31 дан идеја против старења

Девон Јарвис / Студио Д.Ваша мисија овог месеца: Убаците руже у образе и одскочите у кораку. Ове неочекиване промене у исхрани, кућни лекови и третмани против старења заиста враћају године.Погледајте галерију 31Фотографије Девон Јарвис / Студио Д. 1од 311 дан

Боја на топлом ружичастом лаку. Чини руке млађима него што изгледају хладније нијансе. Ми смо луди заЕссие'с Гуилти Плеасурес, 8 долара.

Лев Робертсон / Цорбис; иСтоцкпхото дваод 31Дан 2

Вежбајте свој ум. „Тренинзи који користе координацију, попут тениса или Зумбе, ангажују ваш мозак и доказано повећавају дуговечност“, каже психијатар Јохн Ратеи.

Давид Левис Таилор / Студио Д. 3од 313. дан

Ажурирајте своје оквире. Прави могу имати ефекат лифтинга на вашем лицу, каже стилисткиња Ангие Цок. Сајтови попут варбипаркер.цом шаљу вам парове да испробате код куће.

како бити добар човек према жени

Верабрадлеи.цом 4од 314. дан

Пут под ноге. Путовања која стимулишу мозак спречавају губитак памћења, показује истраживање. Додатни кредит: научите нови језик док сте тамо.

Гетти Имагес 5од 315. дан

Осветлите своје цифре. Скините жуте мрље са ноктију натапајући их неколико минута у водоник-пероксиду.

Гетти Имагес 6од 316. дан

Посегните за поморанџом. Или лимун. Или креч. Осим што су укусни, цитруси су препуни антиоксиданата који се боре против бора.

Марко Метзингер / Студио Д. 7од 317. дан

Носите тонове драгуља близу свог лица. Богате нијансе попут смарагда, сафира и аметиста дају ласкав сјај свим тоновима коже.

Девон Јарвис / Студио Д. 8од 318. дан

Вратите се праху. Шминкерица Целеб Пати Дуброфф каже да превише тога може додати 15 година вашем лицу. Контролишите сјај Татцха блоттинг папирима, 12 долара.

Гетти Имагес 9од 319. дан

Нарежите себи киви. Садржи витамин Ц који гради колаген дубоко у кожи.

Љубазношћу произвођача 10од 3110. дан

Потапшајте уље за лице. Моћни су и лакши него што бисте помислили. ПокушатиБурт'с Беес природно безвременски интензивни обнављајући серум, 25 долара.

Љубазношћу произвођача Једанаестод 3111. дан

Сачувајте косу; прескочите прање. Уместо тога, испробајте један од нових, јачајућих сувих шампона, попутНеккус Иоутх Реневал подмлађујући суви шампон, 17,99 УСД.

Давид Турнер / Студио Д. 12од 3112. дан

Слој креме преко лосиона. Заптива влагу, згушњава кожу и додаје росан сјај. Покушајте са Неутрогена Лигхт ноћном кремом иНеутрогена без уља за осетљиву кожу, По 11,99 долара.

Девон Јарвис / Студио Д. 13од 3113. дан

Носите светлуцаву сенку. „То отвара очи“, каже визажист целеба Трои Сурратт.Маибеллине Цолор Таттоо Метал Еиесхадов у једва брендираној боји, 6,99 УСД, делује на било који тен.

Љубазношћу произвођача 14од 3114. дан

Задебљати обрве. Пуни лукови вас тренутно старају - само замислите увек младалачку Брооке Схиелдс. Користите Гимме Бров, 22 долара, тови и оне ретке.

иСтоцкПхото петнаестод 3115. дан

Обуј ципеле за плес. Студије показују да дрогирање може смањити ризик од деменције.

Девон Јарвис / Студио Д. 16од 3116. дан

Истакните лук свог Купида лажним пунашним уснама. Лепа пука: Е.л.ф. Основни светлуцави бич за лице у латици јоргована, 1 УСД.

Алами 17од 3117. дан

Кувати са кокосовим уљем. Богат је омега-6 масним киселинама, за које студије показују да помажу у борби против бора изнутра. И укуса је сјајног.

су Сцотт и Коуртнеи поново заједно 2017

Љубазношћу произвођача 18од 3118. дан

Смири се. Године излагања сунцу могу створити румен тен. Умири и заштити Авеено ултра-смирујући дневни овлаживач са широким спектром СПФ 15, 16,99 УСД.

Гетти Имагес 19од 3119. дан

Дајте косу хладном тушу. Брзо испирање хладном водом чини је изузетно сјајном ако се остави да се суши на ваздуху.

Тхинкстоцк двадесетод 3120. дан

Исправите држање. Да бисте погрбили рамена, испробајте овај трик тренера Лацеи Стоне: Притисните бучице од 10 килограма изнад главе три серије од 12 до 15 понављања.

Љубазношћу произвођача двадесет једанод 3121. дан

Користите ретинол 'нон-стоп. Звездни антиагер некада је долазио само у ноћним кремама; СтриВецтин-АР Адванцед Ретинол Даи Треатмент СПФ 30, 99 УСД, чини да ради дању.

Сива / Студио Д. 22од 3122. дан

Погоди сирову шипку. Остриге су богате цинком, који има својства згушњавања длака, па си приуштите укусну десетак.

Гетти Имагес 2. 3од 3123. дан

Појачајте вид! Нова апликација за иПхонеГлассесОффје дизајниран да вас одвикне од наочара за читање. У испитивању, вид испитаника се побољшао за скоро 10 година.

Девон Јарвис / Студио Д. 24од 3124. дан

Изгледајте живи увијајући трепавице. Одмах подиже висеће горње капке и чини да вам се цело лице чини одморним.

Девон Јарвис / Студио Д. 25од 3125. дан

Осећајте се добро око врата користећи супер-хидратантну крему, попут Л'Ореал Парис Аге Перфецт Хидра-Нутритион Златни балзам за врат и груди, 19,99 УСД.

Љубазношћу произвођача 26од 3126. дан

Будите свој властити фенси фацијалиста. ЛЕД уређај попутЛигхтСтим за боре, 249 долара, фирме и глатке компаније знатно мање него што бисте платили дерм.

Један читалац ће освојити једног. Уђите овде!

Јаи Муцкле / Студио Д. 27од 3127. дан

Прескочи црну кошуљицу. Морнарска оловка даје исто толико дефиниције, а плава боја осветљава белило ваших очију.

како напустити мужа који вара

Девон Јарвис / Студио Д. 28од 3128. дан

Спавај млађе. Ево наде! ТхеИлуминагеЈастучница за подмлађивање коже, чија је цена 60 долара, у своје тканине уткана је влакна бакарног оксида која умањују боре.

Љубазношћу произвођача 29од 3129. дан

Не заборави руке. Креме попут третмана руку Гарниер Скин Ренев Дарк Спот, за 7,99 УСД, анти-аге.

Гетти Имагес 30од 3130. дан

Премажите капке. Како се кожа тамо тањи, очима даје таман изглед са капуљачом. Повлачење коректора ће га побољшати.