4 начина за компромис у пару

ЦО2 / Гетти Имагес

Ако гунђате због заглављивања прања посуђаопет,ваша веза ће можда требати проверу правичности. „Парови често имају различита уверења о томе шта је поштено, а када осетимо да нам се чини неправда, незадовољство се нагомилава“, каже Б. Јанет Хиббс, др., Аутор књигеПокушај да то видиш на мој начин. „Али правичност није рачуноводствени систем; него је то флексибилна равнотежа давања и давања око које се слажете у контексту ваше везе. ' Ево како да утврдите свој код поштености:

1. Преиспитајте своја очекивања.Размислите о својој идеалној равнотежи - када су послови у питању, финансије, секс, било које потенцијално конфликтно подручје - и разговарајте о тим очекивањима са својим партнером. „Имајте на уму да можда нећете видети очи у очи оно што сматрате поштеним, па будите отворени за компромисе“, каже Хиббс. Једном када се ослободите идеје да је ваша дефиниција правичности једина која се рачуна, моћи ћете да смислите нови скуп вредности који ће вам одговарати.

2. Реците му шта вам треба.Уместо да оплакујете чињеницу да никада не помаже деци да изађу са врата, покушајте: „Знам да смо обоје пожурили ујутро, али треба ми ваша помоћ. Да ли мислите да бисте могли спаковати њихове ручкове док ја не обучем децу? ' „Вероватније ће ваше потребе бити задовољене медом него сирћетом“, каже Хиббс. „Али такође ћете се осећати више као тим јер признајете и своју перспективу и његова осећања - и проналазите начине за заједнички рад.“

3. Покажите захвалност.Да бисте поштено размотрили, морате то да дате - што значи да, чак и ако не постигнете жељене резултате (можда је заборавио да спакује поподневну ужину у дечије кутије за ручак), и даље је заслужан за покушај. „Стављање себе на место вашег партнера гради поверење и добру вољу, који су градивни елементи правичности“, каже Хиббс. „Када се осећа као да га цене, то покреће ток великодушности: стећи ћете право да затражите обзир под својим условима, а већа је вероватноћа да ће вам се потрудити.“

4. Промените правила.Праведност се мења како се живот мења, без обзира имате ли бебу и требате ли смислити распоред храњења ноћу или се преселите у већи дом који од вас обоје тражи више кућних послова. „Део поштења је и спремност да се преговарају о правилима ваших односа“, каже Хиббс. Преиспитивање онога што функционише у различитим фазама живота одржава оба партнера срећнима - и омогућава вам да ваша веза расте с вама.