Да ли нас социјални медији форсирају да варамо?

Намие Генкин

Ако сте се икад затекли да маштате само мало више од вастребало бинакон помицања кроз ваш фид вијести на Фацебооку - иако сте у сретном браку - нисте сами. Иако идеја о дробљењу одраслих није нова - наше мајке су можда причале приче о врућем разведеном оцу током своје поподневне Санке -захваљујући технологији, дробљење је доступније него икад пре. А то можда мења облик наших посвећених односа на начине које још не можемо у потпуности да предвидимо.

„Живимо у култури у којој су људи свеснији својих емоционалних и сексуалних реакција на друге него икада раније“, кажеСцотт Халтзман, М.Д., психијатар и аутор књигеТајне преживљавања неверства.'Некада је то био верботен-кад се једном ожениш, тине би требалоимајте очи за било кога осим за свог партнера. Али у последњих неколико деценија људи су постали много отворенији за размишљање о људима изван брака као о атрактивним и о томе разговарају. '

„Никада није било ниједног тренутка у историји када смо имали тренутни приступ било коме ко нам пређе кроз главу“, каже др Јацлин Цравенс, доцент за службе за заједницу, породицу и болести зависности на Текас Тецх Университи, чија су истраживања усредсређена на Фејсбуку неверство.„То је дигитални облик промишљања“, кажеАндрев Прзибилски , Доктор наука, научник о понашању са Универзитета Окфорд. „Видите профил или ажурирање, па чак и ако не комуницирате са профилом особе, то вам свеједно ставља у ум и свест.“ Другим речима, чак и ако се чини безопасно, ваш мозак реагује на 10 минута прегледавања његовог Твиттер фида док се зонирате испред телевизије на исти начин као да сте га позвали на дружење. Наше емоционалне заврзламе постају у основи без трења, што значи да се чак и кад видимо некога како се формира издалека, осећамо блиску повезаност с њим. Додајте му могућност комуникације испод радара - нема потребе да закажете ручак када можете да покренете Фацебоок мессенгер апликацију - и имате ситуацију препуну могућности афере.

зачињавајући спаваћу собу за брачне парове

На пример, Алице *, 33, нашла се шокирана - и уплашена - кад је схватила да јој је платонско пријатељство са колегом измакло контроли. „Супруг и ја смо тек имали бебу, а део разлога што сам волела да флертујем са Самом * био је тај што је било драго што ме неко доживљава као секси и сензуалну“, каже она. „Обоје смо супруг и ја били затрпани послом и бринули о дојенчади, тако да се код куће увек радило о кућним стварима или бебама. Никад није било пар, флирт, илизабавно.„Иако Алице никад није имала физички контакт са Семом, често су слали текстове о њиховом појављивању - шалила би се да он мора имати састанак те ноћи када је у канцеларији носио нову кошуљу, рекао би јој да није могла да се сконцентрише на посао јер му је нова деколтирана хаљина одвлачила пажњу - а они су често проводили сате за ручак или застоје у канцеларији разговарајући о свом личном животу, укључујући, сјећа се Алице, неколико случајева у којима би истрчала о себи муж. Схватила је да је предубоко када се њен супруг пријавио на њен рачун е-поште да би једне ноћи нешто проверио. 'Срце ми је стало. урадио самнежелим да чита моје Гцхат-ове са Самом. Нисам била забринута због тога што ће га наћи. Само што је свеукупни тон био толико познат. Знао сам да акоЈавидео такво кретање између мог мужа и женске колеге, био бих бесан. И тада сам знао да морам нешто да предузмем. '

Алицеина прича звучи познато истраживачима који се фокусирају на неверство на мрежи. „Истраживања показују да су људи рањивији и отворенији у интернетској комуникацији него што би комуницирали лицем у лице“, каже Цравенс. „Много је самооткривања које се једноставно не би десило уз лежерну кафу.“ Цравенс често виђа клијенте који су на Фацебооку започели разговор 'надокнадимо корак' са познаником супротног пола, да би обе стране почеле да откривају детаље о стресу и браку у року од неколико дана од поновног повезивања. „Будући да је„ само “на мрежи, људи можда неће схватити какав утицај има на њихов„ прави “однос“, каже она.

Алице никада није директно рекла свом мужу за флерт са Самом, али је затражила да оду на саветовање парова да би утврдили где су стали после бебе. На послу је престала да се веже са Семом, осим када је требало да раде заједно, и замолила га је да се уздржи од слања СМС-ова или Гцхаттинг-а, осим ако то није хитан посао. „Сам је био стварно узнемирен“, каже Алице. 'Мислио је да све дувам пропорционално и оптужујући га за покушај стварања афере. Знала сам да није, али такође сам знала да ништа што настаје не може настати ако наставимо да шаљемо поруке. '

Екстремно? Стручњаци кажу не. А Текас Тецхстудијакоју је водио Цравенс открио је да су чак и ако је неверство било ограничено на активности на мрежи, емоције које је доживео партнер који је преварен биле једнако болне као да је реч о физичкој вези. Због тога „само на мрежи“ није тачно - а познавање таквих може вам помоћи да управљате симпатијама пре него што измакнете контроли.

„Добро размислите како се понашате и заузмите проактиван приступ“, каже Призбилски. „Опозовите праћење некога чијем фееду не можете да се одупрете или направите тако да на телефон не примате упозорења са друштвених мрежа.“ Резервишите текстове за људе који су заиста важни - ваш супруг, породица, ваши најбољи пријатељи - и комуницирајте са другима путем апликације за ћаскање, као што су ВхатсАпп или Кик, коју проверавате само у одређено време.

секс фантазија да би послала СМС с дечком

Коначно, иако то у почетку може бити непријатан разговор, покушајте да разговарате са супругом о томе шта се од вас свако осећа угодно у друштвеним медијима. „Супружници имају тенденцију да претпостављају да њихов партнер има исте границе у вези са друштвеним мрежама и супротним полом, али ако заправо не причате о њима, немате појма“, каже Цравенс, додајући да је видела неке појединце који су потпуно у реду са својим супружницима бити 'пријатељи' са бившим, док би други више волели да њихов супружник нема контакт. Ниједан начин није у реду, али ако имате идеју о томе где сте обоје, значи да постоји мање могућности за настанак неспоразума.

Коначно, ако се волите, уживајте у лептирима. Покушајте да буду што старомоднији - тј. Спонтане, ИРЛ интеракције. „Заљубљеност може бити потпуно безопасна и једноставно део тога што је појединац који цени лепоту, проналази радост у животу и отворен је за нова искуства“, каже животни тренерЦаролине Звицк. „Људи са добрим осећајем љубави према себи који се сами осећају целовито, потпуно и радосно (и као последица свог партнерства) схватиће да желе да се повежу са другим људима.“

како натерати човека да има организам

Другим речима, узмите знак од себе седмог разреда и наставите да се дивите издалека.

* Имена су промењена.