Црвене заставе од 8 периода које никада не бисте смели игнорисати
Ваша менструација говори са вама, и каже више од 'донеси ми помфрит умочен у сладолед, САДА.' Ево на шта треба пазити - и када позвати свог лекара / гинеколога:
1. Доживљавате врло јака крварења
Јака крварења могу бити разлог за забринутостРацхел Царлтон Абрамс, М.Д., лекар овлашћен од стране одбора и аутор књиге БодиВисе: Откривање интелигенције вашег тела за целоживотно здравље и лечење . '[То] може бити знак фиброида (бенигних тумора у материци), хормонске неравнотеже (типично обиље естрогена и недовољно прогестерона), стреса (који смањује прогестерон), или дисфункције штитне жлезде (типично хипотироидизма). Ако сте увек имали јако обилно крварење, то би могао бити знак поремећаја згрушавања. '
Када све тече глатко, вероватно пролазите од 3-6 тампона дневно - „[нормална количина крви је 4-12 кашичица сваког циклуса“, кажеДр Схерри, А. Росс, М.Д., стручњакиња за женско здравље и ауторка Шеологија: Дефинитиван водич за интимно здравље жена. Раздобље . „Ако менструација траје дуже од 7 дана, а тампоне или улошке мењате више од свака 2 сата сваког дана, онда је то знак већег протока од просека“, каже тренерица за здравље и функционалну исхрану женаНицоле Гарден. Потребни су вам тампон и тампон за контролу протока или промена јастучића или тампона током ноћи, више су црвене заставице, каже она.
2. Имате супер болне грчеве
Не отписујте их као одговарајуће за курс. „Изузетно болни грчеви могу бити показатељ ендометриозе, где ћелије које постављају материцу путују кроз јајоводе и излазе у карлицу“, каже др Абрамс. „Када материца избаци слузницу, погрешно постављене ћелије крваре у карличну шупљину, узрокујући бол.“ Па како можете знати да ли су ваши грчеви нормални? 'Бол је врло субјективан; међутим, бол који мења начин живота или омета вашу способност да обављате своје рутинске активности никада није нормалан “, објашњаваДр Ангела Јонес, М.Д., об / гин изаПитајте др Ангелу подцаст. Ако бол не ублажи нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИДС) попут аспирина и ибупрофена и грејних јастучића, обратите се свом лекару, каже она.