4 ствари које би се могле догодити када предуго задржите пишкарење

Гетти

Свуда постоји појава која мучи заузете жене (у реду, и жене којима једноставно није до тога да паузирајуАфера): мокрење мокраће. Знаш, осећај да мораш да идеш - али онда ... не мораш.

кад напушташ брак

Било да је то због тога што вам је распоред заљубљен (крив) или се само осећате лењо (такође и криво), испухивање знака бешике као да је то неки досадни момак на Тиндеру може имати утицаја на ваше здравље. „Морали бисте да уринирате сваких четири до шест сати“, каже Лаурен Стреицхер, МД, ОБ / ГИН и ванредни професор акушерства и гинекологије на Медицинском факултету у Феинбергу на Универзитету Нортхвестерн. 'Ако увек предуго држите мокраћу, то има последице.'

Па о чему ми овде причамо? Експлозија бешике? Већи ризици од рака? Узгајалиште УТИ? Не баш, каже Стреицхер. Али ево штамоћидеси се ако наљутиш - или у овом случају не наљутиш - тај осећај да треба да пишкиш.

1. Неугодна несрећа

Само да буде стварно: Пискање панталона је стварна могућност јерпрелазећи преко твојих ногу стварно теснотрик ће радити само толико дуго. „Како вам се бешика пуни и пуни, велика је шанса да нећете стићи до купатила на време“, каже Стреицхер. Замислите свој бешик као водени балон који се пуни - што дуже задржите одлазак у купатило, то постаје већи и тежи. А мишићи који се скупљају да би вам бешика била затворена могу издржати притисак толико дуго пре него што почне да цури.

Па следећи путкупатилоосећа се као да је 11 корака предалеко, а ви једноставно не можете ни помислити, размислите о овоме: Да ли заиста желите да будете одрасла жена која се само попишкила по панталонама јер јој се није дало да се одмакне од свог рока? Можда није супер застрашујуће медицинско стање, али ипак.

2. Можда ће вам ослабити дно карлице

Када приморате бешику да сатима непрестано носи мокраћу око куглачке кугле, мишићи у карличном дну почињу да губе снагу. „Мишићи дна карлице се координирано скупљају како би вам помогли да отпустите мокраћу или је задржите“, каже Стреицхер. „Али ако непрестано држите урин, можете завршити са стварном дисфункцијом мишића дна карлице.“ Временом то може довести до губитка контроле над функцијама бешике.

Не зајебавајте се ако осећате потребу да одете, а шеф вас повуче у своју канцеларију на брзу сеансу када сте хтели да ускочите у женску собу, илиако сте на путуи имаће вечност до следећег одморишта. „Велика је разлика између некога ко га држи једном на плавом месецу и некога ко то ради стално“, каже Стреицхер. „Свако мало неће створити велике проблеме.“

3. Дуготрајни бол

Тај осећај имате након што га држите вечно иконачноићи? Слатко олакшање - али можда не. Ако је прошло предуго, можда ћете и даље болети. „Једном када се сигнали бола активирају у доњем делу стомака, бол можда неће само нестати“, каже Стреицхер. 'Мишићи вам се стежу и готово су у грчу, па нису у стању да се само опусте.'

А бол може трајати данима. „Видим много људи који уђу са боловима у доњем делу стомака и мисле да нешто озбиљно није у реду, а једна од ствари које тражим је да ли особа има нормалне навике у бешици“, каже Стреицхер. 'А пуно пута немају. Па, то узрокује бол који се може задржати неко време. '

4. Можда вам се бешика истегне

Као што је горе поменуто, ваша бешика (на срећу) неће експлодирати, али ће се сигурно истегнути до крајњих граница. Један од великих нежељених ефеката прекомерно раширене бешике? Вашем телу могу почети недостајати знакови које ваш бешик треба испразнити, а оне поруке које ваш мозак шаље вашем телу да треба да иде у купатило су важне (из очигледних разлога).

Али сачекајте - пре него што започнете да се затежете за купатило сваки пут када осетите да вас мокри, знајте да „не морате да мокрете чим осетите жељу за тим“, каже Стреицхер. „Добра мера је да никада не смете доћи до тога да вам је непријатно. Предуго је држати га дотле. '

ПратитиРедбоок на Фејсбуку.