Како водити љубав са ожењеним мушкарцем (својим мужем)

Када разговарају са ожењеним мушкарцима - мушкарцима у 20-има, 30-има и 40-има - јасно је да се оно што им се свиђа и жели од секса мења како њихови бракови сазревају. Постоји напредак у начину на који размишљајувођење љубави. Ови прелази могу бити постепени, изненадити и мужа и жену када на њих наиђу, или могу бити изненадни, претварајући њихово вођење љубави у нешто изванредно и ново. Ево завирења у еволуцију мушког сексуалног задовољства, онога што се продубљује и издржава у човековом кревету и глави чак и када годишњице венчања прођу.

Елементи његове жеље
Због чега вас муж жели из године у годину, кад је толико навикао да вас види како шетате голи? „Истина је, не осећам исту спонтану потребу да навалим на своју супругу чим видим кожу“, шали се Петер (33), ожењен пет година. „Али и даље осећам када је поред огледала пере косу или носи једну од хаљина које ми се највише свиђају. А ако је у доњем вешу, боље би било да се нада да ће наша беба почети да плаче или да телефон зазвони, јер то сматрам отвореним подсмехом.

„И још увек имамо пуно ствари које чинимо да бисмо се заљубили“, наставља Петер. 'Волим кад ме назове на послу и каже ми да се касније морам нечему радовати. Моја жеља се прожима цео дан. ' Заправо, након неког времена заједно, парови сазнају да вођење љубави не започиње 15 минута пре него што се заврши. Може почети током дана, када сте још увек удаљени километрима, али ваше мисли су почеле да се конвергирају. Планирање састанка је често најсигурнији начин да се енергија преусмери једно на друго.

„Неки од нас сматрају да је састанак за секс са супружником механичка ствар“, каже др Мицхаел А. Перелман, психолог, специјализован за секс и брачну терапију. „Превише приписујемо спонтаним сексуалним активностима. Ипак, део здравог сексуалног живота планира време за интимност без обзира води ли то сексу или не - иако је вероватно да хоће. '

Осим стреса на послу, већина мушкараца каже да је мучење једини сигурни покретач жеље. „Нема ништа горе него ући у кревет и ако ме супруга пита јесам ли напунио посуду за лед“, каже Кевин, 29. „Осим ако, наравно, нема посебне планове за коцке.“

Што сте дуже у браку, то све више приговара мушки либидо. Чак и мале критике носе тежину пртљага. Како Рован, 43, објашњава: „Немогуће је истовремено размишљати о сексу и пропусном крову. Али такође сам научио да, ако моја супруга пређе са само помињања крова на жалбу због тога како то још нисам поправио, то убија моју жељу у наредних неколико сати. ' А пошто је тајминг често све, зашто шанса губити добар тренутак?

како дати добар усмени на њему

Ниво интимности који сте постигли током заједничких година делује учвршћујуће на ниво интересовања и привлачности човека. У суштини, чињеница да је једном желео тебе тера га да те жели сада. Пожуда јењава, али уз њу и воскови воска. „Мушкарци су много толерантнији према нормалним променама него што жене могу помислити“, каже њујоршка сексуална терапеуткиња Ева Марголиес, аутор књигеСвлачење америчког мушкарца. 'Сексуална веза има пуно компонената - емоције, време проведено заједно, прошла позитивна сексуална искуства. Често чујем мушкарце како говоре: „Мислим да је моја супруга секси или лепша него кад сам је први пут упознао.“ А супруга ће помислити: „Осећам се престар или непривлачан да бих био стварно секси.“

Порука је: То није случај.

Шта га узбуђује

„Моје узбуђење је одраз нивоа заинтересованости моје супруге“, каже Виллиам (40), ожењен осам година. „Што се више узбуђује, то више труда улаже у то. Једина жалба ми је што је било забавних ствари које је радила док смо се упознавали, попут начина на који је миловала мој пенис и називала га кућним љубимцем. Али сада је то кућни љубимац којег нико не жели ходати. Дакле, недостају ми ствари због којих сам некада тешко дисала, а која је престала да ради. '

Један од кључева за одржавање и побољшање нивоа узбуђења вашег супруга: Уверите се да моногамија и монотонија не постају синоними. Као што каже др Перелман, трик за брачни пар је задржавање одређеног степена новине пружајући разноликост активности, локације и врсте стимулације.

шта воле момци у девојчици

„Раније сам се бринуо да ће секс са мојом женом постати устајао, али није, чак ни после шест година брака“, каже Мицхаел, 34. „Волим да имам секс са истом женом баш као што волим да дишем исти ваздух . Колико ме она узбуђује, нема никакве везе са тим колико смо дуго заједно - то има везе са мојим нивоом поверења. ' Мицхаел каже да је први пут икада спреман да открије своје фантазије и да су заједно извели неке од њих: „Она је моја супруга. Она ме воли. Имамо бебу заједно. Не бринем се да ће искористити било шта што откријем против себе. '

Ако жеља прође кроз дан ишчекивања, узбуђење обично стигне у нерачунати тренутак. То може бити резултат изговорене речи или лепршања порубом. Да ли је то ваш хемлине, није важно. „Већина мушкараца зна да њихове жене неће ценити њихово слињење над било ким другим“, примећује др Перелман. „Али ако приметите да ваш муж баца поглед на другу жену и имате самопоуздања и зрелости да га питате:„ Да ли вам се нешто посебно свидело у њеном изгледу? “ то можеш искористити као прилику да сазнаш више о томе шта је за њега секси. '

На крају крајева, узбуђење у свом најгорем облику не односи се само на секс. „Оно што је сјајно у вези са мојом супругом је ако видим жену за коју мислим да је згодна, њен став је:„ Та жена вас је напала, али ја сам та која ће убрати корист “, каже Франк, 38, ожењен током девет година. „А када прихвати такав приступ, то ме још више узбуђује.“

Значај предигре

„Неке жене се осећају умањено чињеницом да мушкарац не добије ерекцију чим се она скине као некада“, каже др Стуарт Кантор, клинички психолог из Њујорка. Али, као што већину жена треба додирнути да би се узбудиле, то постаје истина и за мушкарце, а промена нема никакве везе са нашом жељом за нашом женом - или чак ни са временом у којем су венчане. „Почевши од 30-их година, сасвим је нормално да мушкарцу треба директна генитална стимулација да би постигао и одржао ерекцију“, каже Марголиес.

Већина мушкараца добро реагује на орални контакт. „Одувек ми се свиђало да моја супруга користи уста мојим пенисом, али сада схватам да ми то понекад заиста треба ако желимо секс, а ја немам ерекцију“, каже Адам (35), ожењен осмогодишњаком године. Најбоља техника за орални секс? Мишљења се разликују. Важан је напор - код секса ентузијазам може бити једнако важан као и техника.

За многе мушкарце,Предигра за њих је уједно и предигра за вас. Задовољство је привући пажњу на телима њихових жена, а задовољство је видети када се глатко месо претвори у гуску. „Увек сам запањен ако ме супруга одгурне кад покушам да је употребим на уста“, чуди се Даглас. „Недостаје јој поента када каже:„ Не мораш то да радиш “. Знам да не морам. Желим и волим. Чак и ако је већ узбуђена, још увек желим да то учиним, јер ми то фокусира ум на секс, тако да кад дођемо до односа, уживам толико више. '

Трик је у томе да запамтите да се то назива предигром. Ниједан човек не воли да осећа да је глађење досадан посао. „Секс би требало да буде забавно“, каже један. „На пример, моја супруга и ја мислимо да је смешно имати петомесечну бебу у суседној соби и говорити једни другима:„ Волео бих да сте сагнути над кауч. “ То нас насмеје. Али то нас такође узбуђује. '

Чин секса

еллен дегенерес нега коже др оз

Многи мушкарци сматрају да експериментирање са положајима, стиловима и поступцима добија нову важност како старе. Кажу да их варијације не само да узбуђују, већ задовољавају различите жеље. „Стално волим своју жену“, каже Хенри (34), ожењен пет година. „Али љубав није увек оно што ми пада на памет кад имамо секс. Секс мора одражавати моје расположење ако ће бити добро. Обично то значи сношај, али не мора бити - можезапочети и завршити оралним сексомили са једним од нас који самозадовољава док други гледа. А када имамо однос, постоји секс љубави, са свећама и вином, али постоји и френетичан секс, са гризењем и знојем. Схватио сам како сам старији да не морам да бирам између њих. Могу и једно и друго. '

Многи мушкарци кажу да им после неких про форма експериментисања са различитим положајима ништа не одговара боље од конвенционалног секса. „Некада сам тешко маштао о свим стварима, али сада то откривам кад назовем супругу са посла и кажем јој колико је волим, што ме често доводи до ерекције“, каже Паул (41). „Погледајте , живот је ужурбан, па када имамо прилику да водимо љубав, желимо се фокусирати на љубав пре него што се замарамо дивљим стварима. Дивље ствари су све допунске. Језгро - оно што чини наш секс тврдим - је бити у кревету, љубити је и приморати да ме увуче у себе као да жели да дели са собом што више може. Није ме брига да ли све ово звучи отрцано. Истина је.'

Напокон бољи секс није нужно дивљи секс. „Постоје ствари које понекад можете зачинити сексом“, каже др Перелман. „Али то је оно, с времена на време. Секс не мора бити врући и врелији да би вас усрећио. '

Тајна његовог оргазма

'Знате шта ме стварно загрева?' Пита Мартин. „Да сада, у 33. години, имам бољу представу шта жена жели. И не мислим уопште. Мислим на моју жену. Знам како да јој удовољим. А то што ме губи преко ивице је то што видим како губи сваку контролу кад доживи оргазам. Као да смо нас двоје прикачени на оба краја ужета. '

Једна тачка договора међу мушкарцима свих старосних група је да што ређе имају секс, то више значи свако искуство. Оргазам је можда исти, али његов долазак је двоструко цењенији. „Секс је некад требао да се шеви кад сам имао 20 година“, каже Јерри (38). „Али сада је секс у вођењу љубави. А оргазам је најинтимније што могу да поделим са супругом. То је нешто што нас двоје можемо учинити заједно, а то нико други на овој планети никада неће видети. '

На физичком нивоу, мушкарцима је потребно исто што им је све време било потребно за ејакулацију: доследна стимулација. Како старете, стимулацију и трење може бити теже пружати путем односа, посебно ако сте родили. Кегелове вежбе могу вам помоћи да вагинални мишићи буду у тону.

Стручњаци такође препоручују експериментисање са положајима: Многи мушкарци сматрају да задњи улаз пружа веће трење. А можете пружити додатну стимулацију држећи дно пениса руком током продирања. „Најбоља ствар код експериментисања је што нас тера да разговарамо о томе шта је успешно, а шта није“, каже Хенри. „Моја супруга тачно зна шта волим, јер јој кажем. Претпостављам да бих могао рећи да је искреност најбољи афродизијак. '

Како каже други човек, „Када моја супруга покуша нови потез или положај за који ме је питала, подсећа ме да нисмо завршили са истраживањем - било да се ради о нашим телима, једни другима, љубави или сексуалности“.

Шта воли након секса

луде ствари које треба пробати у кревету

Недавне статистике објављене на Универзитету у Чикагу откривају важну чињеницу: Ожењени мушкарци, а не њихови неожењени мушкарци, физички су и најемотивније испуњавају сексуалност. Алек, 44-годишњак, ожењен 10 година: „Можда се нека луда пожуда распршила, али љубав се проширила и постала све дубља. Дакле, осећај дељења никада није био јачи него у тренуцима који следе секс. Тада помислим у себи: „Ето, то је све о сексу“.

Што не значи да се и мушкарци и жене не жале на супружнике који пребрзо устају из кревета да би се опрали, или се врате кућним пословима, или укључе телевизор, или се преврну и заспу. „Волим своју децу, али мрзим кад моја супруга прича о њима након секса“, каже Јасон (33), ожењен шест година. 'Више бих волео да се фокусирала на нас.' Аарон (38), који је ожењен осам година, каже да сада искључује телевизоркад он и његова жена воде љубавтако да одмах након тога не могу да гледају телевизију.

За многе мушкарце губитак ерекције након секса такође може наговестити губитак везе, скупљање, па чак и избегавање. Желите бескорисне речи савета? Покушајте да то не схватите лично. Ако вас узнемири журба скока из кревета, терапеути препоручују да на чин вођења љубави гледате као на процес који може започети већ од облачења за вечеру и не закључивати док обоје не будете емоционално спремни да прекинете интимност. 'Речпостцоиталподразумева да постоји нешто што се дешава пре и нешто што се дешава после, и да постојито, 'каже Марголиес. 'Али не постоји почетак, средина и крај. Све што постоји је целина. '

Његов сексуални профил на ...

25
У двадесетим годинама већина мушкараца може имати секс неколико пута дневно, нема проблема. У ствари, треба им само неколико минута након оргазма да би поново били спремни. 'Веома малопредигра је неопходна- млађи мушкарци имају велики капацитет да постигну спонтану ерекцију само размишљајући о сексу ', каже др. Стуарт Кантор, њујоршки клинички психолог. Најчешћи сексуални проблем овог доба: преурањена ејакулација.

35
Предигра постаје апсолутна потреба мушкарца у 30-им годинама: „Можда ћете морати издвојити најмање пола сата да бисте гајили његово узбуђење“, кажеЦрвена књигаИнтернет сексуални терапеут, др Јане Греер И не паничите ако способност вашег супруга да одржи ерекцију почне да опада. „То је сасвим нормално - то само значи да ћете га можда морати стимулисати ручно или усмено око 15 до 20 минута пре него што наставите.“

Благодати овог доба: „Научио је да траје дуже и да се више концентрише на женско задовољство“, каже др. Кантор.

Четири, пет
„Многим мушкарцима у 40-има треба неколико сати након оргазма прије него што постану способни за друго“, каже психолог др Мицхаел А. Перелман. Како визуелно узбуђење постаје минимално, жене морају да започну иницирање секса и стимулишу пенис орално или ручно скоро 100 посто времена. „Оно што је важно запамтити“, каже др. Перелман, „јесте да су ове промене нормалан процес старења и разликују се код сваког појединца“.