7 знакова да развод вашег пријатеља штети вашем браку

Еверетт

Када се везе свих осталих распадају (здраво, лето прекида 2015.), понекад не можемо а да се не запитамо да ли је заразно. Ево неколико упозоравајућих знакова да би раскинути брак вашег пријатеља могао наштетити вашем.

Оглас - Наставите са читањем исподИмате синдром „и ја такође“ Нев Лине Цинема

Емпатија је одличан квалитет, али то може бити мач са две оштрице. Када видите пријатељицу у боловима јер јој се брак завршава, природно је да желите саосећати и поделити неке своје анегдоте о својој вези („И мој муж је страшан слушалац!“) Како бисте јој помогли да се осећа мање усамљеном. Али ако превише тога радите, не поштујете властиту приватност - куцање у дрво - нетакнут брак. „Може бити добро поделити нека искуства, попут чињенице да се такође не слажете са супругом око управљања новцем“, каже психотерапеут и аутор књиге Кад ме угађаш, убијаш ме и Замка за бес Др Лес Цартер. 'Али не претјеруј. Не желите да ваши разговори буду жалбена фешта. ' Ако се она расправља о томе како је њен бивши емоционално затворен, немојте се расправљати о томе како и ви морате наговорити сва осећања свог супруга. Можда ћете се осећати повезано са њом у овом тренутку, али касније ће вам сећање оставити киселкаст укус у устима. Сетите се где лежи ваша оданост.

Романтизирате идеју слободе Дале Робинетте / Парамоунт Пицтурес / Еверетт

Кад сте у браку вековима, може бити тешко замислити живот без мужа. Али гледање девојке кроз развод може показати да је могуће преживети, па чак и напредовати, након што прођете кроз најтеже делове. Студија Пев Центер-а из 2013. године, на којој је учествовало више од 5.000 људи, открила је да су парови који су гледали како блиски пријатељи или породица пролазе кроз развод имали 75 посто веће шансе да се и сами разведу, што сугерише да развод - попут брака, трудноће и других друштвених трендова - може буквално бити заразан . Истраживачи сматрају да је то делимично можда и зато што кад људи виде да други издржавају и имају користи од развода, олакшава им размишљање о томе да то раде сами. Ако пропадате у браку, кад видите да пријатељ пролази кроз властити раскид, даје вам храброст да размислите о напуштању лоше ситуације. Ово се сигурно може видети као добру ствар. Иако оснажујући, неки људи могу искусити зелени феномен када гледају како се други парови раздвајају. Запитајте се да ли заиста желите да прекинете своју везу или само осећате тренутну завист због слободе вашег пријатеља.

Почињеш да примећујеш више грешака у свом браку Адам Таилор / АБЦ / Гетти Имагес

Видевши да се веза за коју сте некада мислили да је непоколебљива распада (Блаке и Миранда, брише сузу) може вас натерати да сумњате у сопствену стабилност. „Нико није имун на грешке, бол, погрешне процене или неуспехе“, каже др Цартер. „Ово може довести до несигурности са питањима попут„ Да ли би ми се ово могло догодити? “„ Што више времена проведете слушајући о крвавим детаљима прекида, то ћете више анксиозности искусити када размишљате о проблемима или изазовима у сопственом браку. „Након гледања развода вољених, уобичајено је поставити огледало у нашу везу и довести у питање вашу компатибилност“, каже Андреа Сиртасх, аутор књиге Он једноставно није ваш тип (и то је добра ствар) . Али пре него што почнете да се задржавате на негативним размишљањима о томе да ли је навика вискија у току недеље мужа нормална или је ваш сексуални живот довољно дивљи, сетите се да сами можете да одлучите шта ћете видети у том огледалу. „Нада се да ће нас раздвајање наших најмилијих надахнути да будемо свесни не само онога што не функционише у нашим везама, већ и онога што ценимо у нашем браку, а што ти парови нису имали“, каже Сиртасх. Искористите ово као прилику да обратите пажњу на све добре разлоге због којих сте још увек заједно.

Водите са собом драму о вези вашег пријатеља универзалан

Након вечере са емоционалном пријатељицом која се разводи и слушања о томе како се њен бивши бивши већ забавља са неким новим, природно је да пожелите да се вратите кући, попијете чашу вина и искрцате на свом чворишту. Због тога је он ту, зар не? Да, али само до тачке, каже др Цартер. „Разговор са партнером о невољи вашег развода може бити терапијски, али немојте истрошити тему.“ Победа мртвог коња неће само постати досадна након неког времена, већ би могла и да зарази вашу сопствену динамику. 'Типично је за људе да пролазе кроз бес, кривицу и тугу заједно са пријатељем који се разводи. А пошто сви те емоције обрађујемо различито, то може да створи оптерећење и за оближње бракове поред разведених “, каже он. Замислите себе као сунђер који је упио тугу пријатеља, а затим је носи кући свом партнеру. Учини што можеш да се отресеш тих осећања како се не би пренела у твој живот. Енергија је стварна!

зашто ме овсена каша огладни

Развод доживљавате као претњу Мицхаел Гибсон / Магнолиа Пицтурес / Еверетт

Ако ви и ваш супруг знате неколико парова који се раздвајају, то може допринети „култури“ развода у вашој друштвеној групи, која тежи стигматизацији новопечених самохраних разведених бракова. Студија Пев Центер-а такође је открила да свеже разведене људе брачне пријатељице који брину због „брачног криволова“ виде као социјалну претњу (тј. Бивша супруга пријатеља вашег супруга из његовог фудбалског тима можда покушава да заведе вашег супруга). Ако се забринете због оваквих сценарија или чак изнесете неутемељене оптужбе, то би могао бити знак да вас трошење довољно времена око развода људи чини помало параноичним. Не кажемо да то није легитимно, али проверите утробу да бисте видели да ли је ваша сумња утемељена у стварности или је то само осећај несигурности заснован на прекиду свих осталих парова. Покажите мужу да верујете у свој брак и да верујете да ваша веза може наџивјети раскинуте оне око њега.

Занемарујете друге пријатеље, децу или посао ХБО

Ако ваша најбоља пријатељица или сестра пролазе кроз развод, то такође може бити пуно у вашем животу. Можда сте неко време боравили у њеној кући и примали сте позиве и поруке на захтев. Можда сте отказали часове спин-а и дали кауцију другим пријатељима да бисте били ту за њу. Пре или касније, изгорећете, а другим људима у вашем животу - то двоје ваших симпатичних клинаца за почетак - недостајаћете, а ваш учинак на послу може чак и да пати. „Пазите да надгледате ниво вашег улагања у ситуацији вашег пријатеља“, каже др Цартер. „Ако ваш супруг каже да изгледате превише умотано у развод, немојте то одбацити. Исто тако, ако пропуштате време са децом или радним обавезама, то је знак прекомерног улагања. ' Потпуно је разумљиво да сте обрисали календар како бисте били пријатељ са највише љубави и љубави, али сада је време да се повучете, поставите неке нове границе и вратите у нормалан живот. „Ретко је да разведени жели превише уверавања, па је у реду да не буде превише доступан“, каже др Цартер. Ставите свој брак и живот на прво место и бићете још здравији, бољи пријатељ.

Налазите се како дајете нежељене савете Варнер Брос.

Када вам се пријатељица која се разводи приговара због тога како она и њен бивши преговарају о времену са децом или деле свој намештај, природно је да имате потребу за саветом. („Ти си тако добра мајка - требала би се потпуно борити за пуно старатељство!“). Колико год добро охрабрени били, боље вам је да избегавате давање упутстава пријатељу у ситуацији у којој нисте били. „Нежељени савети се готово увек тумаче као критика“, каже др Цартер. „Опоравак од развода траје годинама, зато немојте покушавати да тренутно решите све проблеме свог пријатеља.“ Осим тога, претпоставка да знате кроз шта пролази, може се појавити као ароганција. Боље вам је показати љубазност, прихватање и нуђење услуга попут спремања вечере или скидања деце са њених руку. Ваш супруг ће ценити што се клоните ситних проблема свог пријатеља, а вероватније ће вас пријатељ доживљавати као непоколебљиви систем подршке, а не као сапуницу.