Хвала вам што сте стрпљиви са мном – 25 кључних предности стрпљења
Да ли познајете оне људе који остају у близини? Колико често им кажеш,Хвала вам што сте били стрпљиви са мном?
Јер да ти кажем. Стрпљење је једна од најпотцењенијих квалитета.
А ако поред себе имате стрпљиву особу, важно је да признате колику разлику она чини у вашем животу.
Било да је то ваш најбољи пријатељ од поверења, јака жена као што је ваша мама/стара сестра, или невероватан савезник који вам је помогао да пребродите олује: Хвала им. Цените их.
Имати пуно стрпљења је храброст која побољшава наш свакодневни живот и побољшава наше благостање.
То је способност особе да остане мирна и неометана у тешким околностима.
А они који су савладали уметност стрпљења схватају да је то вештина која доноси многе моћне предности.
Погледајте такође: 30-дневни изазов самољубља: постаните најбоља верзија себе
15 ефикасних начина да постанете стрпљивији у животу
Вежбом до савршенства
Дозволите ми да вам дам неке заиста сјајне идеје:
• Одличан начин да научите мало стрпљења је читање великог, сложеног романа (мождаРат и мир?)
• Укрштене речи, судоку и све те игре које растежу ум могу вам помоћи да постигнете свој циљ.
• Ако увек наручујете, зашто не бисте почели да кувате укусна, нова јела од нуле?
• Уместо да возите сопствени аутомобил или бицикл на посао, одлучите се за јавни превоз. То би требало да буде крајњи тест за нечије стрпљење.
• Не вадите телефон сваки пут када вам је досадно чекајући у реду.
• Ако имате пријатеље са децом, понудите своје услуге чувања деце! Не постоји ништа као дете које би тестирало ваше живце.
Зашто сте уопште нестрпљиви?
Да ли сте размишљали о томе одакле потиче ваше нестрпљење? Да ли сте одувек били овакви или су вас околности учиниле оваквим?
Паметан је потез додатно размислити о овоме. Можда ћете, ако то схватите, моћи брже да га зграбите у корену.
Интроспекција је добра за душу. Помаже вам да схватите шта вас тера и како да се решите старог смећа.
Немојте бити непријатни због ствари које не можете да контролишете
Ово је заиста важан савет који треба имати на уму. Тамо ћеувекбити околности ван ваше контроле.
НЕМОЈТЕ се замарати њима. Ако не можете нешто да промените, оставите то! То ће вам изазвати само стрес и анксиозност, и због чега?
Неке ствари ће се десити без обзира на све, па је најбоље помирити се с тим и наставити даље.
Пронађите нешто што ће вам одвући пажњу
Кад год почнете да се осећате изузетно нестрпљиво, пронађите сметњу. Купите ту хаљину (или одело) коју сте неки дан волели на Амазону, покушајте да будете блогер на један дан или побољшајте своје присуство на друштвеним мрежама.
Постоји толико много ствари које можете испробати.
како натерати мог мужа да дође
Гугл забавне, ометајуће активности и шта год да жудите (сломљено срце, досадни људи, службеници), то ће вам одвратити пажњу на тренутак.
Препознајте своје окидаче
Желим да заиста будеш стрпљив са мном и осврнеш се на оно што покреће твоју унутрашњу нервозну особу.
Када сте први пут схватили да вас мале ствари могу толико изнервирати?
Да бисте живели квалитетно и сачували своје ментално здравље, прво морате да разумете шта узрокује ваше проблеме.
Ако је то дуга прича, поделите је са својим партнером или здравственим радником (попут психијатра) и разговарајте о томе. Сигурно ће вам помоћи.
Такође погледајте: Прихватите људе онаквима какви јесу уместо да покушавате да их промените
Живите у садашњем тренутку
Престаните да понављате догађаје од прошле недеље у својој глави.
Престаните да сањате о том путовању у Њујорк на које толико желите да одете и почните да живите САДА.
Док сте заокупљени стварима које су завршене и стварима које се можда никада неће догодити, живот пролази поред вас.
Брига о себи и самољубље су две ствари које желим да научите данас. Волите себе довољно да будете присутни и живите свој живот ДАНАС.
Преобучите оне који доприносе вашем нестрпљењу
Срећом, имам неколико невероватних људи које ценим јер су били стрпљиви са мном.
Али у исто време, било је неколико појединаца које сам морао да избацим.
Одбаците оне који доприносе вашој нелагоди и покушајте да је комуницирате. Ако не могу да виде одакле долазите, оставите их.
Дајте себи тајм-аут
Вибре не лажу. Ако осетите да вам је потребна пауза, узмите је. Објашњења нису потребна. Ти си само човек и заслужујеш моје време.
Немојте се стидети због тога што вам треба мало времена за обраду ствари. Нико не очекује да ћете бити добро 24/7.
Мала пауза ће вам помоћи да ствари ставите у перспективу и напуниће вас за оно што долази.
Ох, и јесам ли споменуо да ће и вама то улити преко потребно стрпљење?
Имајте на уму свој крајњи циљ
Људи који су били стрпљиви према мени помогли су ми да схватим колико је важно да наставим да замишљам свој крајњи циљ. На тај начин увек знам за шта се борим.
Свака препрека и сваки мањи проблем одједном ће престати да се осећа тако важним. Зашто? Зато што ћете имати јасне приоритете.
Прихватите ствари које не можете променити
Размотрите један од мојих омиљених цитата свих времена и имајте га на уму у сваком тренутку:
Дај ми спокој да прихватим ствари које не могу да променим, храброст да променим ствари које могу и мудрост да знам разлику.- Реинхолд Ниебухр
Такође погледајте: Како бити зрео: 18 савета који ће вам помоћи да подигнете ниво зрелости
Шта је овде велика слика?
Да ли је ова мала сметња која вас кошта стрпљења заиста толико важна? Или ће то бити заборављено као популарна Твиттер тема?
Имајте на уму велику слику. Знајте тачно зашто ово радите. То ће вам помоћи да видите шта јетоталноније вредно стреса.
Пронађите здраве излазе да се ослободите нестрпљења
Прва ствар која вам пада на памет је вежба. Ово је фантастичан излаз да се ослободите паре и усредсредите се.
Вежбање је најбољи и најздравији начин да се доведете у ред и осећате се веома добро радећи то. Пронађите локалну теретану и пријавите се (верујте ми).
Схватите да се ствари не дешавају преко ноћи
Такође је веома важно да будете разумни са својим очекивањима. Успех се не дешава преко ноћи. Нећете магично постати зен сутра. Потребно је време.
Али то је сасвим у реду! Није ли најбоља награда када коначно, једног дана, схватите да сте стрпљењем постигли своје циљеве?
Мале победе СУ напредак
Радујте се свакој малој победи! Погоди шта? Они значе ОДЛИЧАН посао. Они вас гурају да следећи пут будете још бољи.
Дакле, ако сте успели да останете мирни у ситуацији која би вас иначе узнемирила, дајте себи аплауз! То је ВЕЛИКА победа.
Посегните и замолите друге за помоћ
Губитак стрпљења скоро увек има неке везе са другим људима, зар не? Зато се не изолујте.
Питати за помоћ!
Ако је колега који од вас очекује да извршите нови задатак, а да вам га није објаснио, комуницирајте!
Немојте се љутити на њих, а да им не дате прилику да буду бољи.
Били бисте запањени колико вам здрава комуникација може помоћи у свакодневном животу.
Такође погледајте: Шта радим са својим животом? 10 корака који ће вам помоћи да пронађете своју сврху
10 НЕПООРИЧНИХ предности бити стрпљив
Учи вас да се фокусирате на своје дугорочне циљеве
Захваљујући мојим невероватним најбољим пријатељима и породици који су били стрпљиви са мном, научио сам да се фокусирам на важне ствари.
Дакле, сада, уместо да ме звецкају мање непријатности на путу, све сам ставио у перспективу.
Да ли ће ово утицати на моје дугорочне циљеве?И чешће него не одговор је НЕ, па дубоко удахнем и наставим напред.
Позива мир у ваш живот
Проналажење мира је непроцењиво. Што сте старији, то постајете свеснији овога. И на срећу, стрпљење ће вам донети много тога.
А када се то догоди, схватићете да живот може бити тако добар. Ово ће вам помоћи да се заувек избегнете негативности и нервозе.
Помаже вам да изградите снажне личне односе
Много је вероватније да ћете успоставити висококвалитетне односе ако вас доживљавају као мирну и сабрану особу.
Размисли о томе.
Да ли бисте волели да се дружите са неким ко постане нервозан на први поглед на невоље? Нисам мислио... Да ли сада схватате?
Правите знатно боље изборе
Само полако. Када сте на ивици живаца, изнервирани због сваке ситнице која вам не иде на руку, ваши избори се заснивају на вашем тренутном расположењу (што јелошествар).
АЛИ, када будете у могућности да се усредсредите и нађете стрпљење у себи, много је већа вероватноћа да ћете дугорочно доносити добре одлуке.
Научите да се успех не дешава преко ноћи и то је у реду
Ако се помирите са важношћу стрпљења, видите да је сулудо мислити да ће вас успех пронаћи преко ноћи.
Али то неће бити важно јер ћете схватити да су напоран рад, упорност и, наравно, стрпљење кључни састојци за срећан, здрав живот!
Управљаћете се, остати на правом путу и знати шта желите да постигнете. А када стигнете тамо, много више вреди.
Погледајте такође: Цитати из снова: 100+ мотивационих цитата који ће вам помоћи да јурите своје снове
Што сте мање под стресом, боље се осећате, ментално и емоционално
Већ сам се дотакао важности вашег менталног здравља. Дакле, треба да будете стрпљиви са мном поново овде (видите шта сам тамо урадио?) Ово је све за ваше добро.
Мање стреса значи више срећних дана. А срећни дани ће вам омогућити да видите све предности стрпљења. Једноставно ћете бити пресрећни да било шта пожурите.
Када лоше ствари почну да се дешавају, биће много лакше задржати здрав ум. И на крају, то је све чему можете да се надате!
Побољшава ваш скуп вештина
Претпоставимо да је ваше нестрпљење најгоре на послу. Само треба да завршите са стварима брзо, без много размишљања, јер хеј, сви само желимо да идемо кући, зар не?
Али то је погрешан начин да се иде о стварима. Ако пожурите ствари, осигуравате лоше обављен посао. Пронађите ефикасан начин да радите ствари са разумевањем и можда ћете само побољшати своје вештине.
Никада нисте престари да бисте научили нове ствари. Зато вас охрабрујем да почнете да вежбате стрпљење у свом радном месту. То ће вас учинити много бољим радником.
Схватате да су могућности практично бескрајне
Помаже вам да видите да у животу постоји више него што се на први поглед види. Само зато што нисте добили тај посао, не значи да нема још милион прилика иза угла.
Само зато што сте изгубили прилику да урадите нешто што сте одувек желели, не значи да неће бити друге шансе.
У суштини, коначно схватате да могућности обилују и да није смак света ако ствари не кликнуодмах.
Привлачи људе к вама
Ох да. Можда једноставно постанете магнет за људе. Не, али озбиљно. Размислите о томе са своје тачке гледишта.
Зар немате 10 пута веће шансе да започнете разговор са смиреном особом него са неким ко вам се све време чини на ивици?
Знам да ја јесам. И нема ништа лоше у томе. Људи воле да буду повезани са онима који имају мирну, стрпљиву атмосферу.
Видиш? Стрпљење вам може помоћи у многим областима вашег живота. Све што је потребно је мало воље, а онда ће то скоро да пређе у навику!
како се облачити секси за свог мужа
Ово је сигуран начин вежбања љубазности
Признај. Када сте нервозни, нервозни или нервозни, велика је вероватноћа да ћете то извести на невиног посматрача (сви смо).
И сигурно, с временом схватите да је то било погрешно и почнете да се осећате лоше због тога. Али шта ако бисте то уопште могли да избегнете? Да, стрпљење вам може помоћи да постанете много љубазнија особа!
Нећете бити у искушењу да вичете на странце и оне у вашој близини јер ћете се сами научити против тога.
И зар то није кул?
Такође погледајте: Осећате се поражено и изгубљено? Ових 10 ствари ће вам помоћи да се носите
Све почиње са мало стрпљења
Моји блиски знају да бити стрпљив са мном није лак задатак. Зато сам вечно захвалан свакој особи која је дотакла мој живот и помогла ми да схватим зашто је стрпљење толико важно.
Искрено се надам да вам је овај чланак на неки начин одјекнуо, а можда чак и навео да пожелите да нагазите кочницу и мало успорите?
Ако постоји нешто што желим да одузмете од овога, то је да живот не иде никуда. Биће вам много прилика да се докажете, па немојте журити.
Стрпљење вам помаже да видите све из праве перспективе, штеди вам много нерава и помаже вам да одредите приоритете.
Успорите своју ролну, дубоко удахните и смислите све праве начине да урадите нешто на свој начин (без стреса). Ствари се увек дешавају онако како би требало да се догоде.
Тако утишајте те досадне гласове који вас позивају да пожурите и утишајте их заувек. Има доста времена да се све то схвати.
