50 једноставних малих начина да се осећате секси

Гетти Имагес

Не ради се само о привлачењу некога - права сексуалност је потпуно самопоуздање због којег се можете осећати паметније, смешније и боље у свим областима свог живота. Ево како да будете мало сличнији сваког дана.

Погледајте галерију 52Фотографије Гетти Имагес 1од 52А за труд

'Осјећај самопоуздања својим изгледом први је корак ка истинској сексуалној привлачности', каже Еве Марк, аутор књигеМесто Беддингтон: Пази на леђа, покриј своје траговеи сарадник натхирдаге.цом. Дајте себи дозволу да улажете у свој изглед - да ли то значи посету шалтеру шминке или нову фризуру. То ће променити и оно што је унутра.

Гетти Имагес дваод 52Излази из града

Идите на час уметности. Или резервишите викенд у последњем тренутку. „Новост је највећи афродизијак“, каже др Сандор Гардос и оснивач миплеасуре.цом. Када живите у тренутку, све је могуће - и то је узбудљиво,исекси.

Гетти Имагес 3од 52Додирни се

Након врућег туширања, масирајте тело лосионом, уместо да га само шамарате. Или си опустите трљање врата. „Четкам кожу меком четком свако јутро када се пробудим“, каже Мари МцГуире-Виен из Њујорка. „То чини моју кожу много живом.“ Заступници природног здравља верују да суво четкање смањује токсине, исушује суву кожу и може помоћи у борби против целулита.

Гетти Имагес 4од 52Промени то

Заиграјте очи новом оловком за очи или испробајте другачији сјај на уснама. Или, ако иначе идете природно, ставите тешку маскару. „Када се осећате лепо, осећате се сензуално“, каже Деббие Мандел, аутор књигеУкључите своје унутрашње светло. Одвојите додатних три или четири минута да се припремите и осећате лепо - само за вас.

Гетти Имагес 5од 52Померите ствари

Подијелите косу с друге стране, тинејџерски потез који има огроман ефекат. Ох, и с времена на време ћете морати да баците падајуће прамене назад - и знате шта кокетно бацање косе чини мушкарцима.

Гетти Имагес 6од 52Све закопчано

Ношење нечега са пуно дугмади природно ће скинути свлачење или променити гардеробу у стриптиз док се задржавате на сваком дугмету.

Гетти Имагес 7од 52Прочитај нешто отмено

Само сазнање да читате нешто ризично у јавности сигурно ће вам дати мало поверења. „Еротски романи дају идеја женама“, каже Марк. 'Они одговарају на приче које им распаљују машту.' Господине Греи, стижемо.

Гетти Имагес 8од 52Буди прсата

Када сте последњи пут уложили у добар грудњак? „Већина жена носи погрешан грудњак“, каже Марк. „Не бојте се трошити новац на добро рубље. Права основа учиниће да се осећате као милион долара. '

Гетти Имагес 9од 52Полако

Спори плес. Стварно близу. Тако чврсто уклапање и њихање у синхронизацији је невероватно сензуално и интимно. То је готово као вођење љубави.

Гетти Имагес 10од 52Назад на црно

Носите помало размазани црни оловка за очи за тај тињајући изглед заводнице. Изгледати помало неуредно - као да сте се управо закотрљали у сено - невероватно је провокативно.

Гетти Имагес Једанаестод 52Флертујеш!

Искрено, када сте последњи пут стварно волели свог типа? Заувек? Па, претварајте се да је нови лепотица и насмејте се на његове шале, сугестивно додирните подлактицу и дајте уљудљиве коментаре. Осетићете се мачетасто - онако како сте се осећали када сте први пут почели излазити.

Гетти Имагес 12од 52Иди природно

Свако мало направите паузу од фенирања и обликовања косе. Та благо рашчупана, сексуално неукроћена грива извући ће вашу дивљу страну.

Гетти Имагес 13од 52одглуми

Да ли сте икад пожелели да сте из Јоан ХолловаиБесан човекили Ева Мендез било ког дана у недељи? Правите се да сте они! „Забавно је губити се из главе и играти се улога“, каже Марк. Следећи пут када будете уживали у фанку и желите да се осећате секси, угледајте се на своју омиљену водећу даму и осетите како ваше самопоуздање лети у небо.

Гетти Имагес 14од 52Испод свега тога

Баците оне поцепане, изблиједјеле бакине гаћице које сте имали већ четири године и уложите у неко ново доње рубље. Што секси, то боље - али Г-жице нису потребне. Нови бикини, дечије гаћице или чак основни гаћице могу учинити да се осећате посебно.

Гетти Имагес петнаестод 52Играјте врхунског кувара

Храна служи као диван афродизијак, а умутити је у кухињи са својим партнером може је учинити толико секси. „Забавно је блиско сурађивати у уским просторијама и једни другима кушати храну с прстију и усана“, каже Марк.

Гетти Имагес 16од 52Знојите се

Постоји милион разлога за вежбање - смршајте, смањите стрес и да, повећајте своју сексуалност. Зној ослобађа ендорфине дајући вам природни максимум. „Кад се осећам слабо, идем у теретану“, каже Јаиме Саррио из Нешвила. „Осећам се снажно и секси након трчања на траци за трчање или сесије дизања тегова.“

Гетти Имагес 17од 52Погледајте га у оци

„Како тражите секс“, пита се др Катарина Кардинал, аутор књигеДесет заповести односа?„Вероватно то мрмљате оборених очију - парови мање контактирају очима како године пролазе. Погледајте га директно следећи пут. Подсетиће га на дане када није могао да одвоји поглед од вас. '

Гетти Имагес 18од 52Предај ногу

Ступите у контакт са својим телом почастите се сензуалном масажом стопала. Имате хиљаде нервних завршетака у стопалима и стимулисање сваког од њих ће послати струје кроз вас. Почните с палцима у средини дна стопала и прошећите их према великим и мекастим прстима како би се постепено удаљавали један од другог. Затим, наизменично палчевима, помазите дуж лука. На крају, масирајте сваки ножни прст трљајући одоздо према горе док га лагано повлачите и ротирате у круг.

Гетти Имагес 19од 52Игра кравате

Не облачите се одмах након туширања. Уместо тога, одмарајте се у огртачу који је олабављен ременом и повремено му даје звиждук кад се крећете. Некако голи, али примамљиво огрнути, исцуриће сексуална привлачност.

забавне секс позиције са својим дечком

Гетти Имагес двадесетод 52Ушнирати

То што је зима и сви сте повезани, не значи да се не можете мало изложити. „Улажите у лепе тајице“, каже Марк. 'Сјајне чарапе потичу осећај секси.'

Гетти Имагес двадесет једанод 52Планирајте ноћни излазак за девојке

„Када радим нешто само за себе, лакше се сетим ко сам била пре него што сам била супруга и мама“, каже Меган Барнер из Цхарлотте, НЦ. 'Након што проведем време са пријатељима, мој супруг каже да се враћам као нова жена.'

Гетти Имагес 22од 52Пееп схов

Нанесите свиленкасти грудњак кремасте боје (без подлога, молим вас). Ваш момак ће проћи кроз њега видећи обрисе ваших брадавица кроз сјајни, глатки материјал - и биће много удобније од неког чипкастог броја.

Гетти Имагес 2. 3од 52Удвостручите задовољство, удвостручите забаву

„Додајте елемент удвостручавања“, каже Барбара Кееслинг, ауторкаВодич добре девојке за секс лоших девојака. 'Задржи његов пољубац дупло дуже. Узмите дупло више времена да откопчате свако дугме. '

Гетти Имагес 24од 52Осветли своју ноћ

Запалите мирисну свећу у својој јазбини или избаците свећњаке за романтичну вечеру. Светлост свећа баца топли, пријатни сјај на све и на све у соби и толико је ласкавија од оштрих сијалица. Ви ћете - дословно и фигуративно - видети себе у новом светлу.

Гетти Имагес 25од 52Изнесите сећања

Јоанне Роцк из Перуа, Њујорк, креира пожељне плејлисте које је подсећају на то када се заљубила у свог супруга. „Слушање тих мелодија шаље моје мисли на секси места“, каже она. Или извадите фотографије из времена када сте вас двоје први пут почели да се забављате. Сећате се оне безобзирне пожуде која вас је обузела? Верујте нам, још увек је ту.

Гетти Имагес 26од 52Не труди се превише

„Неразумно је очекивати да све што радите мора бити секси“, каже Марк. „Ми смо сексуална бића, али не бисмо требали бити стално укључени или укључени. Секси осећања би требала бити посебна. ' Свакој жени су потребни они дани у којима се предаје немогућој коси, истрошеном зноју и великој посуди кокица.

Гетти Имагес 27од 52Изгледа добро

Условљени смо да пажљиво испитујемо сваку несавршеност нашег тела, тако да давање поновне потврде стварности може учинити велике ствари. Станите у своју најлепшу хаљину која даје самопоуздање испред огледала пуне дужине и усредсредите се на ствари које заиста волите на себи: на јака бутина, сјајну косу или пуна прса.

Гетти Имагес 28од 52Баци се зноја

Удобне су! Удобни су! Они немају струк! Али то нису врућа одећа. „Ако вам је знојење постало стандардна униформа после посла, мало је вероватно да ћете се осећати секси“, каже Сари Лоцкер, аутор књигеКомплетан Идиотов водич за невероватан секс. Не морате да носите мрежасте мрежице, „али купите одећу због које ћете се осећати секси док се излежавате, чак и ако су то само неглиће и гамаше“.

Гетти Имагес 29од 52Правити се важан

Не предлажемо да се понашате као тинејџери, али мало ПДА-а иде далеко. Направите попут Рееесе Витхерспоон и Јим Тотх-а или Беионце и Јаи-З-а и француског се пољубите у аутомобилу на црвено, мазите се у парку или се држите за руке у шетњи.

Гетти Имагес 30од 52Реците 'ом'

Недавна студија уЈоурнал оф Секуал Медицинеоткрили су да су се жене које су редовно вежбале јогу осећале секси. Истраживачи кажу да би то могло бити зато што јога медитацијом ствара јачу везу ум-тело и ствара самопоуздање, што може довести до осећаја романтичнијег.