7 ствари Лекари за очи заиста желе да знате
АНДРЕВ БРЕТ ВАЛЛИС / ГЕТТИ СЛИКЕ. ПРЕСТАНИТЕ СТАВИТИ ВОДУ У ОЧИ
'Пријатељ ме једном питао:' Ако остајем код некога и немам решење за контакт са собом, да ли је у реду да мокрим сочива у судоперу? ' Рекао сам јој да је то апсолутнонеу реду, и то не зато што вода оштећује ваше контакте - опасна је за ваше очи. Вода из славине може садржати патогене који изазивају инфекцију, а најгори је паразит акантамоба: Изложите своје око директно на њу и на крају ће вам требати трансплантација рожњаче. Дакле, ако носите контакте, стално носите са собом бочицу решења са путном величином. Укратко, једноставна физиолошка отопина, стерилна вода или вештачке сузе могу се користити и за испирање сочива - или чак и очију ако у њих унесете нешто. Затим будите пажљиви када се туширате или перете лице. Желите да држите очи затворене што је више могуће како не бисте доспели под капке. '—Росалинд Ц. Во, доктор медицине, офталмолог са Стеин Еие Института у Лос Ангелесу и Дохени Еие Института у Фоунтаин Валлеи, ЦА
ВАШЕ ОЧИ МОЖДА ПОКУШАЈУ ДА ВАМ РЕЧЕ НЕШТО
„Мој пријатељ је једном имао прилично озбиљне болове у очима; испоставило се да је развила инфекцију спавањем у контактима. Такве ствари виђамо прилично редовно, као и једноставне повреде (попут огреботина и убода) које људима изненада стварају нелагоду. Али бол у очима има много облика, а понекад природа бола може у потпуности указати на други проблем. На пример, осећај печења је индикација сувог ока, које може бити повезано са упалним болестима попут артритиса или хормоналним проблемима попут менопаузе. Бол који зрачи из других делова вашег лица у око може сигнализирати проблеме у синусима. Хронична бол у оку са упалом може бити повезана са било чиме, од сифилиса до менингитиса. Другим речима, болови у очима могу бити озбиљни, зато се обратите лекару. '—Јосепх А. Евиатар, доктор медицине, сарадник Америчког колеџа хирурга и окуларни, козметички и реконструктивни очни хирург из Нев Иорка
зашто је контрола рађања била незаконита 1900-их
ЛАСИК ХИРУРГИЈА ЈЕ ОЗБИЉАН ПОСАО
„Имао сам неколико пријатеља који су рекли да су добили ЛАСИК као да то није велика ствар, и то сматрамтако фрустрирајуће. Рекао сам им, „ЛАСИК није случајан поступак. То је операција. ' Мислим да овај опуштени став углавном потиче од начина на који се ЛАСИК продаје: Једно време се чинило да то можете учинити било где - чак и на паркингу. То је смешно. Прво и најважније морате да закажете консултације у угледној ординацији. Тада би ваш лекар требао критички проценити да ли сте добар кандидат за ЛАСИК (нису сви), управљати својим очекивањима (јер после можда нећете имати савршен вид) и упозорити вас на било какве нежељене ефекте (суво око је изузетно често). Будите спремни да платите за тај ниво неге: Када се ЛАСИК уради правилно, то није јефтино. Доводим у питање вештину било кога ко је оглашава за пар стотина долара, а такође доводим у питање и њихову искреност - шансе су да ће се накнадно додати додатни трошкови. '—Алан Н. Царлсон, МД, професор офталмологије на Медицинском факултету Дуке Университи у Дурхаму, НЦ
МРКВА ЈЕ СЈАЈНА, АЛИ И ОВА
„Људи ме често питају да ли вам шаргарепа заиста даје добар вид. Могу - шаргарепа садржи витамин А, који помаже мрежници да правилно функционише. Али такође кажем својим пријатељима да би врхунска плоча за здравље очију била препуна хране коју не би очекивали: зелено лиснато поврће (попут кеља, спанаћа и броколи-коли), које може помоћи у борби против макуларне дегенерације, хроничног стања које може проузроковати погоршање вида како старете; врсте рибе богате омега-3 масним киселинама (попут лососа, скуше и туне), које штите од сувих очију; и цитрусно воће, које промовише здравље мрежњаче. Једите рибу два пута недељно, а воће и поврће сваки дан. '—Мр. РЕБЕЦЦА ТАИЛОР, ОФТАЛМОЛОГ У ПРИВАТНОЈ ПРАКСИ У НАШВИЛУ И ИЗВОРНИК ЗА АМЕРИЧКУ АКАДЕМИЈУ ОФТАЛМОЛОГИЈЕ
ГЛАУЦОМА НИЈЕ САМО СТАРИЈИМ
„Било ми је жао чути да је мајци пријатеља дијагностикован глауком, који оштећује оптички нерв и може проузроковати губитак вида. Када ме је питао за савет, рекао сам му: 'Тестирај се.' Био је заиста изненађен; као и већина људи, претпоставио је да је глауком болест која се дешава старијим особама, а тек је у касним 30-има. Али глауком се може догодити у било ком добу - чак и деца га оболевају - и ваши гени играју велику улогу. Ако имате рођака првог степена са болешћу, већа је вероватноћа да ћете добити дијагнозу. (Постоји низ болести ока које се јављају у породицама, па обратите пажњу на њих баш као што бисте имали висок крвни притисак или дијабетес.) Глауком често нема симптоме, али на крају можете претрпети губитак видног поља, посебно на периферији вашег вида, па је важно да вас прегледају чак и ако вам је вид у реду. Мој пријатељ јесте; срећом, он сада нема глауком, али се контролише сваких шест месеци како би могао да започне лечење ако му се очи промене. '—Стаци Л. Пинелес, МД, доцент за офталмологију на Стеин Еие Институте у Лос Ангелесу
ВЕроватно ВАМ НЕ ТРЕБА ГОДИШЊИ ИСПИТ
„Моји пријатељи су увек изненађени када чују да многим људима годишњи преглед ока једноставно није потребан. Ако имате болест ока због које се лечите, да, важно је да се редовно посећујете. Али рецимо да сте имали два нормална испита за редом - па, слично као што лекари дозвољавају здравим женама да прескачу папа-тест, вероватно можете да прескочите и испит за вид следеће године. Увек разговарајте са својим лекаром како бисте били сигурни, јер могу да се појаве и други фактори (попут занимања или породичне историје). Између испита, требало би да посетите хитну службу ако наиђете на било који од симптома са моје листе „РСВП“: „Р“ означава црвенило - ако су вам очи изненада поцрвенеле, могла бисте имати инфекцију која захтева хитну негу. „С“ је за лучење или осетљивост на светлост, што обоје може указивати на упалу. „В“ значи смањени вид, који може бити узрокован било чим, од катаракте до можданог удара. А „П“ је за бол - могли бисте бити само уморни или бисте могли имати нешто у оку опасно, па га проверите што је пре могуће. “—Алан Н. Царлсон, М.Д.
најбољи филмови за гледање током прекида
БИЛО КОЈЕ НАОЧАЛЕ СУ БОЉЕ ОД НИТКОХ
„УВ зраци оштећују површинска ткива ваших очију, што може довести до тога да оне постану хронично крваве и чак повећати ризик од катаракте и дегенерације макуле. Стога подсећам своје пријатеље да непрестано носе сунчане наочаре, чак и у облачним данима. Нема оправдања да то не учините, и ево зашто: Моје колеге и ја смо спровели студију у којој смо сишли на плажу Венице Беацх у Калифорнији и купили сунчане наочаре са ознаком „100% УВ заштита“ од свих тамошњих добављача. Затим смо тестирали наочаре и установили да је и најјефтинији пар изузетно заштитио од УВ зрака. Најбољи стил за куповину је омотавање, тако да су вам очи покривене. Тамно обојена сочива нису ништа боља у блокирању УВ зрака, зато одаберите било коју боју која вам се свиђа - све док их будете носили. '—Бриан Бокер Вацхлер, МД, директор Института за визију Бокер Вацхлер на Беверли Хиллс, ЦА