Шта ваш период открива о вашем здрављу

Шта је нормалан период? За почетак, то је нормално за вас. Типични здрав циклус траје од 22 до 35 дана. И док вас период који стигне дан касније или вам се чини тежи месец дана него други може краткорочно забринути, то је у опсегу нормале. Оно што би вас требало забринути су промене које трају три месеца или више и означавају радикално одступање од онога што знате као своје нормално понашање током периода. Таква чудна раздобља нису само откачена; они могу бити назнаке вашег здравља - сигнализирајући да имате већи ризик од остеопорозе, болести срца, неплодности или одређених карцинома. Следе црвене заставице за најчешће менструалне незгоде.

Контролни знакови:
Ако вам се чини да менструација траје дуже од седам дана, прођете велике угрушке или рутински започнете намакање кроз макси јастучић или супер тампон за сат времена, имате менорагију, медицински израз за обилна менструална крварења.

Шта очекивати од вашег об / гин-а:
Након узимања анамнезе, лекар ће вам можда дати тест трудноће; постоји шанса да тубуларна трудноћа или побачај узрокује крварење, чак и ако нисте имали друге знакове трудноће, попут нежних дојки или мучнине.

како натерати момка да сперма

Ако је трудноћа искључена, лекар ће обавити преглед карлице како би утврдио миоме (неканцерозне израслине које се развијају у материци и јављају се у око 30 процената жена репродуктивног доба). Можда ће чак користити и ултразвук да би имала бољи поглед. Ако крварење из миома узрокује анемију или умањује ваше свакодневне активности, могу се саветовати лекови - као што је пилула - или операција, каже ендокринолог др Барбара П. Лукерт, професор медицине на Медицинском факултету Универзитета Кансас у Кансас Цитију.

Ваш лекар такође може потражити полипе, бенигне израслине слузнице ендометријума налик на луковице. Полипи се обично уклањају електричном струјом, операцијом или замрзавањем (све су канцеларијске процедуре).

Очекујте неке крвне тестове како бисте проверили да ли постоји хормонска неравнотежа која ће можда требати медицински третман. Ваш лекар такође може да уради крвни тест за функцију штитне жлезде. Или прекомерна или недовољно активна штитна жлезда може проузроковати скраћивање, продужавање или потпуно нестајање циклуса, каже Лукерт. Поремећаји штитњаче су осам пута чешћи код жена као код мушкараца, а симптоми се могу појавити тако суптилно да се дијагноза може опасно одложити. Ако се не провери, прекомерна активност штитасте жлезде на крају може довести до неправилности откуцаја срца опасних по живот. А ако затрудните и имате нездрављену неактивну штитњачу, развој бебиног мозга може бити ослабљен.

Старосне бројке такође. Ако се јака крварења појаве након 35. године (нарочито ако се крварење јавља и када немате менструацију), лекар може препоручити биопсију ендометријума како би се искључио рак ендометријума.

Више од 10 процената жена са менорагијом може имати наследни поремећај згрушавања крви назван Вон Виллебрандова болест. Ако сте увек имали обилне менструације, ако вам десни лако крваре и ако сте доживели прекомерно крварење након мање повреде или операције, требало би да се тестирате на поремећај, каже епидемиолог др Анне Диллеи која истражује Вон Виллебрандова болест у центрима за контролу и превенцију болести у Атланти.

За постављање дијагнозе потребан је специјализован и прецизно одређен крвни тест и мораћете да следите посебна упутства о храни, вежбању и употреби аспирина да бисте добили тачан резултат. За сваку жену којој је дијагностикована Вон Виллебрандова болест, има је још 50, према Степхание Сереметис, МД, директорки центра за лечење хемофилије и женског здравственог програма на Медицинском факултету Моунт Синаи у Њујорку. Многе жене са недијагностикованом Вон Виллебрандовом болешћу развијају анемију и могу да посегну за уклањањем потпуно здраве материце да би решиле проблем. Али док хистеректомија завршава менструални ток, ове жене су и даље осетљиве на опасна крварења ако су повређене или подвргнуте операцији.

Контролни знакови:

До 35 дана између менструација сматра се нормалним. Ако су ваши много шире, па на крају добијете шест или мање менструација сваке године (стање које се назива олигоменореја), нека ваш лекар то прегледа.

Шта очекивати од вашег об / гин-а:
Ваш лекар ће желети да искључи трудноћу. Ако нисте трудни, можда ће тестирати ниво хормона у вашој крви. Ако имате премало естрогена, слузница материце се не гради редовно; премало прогестерона, слузница се неће редовно одливати.

Статистички гледано, главни осумњичени ако имате премало менструација је синдром полицистичних јајника (ПЦОС), стање које објашњава олигоменореју у 80 посто случајева и погађа до 15 посто жена репродуктивног узраста. Поремећај карактеришу ситне, асимптоматске цисте на јајницима, неуспех овулације, понекад гојазност и нешто виши нивои мушких хормона који могу резултирати акнама и прекомерним растом длака, каже Моон Х. Ким, МД, директор репродуктивне ендокринологије и неплодност на Универзитету у Калифорнији, Ирвине. Ако лекар дијагностикује ПЦОС, требаће вам специјализовано тестирање глукозе и скрининг тестови за абнормалности масти у крви. Жене са ПЦОС имају седам пута већу вероватноћу да ће развити дијабетес у младости од осталих жена. Они са ПЦОС-ом такође имају већу вероватноћу да имају високе триглицериде и низак ниво липопротеина високе густине који штите срце, што вероватно повећава ризик од срчаних болести, каже Андреа Дунаиф, др. Мед., Шеф одељења за женско здравље у Бригхам-у и Женска болница у Бостон.

како да дођем у форму

Ако имате нелечени ПЦОС, већи је ризик од карцинома ендометријума (јер не уклањате редовно слузницу материце) и можда ћете га добити много млађи (просечна старост 32 уместо 61 годину) од жене без поремећаја. Једном када се дијагностикује, можете предузети превентивне мере за избегавање дијабетеса и срчаних болести, укључујући вежбање, губитак вишка килограма и можда коришћење нових лекова за сузбијање резистенције на инсулин, попут метформина. Иако овај лек још увек није одобрен од стране ФДА за ПЦОС, прелиминарни докази сугеришу да може побољшати репродуктивне и опште здравствене проблеме жена са ПЦОС. (Да бисте учествовали у истраживачким студијама или добили информације о ПЦОС-у, погледајте веб локацију ПЦОСуппорт.орг.)

Контролни знакови:
Ако вам се показало да вам тачно менструално раздобље недостаје три или више месеци, а нисте били под екстремним стресом (и сигурни сте да нисте трудни), морате доћи до дна ваше аменореје.

Шта очекивати од вашег об / гин-а:
Након темељне историје, лекар може да уради тестове крви како би одредио ниво хормона. Неравнотежа може сигнализирати предстојећу менопаузу; ако имате више од 40 година, то је вероватни разлог да је менструација престала, али то се може догодити и млађим женама. Ако вам се чини да сте кренули ка раној менопаузи, желећете да то што пре сазнате како бисте могли да разговарате са својим лекаром о замени хормона, што може заштитити ваше кости од ризика повезаних са премало естрогена и помоћи код нежељених ефеката попут таквих као бљескови.

Једно подло и потенцијално озбиљно стање које краде периоде је неканцерогени тумор хипофизе који производи пролактин, хормон који контролише производњу мајчиног млека. Рано, жена са овом врстом тумора можда се неће осећати лоше, а једини трагови њеног присуства могу бити недостатак менструације и испуштање из дојке, према Лукерту. Ако се тумор хипофизе не лечи и настави да се увећава, може пореметити производњу многих виталних хормона и притиснути оптички нерв изазивајући главобоље и проблеме са видом. Срећом, иако се сваке године дијагностикују код до 100.000 људи (ако су потребни тестови крви и скенирање мозга), готово сви тумори који производе пролактин остају ситни, а лекови могу успешно смањити ниво пролактина и вратити менструацију.

Ако сте страствени вежбач / дијета и недостаје вам менструација, лекар би требало да провери има ли знакова женске атлетске тријаде. Овај синдром, комбинација аменореје, анорексије и остеопорозе (стањивање костију), јавља се када превише вежбања и дијета ставља довољно стреса на тело да заустави овулацију и производњу естрогена. Права опасност је да чак и ако не изгледате крајње витко и менструације вам се нису потпуно затвориле, кости вам се могу проредити, чинећи вас склонијим преломима стреса сада и озбиљним компликацијама од остеопорозе у годинама које долазе, каже об / гин Гита П. Гидвани, доктор медицине, са клинике Цлевеланд. Да бисте проверили, може се проценити ниво хормона и наручити мерење дебљине кости. Ако се стање предуго не лечи, штета може бити неповратна.

Контролни знакови:
Ако је редован, чак и 21-дневни циклус може бити нормалан. Али вреди проверити циклус који се временом смањује, каже Јане Харрисон-Хохнер, Р.Н.П., директор програма за менструалне поремећаје на Орегонском универзитету за здравствене науке у Портланду.

Шта очекивати од вашег об / гин-а:
Тестови крви. Лагани или нередовни периоди такође могу бити резултат ниског нивоа било естрогена или прогестерона.

Иако су дужи циклуси чешћи, чести светлосни периоди понекад су знак менопаузе или ПЦОС. Недовољна или прекомерна активност штитасте жлезде такође може учинити да се менструације чешће јављају.

Контролни знакови:
Неке сасвим нормалне жене крваре само три дана и никад им не треба више од млађег тампона. Али када је крварење необично оскудно (рецимо, јастучићи добију само мрљу величине четвртине) или постану много лакши него што су били (период од седам дана постаје два), то заслужује преглед.

Шта очекивати од вашег об / гин-а:
Прелаки периоди могу бити знаци ПЦОС-а, женске атлетске тријаде, тумора хипофизе или дисфункције штитне жлезде, па очекујте тестирање крви, глукозе и густине костију.

због чега жена толико воли мушкарца

Крварење између периода

Контролни знакови:
Није реткост да дође до мале количине такозваног пробојног крварења, јер естроген благо опада усред вашег циклуса. Али реците лекару ако је крварење јако или траје из циклуса у циклус.

Шта очекивати од вашег об / гин-а:
Ваш лекар ће узети недавну историју контрацепције. Код жена на таблети, пробојно крварење се обично дешава управо кад почну да га узимају или код оних које су га узимале, али су пропустиле таблете. Очекујте преглед карлице: Ако нисте на таблети или нисте пропустили ниједну таблету, можда ће пожелети потражити полипе. Ако нисте моногамни или ако имате новог сексуалног партнера, затражите да се тестирате на полно преносиве болести. Хламидија (бактеријска инфекција која је често без симптома код жена) може проузроковати пробојно крварење. Недијагностикована хламидија може резултирати инфламаторном болешћу карлице и неплодношћу.

Што се тиче регулисања раздобља без удараца, не постоји ништа попут оралне контрацептивне пилуле. Са временским ослобађањем хормона естрогена и прогестина, пилула може довести у ред скоро сваки погрешни период. Ипак, пилула није лек за проблеме током периода.

„Погрешно је ставити вас на пилулу како бисте регулисали менструацију без откривања узрока. Такав приступ може прикрити озбиљан здравствени проблем, а ако тако реагује ваш лекар, требало би да је испитате због тога ', каже ендокринолог др Барбара П. Лукерт, професор медицине на Медицинском факултету Универзитета Кансас у Кансас Цитију.