13 начина за подршку партнеру када је незапослен

Гетти

Када се ваш партнер врати кући и открије шокантну вест да су отпуштени, пуштени, отпуштени или било који други термин за ту велику, ружну реч „незапослен“, може бити незгодно прећи директно у партнера који пружа подршку моду.

Већина наших реакција је мешавина туге, анксиозности и ситног помахнитања око тога како би ово могло да промени вашу везу, вашу финансијску сигурност и, ето, ваш живот. То је потпуно нормално, али важно је имати на уму да се ваш партнер вероватно осећа лоше у ситуацији. Ево како можете да помогнете.

Погледајте галерију 13Фотографије Гетти 1од 13Застаните пре него што реагујете

Кад партнер открије да више немају посао, немојте да избезумите. „Не улазите директно у велика питања попут„ како ћемо се издржавати? “ Удахните дубоко и реците: „Заиста ми је жао што се ово догодило, мора да сте јако узнемирени због овога“, терапеут из Њујорка и стручњак за везеРацхел Суссмансаветује. 'Најважнија ствар коју можете учинити у првим тренуцима је подршка. Потврдите њихово искуство. '

Гетти дваод 13Држи уста затворена

Питајте свог партнера од почетка да ли постоји неко с ким жели да подели ове вести, препоручује Суссман. „Морате да заштитите њихову приватност и мушкарци, посебно, могу да се посрамију због тога“.

Гетти 3од 13Избегавајте да звучи као да ви једини подржавате породицу

Можда ћете морати ући у канцеларију сваки дан, али рећи партнеру колико радите на послу и колико мало раде код куће није добар потез. Суссман каже да је најбоље избјегавати замке којима се ставља кривица или захтијева да обављају све кућне послове јер су само код куће. Уместо тога, срочите то као питање: „Да ли бисте били спремни да преиспитате нашу поделу рада? Да ли бисте били отворени за бацање по кући и помоћ око деце? '

како изгледа прави санта

Гетти 4од 13Комплимент шта раде исправно

„Ово може бити врло несигурно време. Људи се осјећају најсереније и као да немају сврху. Важно је да им је место у кући ', сексологСханнон Боодрамкаже. „Започните са само позитивном потврдом када уђете на врата попут:„ Хеј, направили сте сјајну вечеру “или„ место изгледа невероватно. “

Гетти 5од 13Закажите време за разговор о њиховој потрази за послом

Суссман каже да је једна од највећих грешака у којој парови свакодневно прогоне свог партнера и питају за које послове су се пријавили, да ли су напредовали и с ким су се умрежили. Уместо тога, она предлаже заказивање ажурирања напретка једном недељно када можете мирно разговарати о стварима.

Гетти 6од 13Не ознојите се ако кажете нешто злочесто

„Иако сви желимо да не говоримо глупе или повредљиве ствари, ако проводите довољно времена око било кога и додате додатак стреса, сви говоримо ствари због којих жалимо“, Ховард Форман, доцент на Медицинском факултету Алберт Еинстеин , објашњава. Важније је, каже, моћи да се вратите са тог гадног коментара објашњавајући да је ово стресно време за обоје и да их још увек волите.

Гетти 7од 13Подсети их да нису сами

Боодрам каже да је прво питање које добија: 'Да ли нешто није у реду са мном?' Подсетите свог партнера да се радне ситуације брзо мењајуи нова студија компаније ЛинкедИнпоказује да миленијалци могу променити посао и до четири пута пре него што напуне 32 године. 'Обавезно им ставите до знања да нису они криви, и уместо тога потврдите да је то култура у којој живимо у данашње време и нажалост многи се људи налазе без посла , 'предлаже она.

Гетти 8од 13Помозите им да пронађу сребрну облогу

„Подсетите незапосленог партнера да је друга страна кризе прилика. Можда је то прилика да се врате у школу и стекну ону диплому коју су одувек желели, или промене каријеру или освежите своје вештине и похађате неке часове ', каже Суссман.

Гетти 9од 13Не гурајте свог партнера у нову каријеру

Ако је ваш партнер дуго био незапослен, чини се да би сугерисање промене каријере могло бити добра опција. Али стручњакиња за односе Мара Опперман каже да то није баш тако. „Питање је да ли је ваш партнер волео то што ради? Ако је тако, оставио бих то на миру. Сугерисање да ваш партнер може променити каријеру могао би касније довести до незадовољства. '

Гетти 10од 13Понудите своју помоћ

Можете ли да им помогнете да ажурирају свој ЛинкедИн или изнова направе свој животопис? Можете ли помоћи у успостављању веза или повећати њихово самопоуздање у новом скупу вештина? Можете ли читати пропратна писма и помоћи увече у потрази за послом? Тражење посла може бити застрашујуће, а имати некога ко ће им помоћи да преузму терет много значи.

Гетти Једанаестод 13Комбинујте своје мреже

„Узмите ноћ за вас двоје да прођете кроз сваку вашу листу пријатеља на Фацебоок-у. Кога знате ко можда запошљава или у компанији која запошљава? Искористите комбиноване друштвене ресурсе и професионалне контакте који вам требају да бисте помогли да дођете до следећег посла “, каже Форман.

Гетти 12од 13Пронађите сопственог повериоца

Иако ово није нешто што бисте требали емитовати на вечери девојака или момака, у реду је поверити се блиском пријатељу. „Кад год добијете независног посматрача, они ће можда моћи размислити о стварима јасније и пружити савет. Имати једног или двоје људи којима можете веровати и којима се можете поверити није важно само за ову врсту стреса, већ и за живот ', каже Форман.

Гетти 13од 13Ако требате тешко разговарати, учините то разговором „ми“

„Будите свесни срама, ниског самопоштовања и одговорности који ваш незапослени партнер већ осећа у овом тренутку“, каже Опперман. Обавезно се позовите на тренутну ситуацију као на „нашу“, а не на „њихову“. Не желите да им свалите кривицу. Уместо тога, уверите их да сте тим. '