Једнонедељни ЦроссФит тренинг за парове

Намие Генкин
Стручњаци кажу да двојац који вежба заједно остаје заједно, а ЦроссФит тренериАнгелаи Гино Салвео су живи доказ. Њих двоје су се упознали и провели осам година као колеге у истој фитнес компанији пре отварањаСигурносни ЦроссФиту Миддлетовну, Њ у априлу 2013. Али то није све: Управо су прославили десетогодишњицу венчања у јануару!

Ова рутина, коју је пар осмислио и демонстрирао, пуна је вежби високог интензитета заснованих на снази, које су супер ефикасне у сагоревању пуно калорија у кратком временском периоду. Зато одвојите један-на-један пут, потакните хормоне за добро осећање и припремите се заглавнирезултати.

Намие Генкин