Девојци уморне душе, време је да се спасиш

Био сам где си ти сада. Био сам толико емоционално исцрпљен да сам дошао у то стање обамрлости.

Изгубио сам жудњу за животом. Изгубио сам способност да осете радост или бол. Постала сам сенка блиставе девојке каква сам некада била.

Стално сам се питао: Како сам дошао овде?, Како сам постао неко кога више не препознајем? , Како сам завршио са овом уморном душом у себи?

Нисам имао појма и нисам могао да одговорим ни на једно од тих питања.

На крају сам дошао до закључка да на крају будеш девојка уморне душе када дајеш толико себе другима да те изнутра оставља празном.

Не штедите своје емоције. Ваше сагињање уназад да бисте некога усрећили чини да заборавите на сопствену срећу.

Превише сте заузети бришући туђе сузе да никада не одвојите време да се утешите и поправите своје срце.

Ви завршити као девојка са уморним душе делујући тешко када је твој свет се распада. Тиме што јак за све око вас.

Носећи сву тежину на својим раменима, не тражећи било кога за помоћ. Тако што сте свесни да сте једина особа на коју можете да се ослоните сами.

На крају постајеш девојка са уморном душом тако што заборавиш да себе ставиш на прво место.Занемарујући чињеницу да вам је понекад потребно време за себе.

Не пада вам на памет да вам треба времена да се напуните и испуните своје снаге. Да је понекад у реду рећи „не“ када не желите да радите ствари. Да понекад морате да се размазите и опустите.

На крају будеш девојка са уморном душом дајући превише онима који то узимају здраво за готово.Дајеш цело своје срце некоме ко није достојан ни тебе ни твог времена.

Видите најбоље у некоме ко вам служи само најгоре. Видите особу коју волите због онога што би могла да буде уместо онога што је сада, а то вам највише утиче на срце.

Усамљеност те прождире. Понављаш себи да ће једног дана све бити у реду и да ће те једног дана неко ценити такав какав јеси.

Неко ће све моћи да узврати. Неко ће вам вратити сву љубав коју дајете.

Проблем је што ти је доста чекања.Позитивност у вашим џеповима је нестала и остало је само једно велико ништа.

Нема воље да устанеш из кревета. Нема снаге за формирање осмеха. Без суза. Без бола. Нема среће.

Знам јер сам и ја то осетио. Осећао сам се као да гледам свој живот из даљине, неспособан да га проживим. У једном тренутку сам чак помислио да никада нећу изаћи из тог стања обамрлости.

Ништа ме није погодило. Био сам изгубљен случај док нисам одлучио да излечим ову своју уморну душу.

Знао сам да неће бити лако изаћи из тог стања у којем сам био. Али одлучио сам да то успе.

Толико сам пута био у ситуацијама када је неко био у невољи и требала је моја помоћ, а ја сам био за њих. Овог пута је било време да и ја будем све за себе.

Ако сте уморни у души и искусили сте сличне емоције као и ја, надам се да ће вам помоћи и списак ствари које сам урадио да бих себи помогао:

1. Ваша душа је уморна, али је још увек жива.

Управо сте дошли тамо где не видите излаз. А ви заправо не живите; преживљавате.

И време је да се заустави. Време је да наредите себи да урадите нешто продуктивно данас. Време је да устанете из тог кревета и поново живите. Време је да се обучете, појавите и удахнете.

Неће бити лако и неће се догодити преко ноћи, али шта год да урадите, морате да се крећете. Боравак на једном месту неће вам донети ништа и неће вас одвести никуда.

Имаћете боље дане и имаћете горе. Важно је да истрајете и никада не одустајете од себе.

2. Држите добре људе близу, а отровне оставите у прошлости

Уверите се да су окружени добрим људима. Они ће бити подстицај који вам је потребан да би се ваша душа поново осећала живом и живом. Сви ти токсични типови личности, све те емоционалне пијавице и све те злобе које људи избацују.

Лоцк и запечати врата и оду. Ви их не треба у животу. Даће све од себе да вас још више повуку.

како упознати пријатеље у 30-има

Морате бити окружени љубављу и позитивношћу. наћи ћеш га. Само морате боље погледати и видети да имате породицу и пријатеље који вас воле и брину о вама безусловно.

Они су нешто на чему треба бити веома захвалан. Они неће моћи да воде ваше битке уместо вас, али ће бити уз вас на сваком кораку.

3. Чејс новина и промена загрљај

Морате себи учинити обавезан задатак да урадите нешто ново у свакој прилици. На пример, донео сам одлуку да пробам нешто ново сваког или сваког другог викенда.

Као одлазак на новом радном галерије. Видевши нову комедију у филмовима. Узимајући вожњу бициклом. Упис у току. Упознавање нових људи.

Узмите слободан дан на послу и идите у спа дан. Одлазак на планинарење. Планирање путовања. Одлазак на пут.

дечачка имена која значе нови почетак

Проверавам нови вински бар који је управо отворен. У лову на залазак сунца. И листа се наставила.

По први пут сам почео да радим ове мале ствари само за себе. И заиста су ми били потребни. Толико сам давао.

Трудио сам се да учиним друге људе толико срећним и поносним на мене да сам с времена на време занемарио сопствену потребу да се опустим, дишем и опуштам. Свет се неће зауставити само зато што одвојите време за себе.

То се зове брига о себи и потребно је с времена на време пазити и мазити се.

4. Схватите да није ваш посао да усрећујете друге људе

Баш као што није њихово да вас усрећују. Људи су једноставно навикли да зависе од вас у свему.

Они знају да сте увек ту да спасете дан. Они знају да могу да рачунају на вас и да вам верују.

Почели су да се понашају као да се ништа не може решити без тебе. Али верујте ми: може.

Мораш да их пусти да живе своје животе. Тиме што сте им стално на располагању и зову, никоме од вас не чините услугу.

Ви преузимате терет који није ваш и они никада у потпуности не науче како да носе своје. Сигурно ћете помоћи када будете могли.

Слушаћете и подржати, али то не мора бити о вашем трошку.

5. Нађите начин да излечи свој дух

Када се ради о уморном душе, ствари нису само лоше са спољне стране, ваш дух треба поправка, такође. Како ћете приступити то зависи од тебе.

На пример, ако сте религиозна особа, можда можете да разговарате са неким из своје верске групе, нађете утеху у молитвама и нађете смисао у нечему што је изнад вас.

Друга идеја је учење како да се медитира. Многи људи сматрају да је умирујуће и обнављања.

Можете само да седите у природи и опустите се и дишете. Можете да радите шта год вама и вашој личности највише одговара.

Тешко је уопштено говорити о нашој духовној страни јер свако од нас има различите уносе онога што је то. Важно је да га нађеш и да ти лечи душу.

6. Разговарајте са неким ко може помоћи

Ако све држите унутра, није ни чудо што вам је душа уморна. Поставили сте чврст фронт док сте се рушили изнутра и то је узело данак.

Најбоље је да разговарате са неким ко вам може помоћи да се осећате боље. Понекад када једноставно све изговорите наглас, та тежина на вашим раменима постаје мало мања.

Понекад ће вам требати само кафа и дуг разговор од срца до срца са пријатељем. Други пут ће вам требати савет стручњака.

Па зашто не пробати терапију? Може бити од користи, понекад дати непристрасан увид у ваш живот, а терапеути могу понудити неке смернице о вашем процесу лечења.

7. Не заборавите да се први пут

Морате да се ослободите тог осећаја да радите нешто погрешно стављајући себе на прво место. Морате да бринете о себи и да улажете у себе, да бисте могли да дате и другима.

Ако само дајеш дај дај, а да не узмеш ништа заузврат, не даш себи довољно времена да се напуниш, довољно љубави и довољно бриге, поново ћеш се наћи празни. И не можете да сипате из празне шоље, зар не?

Понашајте се као да желите да се други понашају према вама. Људи уче на примеру.

Начин на који волите, поштујете и прихватате себе је начин на који ће вам они узвратити. Дакле, дајте им добре смернице.