5 грубих ствари које се догоде када не оперете довољно постељину
Са милионом ствари које треба обавити дневно, од одласка у теретану пре посла до исцедења вина и Нетфлика пре спавања, ко има времена данаправитикревет сваки дан, а камоли да перу постељину сваке недеље?
Ако сте криви што сте пропустили превише времена пре прања постељине, можда ћете желети да преиспитате прескакање тог задатка. Јер ако то не учините, а спавате на прљавим чаршавима из ноћи у ноћ, мораћете да се суочите са неким озбиљно нервозним нежељеним ефектима.
1. Бреакоутс
Превише ноћи заредом онесвестите се шминком? Чините лошу услугу свом лицу (мислите на суву кожу, ране знаке старења, упале и —забавно! - инфекције)итвој кревет. „Не само да ћете свуда добити мрље, већ и бактерије могу почети да се накупљају у влакнима, што може довести до досадних белих главица и неравних бубуљица, или погоршати већ постојеће акне - чак и ако иматеиматиочистила кожу “, каже др Елизабетх Танзи, директорка Цапитал Ласер анд Скин Царе. Танзи предлаже да оперете лице и телоса добрим средством за чишћењепре спавања поред прања чаршафа сваких седам до 10 дана.
да ли сам заљубљена у свог мужа
2. Иритација коже или екцем
„Поред привлачења бактерија, прљави чаршави трљају се и по вашој кожи док спавате - а то трење може довести до иритације коже“, каже др Јосхуа Зеицхнер, дерматолог са седиштем у Њујорку. Самотретирање масним мастима или тешким кремама заправо можедодатипроблема, јер се ти производи теже апсорбују и пренијеће се на вашу постељину, гдје ће остати још дуже, излажући вам ризик збогвишебактерија. Ако требате да лечите стање коже попут екцема, Зеицхнер саветује да разговарате са својим дерматологом о лековима који се неће истрљати и који се могу брзо (и у потпуности) апсорбовати, како не би погоршали микробну пустош која је ваш кревет.
3. Гљивичне или бактеријске инфекције
Сав тај ноћни зној не само да испарава, знате - заправо, зној је само један од разлога зашто кревети могу битиглавна места за раст гљивица. Једна врста плесни, Цладоспориум, расте на влажним душецима и може довести доастма, упала плућа и гљивична инфекција названа онихомикоза, која може проузроковати лезије коже и мрвљење ноктију на ногама (вом).
Још горе, 'неколико нервознихинфекције или осип могу се пренети прљавом постељином, као што је Тинеа Црурис (гљивична инфекција која погађа кожу гениталија, унутрашњост бутина и задњице - АКА јоцк итцх), Тинеа Версицолор (гљивична инфекција која узрокује мале, обојене флеке од коже) или Стапхилоцоццус ауреус отпоран на метицилин отпоран на метицилин отпорну на лечење или МРСА, узроковану врстом бактерија стафилокока отпорних на већину антибиотикаРатцхет.
ДОстудија коју је извела компанија душекаАмерислееппрошлог августа открио је статистику која изазива ноћну мору, а листови су остали непромењени чак недељу дана имају 24.631 више бактерија него квака на купатилу. БРБ, бацајући терет постељине у веш. Јел тако. Сада.
знаци да те човек безусловно воли
4. Прашине
Досадне гриње - које су део породице паука и хране се љускицама коже које можете пролити у сну - акумулирају се на било ком месту које се не чисти редовно. У ствари, вероватно постојеоко 1.5.милиону твом кревету сваке ноћи. Оставит ће траг у облику жлебова на врату, лицу, рукама и горњем делу тела или проблематичних и тешких проблема са дисањем. [Линк хреф = 'тмп / хоме / а45154 / бруто чињенице-о-вашој спаваћој соби /' 0 = 'дата-трацкинг-ид =' рецирц-тект-линк '' линк_упдатер_лабел = 'интернал_фулл'] дуже чекате између прање, теже је заиста се решити гриња - или, још горе, стјеница. Редовно се перите, каже Лу Ксионг, суоснивач бренда одрживе постељинеФланеур, 'и не заборавите да постељину чувате на хладном и сувом месту, даље од влаге и светлости, како бисте избегли стварање бактерија.'
5. Алергије
Није изненађујуће да бактерије и гриње могу изазвати илипогоршавају алергије, циљајући ослабљени имунолошки систем. „Три главне ствари које желите да избегнете на својој постељини су гриње, плесни и плесни, јер оне активирају алергије или погоршавају постојеће“, каже др Царл Цриццо, суоснивачснуггЛ, нови јастук у облику слова Л који помаже у спречавању болова у леђима. Уложите у постељину направљену од хипоалергијских материјала, који одводе топлу влагу, тако да плесни и гриње не могу да се размножавају. Прање постељине убиће све бактерије које су већ на њима, али обавезно замените синтетичке јастуке сваке две до три године и јастук од перја или перја на сваких пет до шест година како бактерије или бубице не би могле да се накупљају. Такође можете опрати већину пернатих или синтетичких јастука - само проверите да ли је налепница за негу пре него што то учините.
како подивљати човека у кревету
ПратитиРедбоок на Фејсбуку.