Да ли ваши проблеми са поверењем уништавају ваше односе?
Да ли сте у прошлости доживели неко срцепарајуће или лоше искуство? Да ли осећате да проблеми са поверењем уништавају ваше односе? Да ли мислите да можете веровати свом тренутном партнеру?
Као особа која се годинама бави питањима поверења, могу са сигурношћу да кажем да је ово једна од најфрустрирајућих ствари на свету. Најнеугодније од свега је претерано размишљање.
Довољно је да видим своју вољену особу како разговара са другим припадником супротног пола да ме узбуни и примора да доведем у питање лојалност свог партнера.
Проблеми са поверењем су значајан пртљаг у вези и свако ко је то искусио може то потврдити.
Још једна неугодна ствар је немогућност да се повежете са другима јер ће увек постојати онај мали глас у вашој глави, који ће вас подсећати да можда ипак не бисте требали да верујете тој особи.
Можда се само претварају да су фини и чекају најповољније време да вас повреде и покажу своје право лице. Можда су играчи, нарцисоиди или друга врста токсичне особе.
Али можда је ово све у твојој глави. хм…
Како креирамо нашу слику поверења?
Прво, дозволите ми да дефинишем поверење. У основи, поверење је онај осећај поверења који имате у друго људско биће, а тај осећај потиче из вашег веровања или мишљења о тој особи.
Дозволите ми да вам ово демонстрирам.
најпопуларније емисије нетфлик-а по државама
Када помислите на своје родитеље или свог најбољег пријатеља, имате ли ову њихову слику у глави?
Да ли имате топао осећај поверења и поштовања за њихово постојање када размишљате о њима? Можете ли живо да замислите шта тренутно раде или чак размишљају о томе, а да их о томе не питате?
кратке фризуре за густу косу 2015
Па, та слика у твојој глави је твоја слика поверења.
Половину свог времена проводимо замишљајући шта други људи мисле и раде, а док то радимо, подсвесно стварамо слику поверења ових људи у нашим главама.
Што више времена проводимо са њима, то им више верујемо јер нам то помаже да створимо образац њихове личности у нашим главама.
Ваша слика поверења може бити мач са две оштрице!
Да ли сте икада викали на некога или почели да се свађате са њим око нечега само да бисте схватили да умишљате ствари?
Да ли сте икада посумњали да вам неко нешто ради иза леђа, а испоставило се да сте били у праву?
Ваше претпоставке могу учинити да ваша слика поверења изгледа позитивно или негативно.Понекад ће ваше претпоставке бити лажне, али то нећете знати док се не суочите са истином.
Ваше претпоставке такође могу бити тачне, а када их потврдите, ваша слика поверења у ту конкретну особу ће постати још јача.
Најпопуларнији пример лажних претпоставки је мишљење да ваш партнер ради нешто иза ваших леђа на основу ваших срцепарајућих искустава из прошлости.
Ово се дешава због озбиљних проблема са поверењем у вези или пистантрофобије (страха од поверења другима).
Да ли имате проблема са поверењем или сте само опрезни?
Танка је линија између проблема са поверењем и само опреза.
Ако нисте сигурни којој категорији припадате,размислите о томе да ли сте раније били повређени јер је то главни разлог зашто људи касније у животу развију проблеме са поверењем.
Моју добру пријатељицу је у прошлости преварио момак са којим је била у дугогодишњој вези.
када ћете знати да ли је ваша трудноћа
Спремали су се да се венчају када је сазнала да ју је преварио са њеном најбољом пријатељицом.
Данас је у вези са другим момком и не може да престане да контролише и претерано брине за сваки његов потез.
Она буквално узима његов мобилни телефон и шаље поруке његовим пријатељицама уместо њему да би била сигурна да јој се ништа неће догодити иза леђа.
То је заиста збркано и фрустрирајуће. Најтужније је то што она још увек није свесна да није само опрезна већ да има дубоко укорењене проблеме са поверењем.
Ако се и сами суочавате са овим дилемама, ево неких не тако очигледних знакова да потискујете проблеме дубоког поверења:
- Не дозвољавате никоме ново у свом животу
- Бежите из веза (чим ствари постану озбиљне)
- Постајете изузетно лепљиви
- Превише размишљаш о стварима
- Не можете помоћи, али увек претпостављате најгоре.
Постоји много других знакова који указују на то да патите од модерне болести која се зове „проблеми поверења“, а ово су најчешћи.
Ако вам неки од њих (или сви) одјекују, онда проблеми са поверењем могу уништити вашу везу, а да ви тога нисте ни свесни.
Да ли треба да верујете свом партнеру?
Мислите ли да свом партнеру можете у потпуности да верујете или сте сумњичави према његовом понашању? Да ли сте приметили нагле промене у понашању вашег партнера?
Пошто нас проблеми поверења терају да превише размишљамо и замишљамо ствари које су обично неистините, тешко је знати да ли су ваше претпоставке стварне или лажне. Тешко је знати да ли можете да верујете свом партнеру.
Али, није сва нада изгубљена!
Најлакши начин да сазнате да ли ваш партнер нешто крије од вас или само замишљате јесте да проверите следеће знакове да му не можете веровати:
- Ваш партнер не говори са вама о својим будућим плановима
- Крију ствари од тебе
- НИКАД не говоре о томе где се налазе
- Раније су изневерили ваше поверење
- Они раде сумњиве ствари (разговарају телефоном у чудним сатима, скривају телефон, итд.)
- Никада не говоре о својим осећањима
Ако неки (или сви од горе наведених знакова) одговарају тачно, онда имате свако право да будете сумњичави према понашању свог партнера.
Као и увек, ако сумњате да је ваш партнер неверан, да вас лаже или да је крив за неке друге токсичне обрасце понашања, најбоље је да о томе искрено разговарате с њим.
Запамтити:Ако сваку ситуацију третирате као питање живота и смрти, много пута ћете умрети.– Дин Смит
Не доносите пребрзо закључке без стварних доказа. Не дозволите да ваше претерано размишљање паралише вашу способност да видите разум.
зашто желим да гледам порнографију
Ако видите сваки потез вашег партнера као потенцијалну претњу, увек ћете бити у сукобу са собом.
Кажу да смо заробљеници сопственог ума. Део вашег ума који храните је онај који ће превладати.
Ви сте тај који бирате у шта ћете веровати јер је истина и у шта ћете избегавати да верујете јер је лажно.
Научити да направимо разлику између претјераног размишљања и стварности је кључ за затварање тих досадних питања повјерења.