Како се решити тих досадних ожиљака од акни
Дизајнирала Меган Татем Суочавати се саакне након тинејџерских годинаје посебно сурово питање коже са којим се боре многе одрасле жене. Још горе,једном кад добијете бубуљицу да коначно нестанете, може оставити наизглед вечну мрљу у облику црвеног трага или ожиљка за лед, остављајући дословни подсетник на ваше тинејџерске године у средишту вашег лица.Зашто?!
„Када је процес зарастања рана на акнама прекинут упалом од скупљања или стискања или посебно лошим приштићем, крвни судови не добијају сигнал да би требало да оду, остављајући вам црвени ожиљак, или можда нећете произвести довољно колагена , који оставља увучени ожиљак “, објашњава Тина Алстер, дерматолог из Вашингтона, ДЦ. Иако ожиљци од акни временом могу сами нестати, начин на који изгледају након отприлике годину дана је како ће на крају остати, каже Алстер. Да бисте добро уклонили ожиљке од акни (и напокон!), Овде су доказани третмани код куће и у канцеларији који помажу у побољшању изгледа ожиљака од акни - плус неколико савета за спречавање искакања нових досадних и уништавања лекова. дан.
Шта користити код куће
Прво, активирајте фокусирани дневни план неге коже. „Моја мантра је да дању заштитим СПФ-ом и антиоксидантима“, каже Алстер. 'Ноћу поправљате: [па желите] нешто што ће стимулисати колаген или осветљење. '
За црвене трагове, ваша идеална рутина би требало да буде дневни антиоксидативни серум са витамином Ц, попут Скинцеутицалс ЦЕ Ферулиц (163 УСД; скинцеутицалс.цом), заједно са кремом за сунчање СПФ 30 или већом како би се смањило упалу и спречило даље затамњење. Ноћу Алстер препоручује производ за осветљавање коже са састојцима попут гликолне киселине, Којиј киселине, арбутина или екстракта сладића, попут Ла Роцхе Посаи Мела-Д Пигмент Цонтрол (53 УСД; лароцхе-посаи.цом), Елуре Адванцед Скин Бригхтенинг Лотион ( 125 УСД;ловелискин.цом), или СкинМедица Литера (130 УСД; скинсторе.цом). „Кортизон такође можете да користите за бељење ожиљака, али се не може користити дугорочно [месец дана или више], јер је стероид и временом може стварно да тањи кожу“, каже Алстер. И избегавајте хидрокинон, упозорава она, што може додатно иритирати кожу.
„Имаћете више успеха што пре почнете, а ако то радите сваки дан, треба вам око месец дана док не видите нека побољшања“, каже Алстер. „Имаћете среће ако потпуно нестане.“
Иако ниједна крема код куће не може стимулисати довољно колагена да стварно трајно попуни траг, Алстер препоручује крему за пуњење попут Форлле'д Хиалоги хранљиве креме са П ефектом (125,38 УСД;скинласер.цом) или СкинМедица ХА5 подмлађујући хидратор (178 долара; дермсторе.цом) за „привремено испирање коже“, каже она.
За бонус поене, можете размотрити употребу кућног уређаја, попут оног који можете пронаћи у канцеларији. Ови уређаји имају мање снаге од оних у ординацији, али временом могу да дају упоредиве резултате. За црвене трагове, уређаји за кућно осветљење ниског нивоа, попут Силк'н ФацеФКС (150 УСД; силкн.цом), могу помоћи у уклањању црвене и смеђе боје са коже, каже Алстер. За удубљене ожиљке препоручује употребу контролисаних уређаја за грејање који могу запалити производњу колагена, попут система подмлађивања коже заснованог на радио фреквенцијама (пет уплата од 89,90 или 399 долара;тринева.цом).
Шта дерм може учинити за вас
Да би лечили тамне трагове или црвене ожиљке од акни у својим ординацијама, лекари се обично окрећу ласерима који брусе крвне судове. Будите спремни на оно што ће се догодити: „Одмах након тога можете имати црвенило или модрице, а то пролази за неколико дана или недељу“, каже Алстер. „Пацијентима су обично потребна два или три третмана месечно у размацима, а већина људи има побољшање од 50 до 80 процената. Сваки третман кошта између 200 и 800 долара, у зависности од вашег лекара и колике је површине која се лечи.
„За удубљене или атрофичне ожиљке користим фракционисани ласер и микроиглице“, каже Алстер. „Такође их можете напунити ињекционим пунилом, али то је привремено.“
Мицронеедлинг је омиљен код Алстера јер даје резултате једнаке ласеру, али уз упола мање трошкова. Уређај за микроиглице има 36 малих иглица дугих око три милиметра које пробијају кожу и дају одговор на зарастање ране, покрећући колаген који може испунити ожиљак. „То је као да идете уназад да бисте ишли напред и помажете у ресетовању сата“, објашњава она. „Међутим, не препоручујем рекламиране ваљке за микроиглице код куће, јер се врхови не могу бацити након сваке употребе, а ваљци нису довољно добро направљени.“
Фракционисани ласери слично раде на попуњавању ожиљака, али коришћењем топлоте уместо игала стварају мале рупе на кожи. „Предност ласера је у томе што ће сама топлота помоћи у скупљању колагена и скраћивању влакана, тако да и тамо обезбеђује затезање“, каже она. Генерално, Алстер каже да пацијенти долазе месечно на неколико третмана. У зависности од појединца, људима може требати један или два пута или до пет или шест. „Почетно побољшање може се појавити у првој недељи, али треба месец дана да се виде пуни резултати једног третмана“, каже Алстер. Третман целог лица неаблативним ласером може се кретати од 500 до 2000 америчких долара по третману, у зависности од врсте ласера и површине. Скупо, али, хеј, ако успије!
Како зауставити акне на првом месту
Наравно, ваш циљ је да будете сигурни да ћете прво имати акне под контролом, али до тада: „Не берите и не стискајте!“ упозорава Алстер. „Чини да се људи осећају боље, али доводи до упале и уништавања ткива.“ ако тиурадитеако имате посебно упаљену бубуљицу или сте је случајно одабрали или исцедили, Алстер препоручује употребу леда за смиривање коже или наношење мало кортизона - али само по потреби!
„Не желите да се навучете на кортизон, али као краткорочни поправак чак и један проценат хидрокортизона заиста помаже код упале“, каже она.
Без обзира на све, држите руке даље од лица!
ПратитиРедбоок на Фејсбуку.