15 обећања која треба да дате себи и да их поштујете заувек
Веома сте пажљиви да не изневерите друге, посебно када им дате реч о нечему. Спремни сте да учините немогуће само да бисте испунили своја обећања и стали иза онога што кажете.
Па, време је да почнете да се понашате на исти начин и према себи. Време је да себи дате нека кључна обећања и држите их се све док дишете.
Ево их.
Да прихватиш себе…
Прво и најважније, морате себи обећати да ћете увек прихватити своје право ја, не дозвољавајући другима да вас промене. Не, нисте савршени и не би требало ни да покушавате да будете - имате своје мане.
Међутим, морате прихватити и несавршености. Имајте на уму да су вас чак и оне ствари које вам се не свиђају уградиле у особу каква сте данас, па вас немојте обешчастити.
Не мењајте суштину своје личности због неког типа за кога мислите да би вас више волео да сте другачији.
Не радите то да бисте импресионирали свог шефа или најбољег пријатеља, или зато што ваша породица то од вас тражи. И немојте то радити само да бисте се уклопили. Ви сте ви, свиђало се то другима или не.
…али стално радите на самоусавршавању
Ипак, то не значи да не треба да тежите да увек будете бољи.
Видите, постоји огромна разлика између мењања себе да бисте задовољили неког другог и примећивања неких ствари које бисте сами желели да побољшате код себе.
Обећајте себи да никада нећете дозволити да будете заробљени у својој зони удобности, само зато што сте превише уплашени да изађете из ње и испробате неке нове ствари.
Обећајте себи да ћете увек веровати у своје способности, да ћете увек бити амбициозни и улагати све могуће напоре да своје снове претворите у стварност.
Да себе ставиш на прво место
Знаш како су те целог живота учили да је себичност ужасна квалитета? Да је најгора ствар коју можете да урадите јесте да будете егоцентрични који не маре за друге људе.
И то је нешто око чега се не бих могао више сложити. Међутим, оно што сте очигледно заборавили јесте да је давање предности себи у односу на друге све само не себично и зло.
У ствари, то је управо оно што би требало да радите.
Ово може звучати грубо, али сви у вашем животу, осим вас, су заменљиви. Да, свакако треба да негујете своје односе са другима, али немојте заборавити да је ваш однос са самим собом испред свега.
зашто ожењени мушкарци гледају на порнографију
Да бирам своје битке
Ви сте борац и то је нешто на шта можете бити поносни. Уз то, обећајте себи да ћете од сада бирати своје битке мало мудрије.
Не заслужује све и свако сто посто вашег труда. Престаните да губите живце због сваке ситнице и за промену, понекад само пустите.
Најважније, обећајте себи да ћете престати да водите битке других људи.
Да, помоћи пријатељу или члану породице је сјајно, али на крају крајева, није ваш посао да спасавате некога или решавате све њихове проблеме.
Сачувајте свој унутрашњи мир и ментално здравље изнад свега, јер ако га изгубите, мораћете да уложите невероватне количине енергије и времена да га вратите.
Оставити прошлост у прошлости…
Емоционални пртљаг може вам изазвати више невоља него што мислите. Ипак, нажалост, већина нас, укључујући и вас, носи тај терет на својим плећима.
Па, молим те, обећај себи да ћеш од сада оставити прошлост иза себе, тамо где јој је и место.
Прихватите да су се неке ствари и неки догађаји десили онако како су се десили и ту ништа не можете учинити.
Не можете променити своју прошлост тако што ћете размишљати о њој или пожелети да се испостави другачије. У ствари, једина ствар која ће вам помоћи јесте да јој дозволите да уништи вашу садашњост и будућност.
…али да учим из тога
Међутим, то не значи да треба заборавити све што се догодило пре овог тренутка. Уместо тога, заветујте се да ћете учити из прошлости и никада не понављати своје грешке.
Признајте им, преузмите одговорност и анализирајте до тачке у којој знате шта сте погрешили и како можете да будете сигурни да се то никада више не понови.
Схватите све што вам се дешава у животу као вредну лекцију.
како да га заиста учини тешким
Не заборавите да се чак и лоше ствари дешавају са разлогом. Они су ту да вас науче и помогну вам да постанете особа каква вам је суђено да будете.
Никада се не задовољавајте мање
Једно од најважнијих обећања које сви морамо себи дати је да се сетимо колико заслужујемо и да се никада не задовољимо ни са чим мање.
Ово се односи на ваше романтичне везе, пријатеље, породицу, посао и све друге сегменте вашег живота.
Престаните да трпите срања од других само зато што очекујете да се промене или само зато што их волите.
Од сада, престаните да дајете више него што добијате и пустите само људе који вам дају потпуно исту количину труда као што примају од вас.
Запамтите своју вредност и не дозволите никоме да вас убеди да нисте довољни. Не, не тражите превише и нисте превише избирљиви – само имате стандарде и прекршиоце договора.
Да будете љубазни према себи
Знате колико сте пуни разумевања према свима око себе?
Како их никада не осуђујете, заборављате њихова недјела, нађете оправдање за њихово лоше понашање, и некако успете да им опростите, шта год да радите?
Знате како увек нађете начин да утешите своје пријатеље и вратите им осмех на лице, чак и када су на најнижем нивоу?
Како их саслушати када им је потребно и побринути се да се никада не осећају лоше?
Па, зашто не бисте почели да третирате себе на исти начин? Зашто се не бисте заклели да ћете бити пажљивији и љубазнији према себи више него према другима?
Да не кријете своје емоције
У данашњем друштву показивање осећања постало је знак слабости. Па, да вам кажем да је то заправо један од највећих доказа ваше унутрашње снаге.
То значи да имате све што је потребно да се суочите са својим емоцијама, укључујући и оне које вам се не свиђају и које бисте волели да их немате.
Довољно сте храбри да их погледате право у очи и да се носите са њима на најздравији могући начин.
Зато вас молим да обећате да никада више нећете покушати да потиснете своје емоције.
Не кажем да треба да им дозволите да извуку најбоље од вас или да вас савладају, али молим вас, немојте мислити да ће нестати ако се претварате да не постоје.
Да се ослободимо токсичности и негативности
Још једно важно обећање је да одсечете све због којих се осећате лоше.
То је да престанете са навикама и стварима које уносе негативност у ваш живот и удаљите се од свега и сваког отровног.
Није ме брига колико дуго познајеш тог пријатеља или да ли је ово твој брат и сестра о коме говоримо – ако неко унесе песимизам и мрак у твој живот, мораш да га избациш из тога, или барем смањиш контакт на минимум минимума.
Не требају вам емоционални вампири, лажови, варалице, манипулатори, нарциси и друге врсте токсичних људи који вас само чине несрећним.
Да слушам своје срце
Нећу вас лагати - јурење вашег срца ће вам вероватно донети више од једне невоље.
Дакле, дефинитивно не би требало да га слепо следите а да чак и не узмете у обзир оно што ваш мозак има да каже.
Међутим, молим те, обећај ми да ћеш бар саслушати његове жеље и да ћеш с времена на време радити управо оно што ти каже.
Да, можда нећете успети, али знаћете да сте урадили тачно оно што сте желели и да ће то задовољство бити више него довољно.
Обратите више пажње на сигнале које вам шаље ваша интуиција и будите свесни да ретко грешите. Не морате увек да радите праву ствар!
Не живети по туђим стандардима
Запамтите: Ви не зависите ни од кога, па зашто бисте слушали мишљења других људи?
Чути савет је једно, али живјети свој живот под туђим условима и бити угађати људима је потпуно другачије.
Обећајте себи да ћете престати да радите ствари само зато што се од вас очекују. Да нећете бити забринути да се уклапате и следите неке измишљене друштвене стандарде који вам не служе ништа добро.
Немојте никада заборавити да сте једини који постављају правила - једини који је одговоран за свој живот.
Да прославимо живот
Молим вас, почните да уживате у сваком даху који удахнете.
Не, не морате нужно да проведете сваки дан као да вам је последњи и као да сутра не постоји, али бар понекад живите у овом тренутку и цените све своје благослове.
Будите захвални на чињеници да сте живи, здрави и разумни. Због чињенице да сте вољени и да имате више него довољно за пристојан живот.
како имати тросмер са мужем
Будите мало оптимистичнији и фокусирајте се на добре ствари које вам се дешавају, уместо да се непрестано тучете због оних лоших. Прославите живот и прославите себе!
Да поштујете и цените себе
У теорији, сви захтевамо поштовање и ви нисте изузетак. Међутим, како можете очекивати да вам га други дају, осим ако прво не почнете да поштујете себе?
Управо због тога сам овде да вас замолим да обећате да ћете мало више почети да поштујете своје време, простор, мисли, жеље и снове.
Да ћете почети да поштујете себе као ћерку, сестру, пријатеља, жену и појединца.
Заветујте се да ћете научити како да више цените своје жртве. Да престанете да дозвољавате људима да вас узимају здраво за готово или да вас искористе.
Поштујте и цените своје тело и срце. Поштујте и цените себе!
Да будемо срећни
На крају, обећајте себи да ћете учинити све што је у вашој моћи да будете што срећнији. Јер то је све наш коначни циљ.
Срећа може значити много ствари, али оно што је важно је да је осећате дубоко изнутра, шта год да се деси.
Имајте на уму да сте ви једини креатор свог живота и једина која може учинити себе истински срећном, пре него што очекујете да ће то неко други учинити.
Обећајте да никада нећете учинити ништа да сломите своје срце и да ћете заувек остати у потрази за срећом и унутрашњим миром. Јер на крају дана, то је оно што се рачуна.
