да гаће носите следеће вечери и да то случајно споменете момку кад изађете. Предигра? Све скужено.

Гетти Имагес 7од 11Будималонесташан

Господин Граи је био у праву у вези с овим: мало батинамоћизаправо појачавају ваш оргазам. То је зато што и бол и задовољство имају способност да натерају ваш мозак да ослобађа допамин - моћан хормон који вам даје онај опојни осећај страсти и помаже тупом болу. Нервозан због овог несташног савета? Кернер предлаже природније укључивање лупања светлости у предигру или однос; можда ако вас партнер води с леђа, затражите мали шмек.

Роберт Дали / Веер 8од 11Очистите сеипрљав

Ана и Кристијан подигли су секс под тушем на сасвим други ниво него што се у стварном животу чини могућим. Као Елаине изСеинфелдје рекао, 'Секс под тушем - то не иде!' То је зато што „вода заправо смањује ваше природно подмазивање“, каже Кернер. Али ако се желите сексати док пецате, покушајте ово: Нека вам момак приђе с леђа док сте окренути зиду. Умирите се постављањем руку на зид туша. И узмите добру простирку за туширање како не бисте завршили у хитној служби (таконије секси).

Гетти Имагес 9од 11Будите отворени за идеје „ван граница“

Чепице од нерђајућег челика? Ух, тачно. Али ваша задњица не би требало да буде потпуно забрањена. „Анус и перинеум (подручје одмах испод вашег отвора вагине) препуни су нервних завршетака“, каже Кернер. Започните тако што ћете замолити свог момка да масира подручје током предигре или док имате секс. Затим, са мало мазива, може да убаци свој ружичасти прст. „Дефинитивно ћете имати интензивнији оргазам“, каже Кернер.

Гетти Имагес 10од 11Уради то свуда - осим у кревету

Једна од првих и најузбудљивијих сексуалних сцена била је када је Цхристиан одвео Ану за свој канцеларијски сто. Иако мало од нас има радне столове или столове који могу издржати тежину двоје људи (плус немамо госпођу Јонес да почисти за нама), овде је идеја мање о томе да то радимо на столу, а више о томе како да делујемо на вашем сексуални импулси. Ако сте сами у кући, крените кад и где желите. Повуците свог момка у ормар капута за страствени пољубац или га гурните уза зид да добро пипате. „Брзи секс не мора бити пун односа или довести до оргазма“, каже Кернер. „Заправо, боље је ако се изгради физичко и психолошко ишчекивање које касније може довести до врућег секса“.

Гетти Имагес Једанаестод 11Секс ваниле

Положаји који су вам пријатни - попут мисионара и жена на врху - не би требало потцењивати. Не морате размишљати о свом оргазму, и то је добра ствар. Остали положаји не дозвољавају вам да се потпуно искључите - а опуштање и деактивирање су од суштинског значаја за жене да доживе оргазам, каже Кернер. Желите најбоље из оба света? Испробајте неколико горе поменутих потеза током предигре, а затим пређите на оно што знате да ће вам створити врхунац. То је секс са ванилом - са вишњом на врху.