Кад год се осећате изгубљено у животу, запамтите ове КЉУЧНЕ ствари
Да ли се осећате усамљено, или сте окружени толиком количином људи, али се и даље осећате као да вас нико не разуме?
Да ли се осећате као да више не знате ко сте? Мислите ли да вас ништа не може усрећити и да никада нећете пронаћи своју праву сврху у животу?
Размислите поново. И ја сам се осећао потпуно исто пре неколико година, и да ли желите да знате шта се променило? Престао сам да се осећам, али сам уместо тога почео да глумим.
Некада сам била у токсичној вези, мислећи да сам заправо срећна. Некада сам се окруживао негативним људима, не знајући да су они главни разлог зашто се осећам исцрпљено и изгубљено.
Некада сам се осећао изгубљено у животу, али не само због својих поступака, већ и због других људи.
Кажу да оно што мислиш је оно што постајеш. Наше мисли су најмоћнија сила у универзуму.
Дакле, кад год се осећате изгубљено у животу, знајте да имате моћ да га промените.
Ако преусмерите своје мисли и фокусирате се на ствари које можете да контролишете уместо на оне које не можете, схватићете да никада нисте били изгубљени, већ сте били на путу да пронађете себе.
Тек када се изгубимо, не почињемо да разумемо себе. – Хенри Дејвид Торо
Не можете пронаћи себе док не изгубите себе. Не можете постати јаки док се не суочите са изазовима. Не можете разумети себе док не дођете у контакт са својим правим ја.
је уочавање нормално у 6 недељи трудноће
Био сам изгубљен. Нисам знао шта да радим, где да идем и како да почнем да се осећам боље. Борио сам се против тешке анксиозности.
Био сам у токсичној вези и борио сам се да завршим факултет. У једном тренутку свог живота осећао сам се тако исцрпљено и изгубљено.
Очајнички сам желео да постанем та особа каква треба да будем.Осећао сам се као да половина мене недостаје, и толико сам се мучио да пронађем ту половину.
У процесу тражења среће и моје недостајуће половине, изгубио сам себе. И тада сам почео да размишљам о свим стварима које сам урадио и оним стварима које сам требао да урадим.
Схватио сам да сам углавном фокусиран на бригу о стварима које немам или забринутост због ствари које би се могле догодити.
Највећи проблем је био што нисам живео у садашњости и тако сам се изгубио.
Полако сам почео да схватам да имам моћ да променим ствари у свом животу. Осећај изгубљености није изговор за стагнирање у животу.
Схватио сам да ако желим да променим ствари, прво морам да се заљубим у себе и да се фокусирам на све оне ствари које могу да контролишем уместо да бринем о стварима које не могу.
Фокусирајући се на процес свог живота и циљеве, научио сам да живим у тренутку. Ако пустите свој ум да одлута, почећете да се осећате изгубљено јер нећете знати да ли сте у прошлости, садашњости или будућности.
Једном када схватите да имате способност да преусмерите своје мисли, наћи ћете себе. Такође ћете схватити да:
Ти си једини творац своје среће!
Не, ваш партнер, ваш посао или било шта друго не може вас учинити истински срећним. Запамтите да сте ТИ једина особа на свету која може да те усрећи.
Ви сте једини креатор сопствене среће, а када то схватите, наћи ћете себе. Све ће вам почети да има смисла.
Имамо ту урођену жељу да очекујемо да ће универзум увек бити наклоњен нама иако нисмо у томеИгре глади(схватиће ме љубитељи ове дистопијске трилогије).
Кад год се осећамо тужно, склони смо да кривимо једну специфичну ствар за то, и љутимо се што се чак и осећамо тако.
Сматрамо да је осећај среће једино исправно ментално стање за људска бића, а свако друго негативно осећање и емоција не би требало да постоји.
Погоди шта:Ви сте једини креатор сопствене среће и све се дешава са разлогом.Шта год да вам се деси у животу, имате моћ да то доживите онако како желите.
за кога је Вилл Смитх Смитх
Можете се осећати тужно због одређене ситуације или можете одлучити да верујете да постоји ваљан разлог зашто вам се то догодило.
Можете одлучити да се задржите на прошлости, размишљајући о томе шта-ако, или можете изабрати да се носите са својим осећањима, учините све што можете у вези с тим и нађете храбрости да прихватите ствари које не можете да промените.
Можете изабрати да се и даље осећате изгубљено, или можете пронаћи себе. Ти си једини који може да те усрећи јер само ти знаш шта је то што желиш и треба.
Ослобађање од токсичности је најважнији метод за самопомоћ
Када неко помене реч токсично, шта му пада на памет? Да ли замишљате само токсичне људе због којих се стално осећате исцрпљено?
Да, у праву сте у вези тога, али не само на њих треба да обратите пажњу.
Постоје и токсичне ствари које треба да престанете да радите јер наносите себи штету. Један од главних разлога зашто се људи осећају изгубљено је тај што престају да брину о себи.
Они се фокусирају на друге ствари у животу као што су задовољавање свих (само да би живели у хармонији), постизање циљева из погрешног разлога (само да би се осећали достојним) итд.
Све ове и сличне ствари су токсичне за ваше благостање, и ако се не позабавите њима, могу учинити да се осећате изгубљено сваки дан у животу. Ако желите да пронађете себе, морате престати да радите ствари које су токсичне за вас.
Већину времена нисмо ни свесни да радимо те ствари јер их радимо толико дуго да су постале део наших живота.
Ако желите да пронађете себе, морате престати да покушавате да угодите свима
И ја сам радио исту ствар. Најлакши начин да изгубите себе је да играте по правилима других људи уместо да стварате своја.
Престаните да бринете шта ће други мислити о вама и престаните да тражите потврду од њих.
Ви сте вредни. Имате своје снове и циљеве на које се можете фокусирати, па зашто бисте губили време размишљајући о томе шта та особа мисли о вама?
На свету постоји 7,6 милијарди људи, и када би сваки од њих покушавао да угоди другима, никада не бисмо могли да еволуирамо.
Трчали бисмо само у круг. Дакле, престаните да трчите у круг и фокусирајте се на себе. Размислите шта ВИ желите да радите јер вас они чине срећним уместо да радите ствари само да усрећите друге.
Ако желите да пронађете себе, немојте се плашити промена
Живот је пун избора, успона и падова, неизбежних последица и сталних промена. Проналажење себе не значи да схватите ко сте и да се никада не трудите да доведете у питање своје постојање и перспективе.
Проналажење себе подразумева стално развијање и прихватање сваке промене у свом животу, било да је она добра или лоша. Ради се о учењу лекција на тежи начин, изазивању себе и мотивисању да будете бољи.
Проналажење себе значи тражење сталног побољшања.
Нећете се само једног дана пробудити и схватити да сте коначно пронашли себе, и више не морате да бринете о томе.
Сваког дана свог живота научићете нове ствари о себи, али само ако сте активни учесник у свом животу.
Ако само посматрате промене и идете кроз живот на пасиван и сигуран начин, никада нећете ступити у контакт са својим правим ја. Ако се и даље задовољавате осредњошћу, никада нећете моћи да се побољшате.
Ако желите да пронађете себе, немојте се плашити да ћете се изгубити
Ако желите да пронађете себе, прихватите живот са свим изазовима, успонима и падовима, и срећним и мање срећним тренуцима.Свет је твоја острига!
Можете постићи све што желите у животу, и можете ићи где год желите ако желите.
Можете изгубити себе сто пута и наћи се милион пута само ако то желите. Дакле, питање је:Да ли желите да?