5 доказаних начина да се носите са емоционалним пртљагом у новој вези

Понекад мислите да сте потпуно прошли. Док не упознаш неког новог.

Онда, из ведра неба, све ваше трауме се поново појављују на површини и нађете се заглављени са емоционалним пртљагом за који сте мислили да сте га се заувек решили.

Ако је ово нешто кроз шта тренутно пролазите, имамо начин да вам помогнемо!

Схвати шта желиш

Прва ствар коју морате да запамтите када се укључите са неким новим је да вам веза неће помоћи да на магичан начин нестане бол.

Сви ми лечимо другачијим темпом и ако још нисте спремни да кренете даље, немојте то да радите!

Не кажем да треба да наставите да живите у својој прошлости заувек, али само ћете направити велику пометњу и у себи и у животу вашег партнера ако натерате себе да уђете у нову везу.

Управо због тога морате да схватите шта заиста желите пре него што било шта урадите.

Да ли сте заиста прекинули све везе са својим бившим, без обзира на овај пртљаг који вас оптерећује?

Да ли сте прихватили да је ваша прошла веза заиста готова, без икакве наде да ћете покушати да је обновите?

Да ли заиста желите да закорачите у нову фазу свог живота? Или само тражите одскок и са неким да учините свог бившег љубоморним?

Свако од ових питања је кључно и требало би да на њих одговорите што је могуће искреније јер апсолутно нема смисла покушавати да се решите свог пртљага ако то није нешто што заиста желите да урадите.

Не бежите од свог пртљага

како изгледа жена од 30 година

Бол не би требало да вас дефинише - то је чињеница. Међутим, то не значи да ћете постићи много ако се понашате као да не постоји.

Истина је да што више бежиш од нечега, то те пре ухвати. Исто важи и за овај твој пртљаг.

Уместо да очекујете да ће нестати преко ноћи, погледајте своје демоне право у очи. Уместо да им окренете леђа, будите довољно храбри да им се супротставите и да их отерате.

Идентификујте своје емоције

Следећа ствар коју треба да урадите ако желите да се носите са својим емоционалним пртљагом на најуспешнији начин јесте да будете искрени у вези са својим емоцијама.

Шта је то што осећате и што је најважније — зашто то осећате?

Јесте ли уплашени или тужни? Да ли осећате носталгију или огорченост? Да ли вас мржња и жеља за осветом изједају?

Да ли вам још увек недостаје ваш бивши или се само плашите да пустите неког другог унутра због свега што вам је урадио?

Да ли се плашите да ће сваки други момак бити исти као ваш бивши дечко или се потајно надате да ће бити тако?

Понекад немамо оно што је потребно да бисмо своје емоције назвали баш онаквим што јесу.

Управо због тога морате уложити много труда у интроспекцију пре него што покушате да решите овај проблем.

Оставите прошлост у прошлости

која фризура одговара округлом лицу

Једном када схватите шта вас мучи, време је да направите корак уназад и схватите да губите године свог живота на нешто на шта немате никакав утицај.

Ваш емоционални пртљаг је део прошлости. И не можете променити прошлост, колико год желите.

Знам да постоје неке ствари које не можете тако лако заборавити, а које вас боле и данас.

Међутим, само тиме што им дајете место у вашем садашњем животу, чините их важнијим него што заправо јесу.

Исто је и са људима и догађајима. Шта год да се догодило у прошлости требало би да остане тамо - за ваше добро.

који је најпознатији аутор

У супротном, постајете само заробљеници својих негативних успомена. А најгоре је што тиме само повређујете себе.

Да, живот би био паклено лакши када бисте могли да отпустите прошлост у једном тренутку. Ипак, пре или касније, морате схватити да неким људима није суђено да буду.

Такође, морате да схватите да су неке ствари које су вам се десиле требало да буду и биле су део ваше судбине.

Прошли сте кроз све ово са разлогом и сврхом и ништа нисте могли да урадите да то избегнете.

Али учите из тога

Дакле, уместо да дозволите свом емоционалном пртљагу да вас спутава, извуците најбоље из тога и гледајте на то као на лекцију.

Научите о стварима које никада не би требало да понављате ако желите да избегнете да се поново нађете у оваквој ситуацији и будите захвални за све што сте прошли.

Осим тога, не заборавите да су вам све лоше ствари које су се десиле помогле да постанете особа каква сте данас.

Они су помогли да се изгради ова снажна и неустрашива жена каква сте данас и помоћи ће вам да будете паметнији у овој новој вези.