6 начина да будете одани себи и зашто је то тако важно
Када сам имао четрнаест година, бака ми је рекла нешто што ми од тада звони у ушима:Шта год да радите у животу, увек запамтите да будете одани себи!
Тада нисам могао да разумем право значење ових мудрих, зимзелених речи јер сам био премлад и невин да бих разумео како функционише свет у коме живимо.
Али, сада са сигурношћу могу рећи да је самолојалност једно од најосновнијих правила по којима свако треба да живи.
Шта значи бити одан себи?
(Прескочићу да цитирам све те главне дефиниције самолојалности и уместо тога то напишем својим речима.)
Дакле, бити одан себи у суштини значи бити оно што јесте, слушати своју интуицију и бити у контакту са својим правим ја.
То значи бити активан учесник у свом животу уместо да тражите одобрење од других или да радите ствари само зато што вам је неко рекао да то урадите.
Бити лојалан значи не само бринути о другима и задовољити њихове потребе, већ и задовољити своје потребе.
Нажалост, ужурбани животни стил и савремени свет у коме живимо често нас терају да то заборавимо и да мислимо да је оданост себи само себичност. Данас ћемо доказати свету супротно!
Како бити одан себи?
Подсетите се шта желите и идите по то!
како усрећити свог човека у кревету
Сећате се свих оних новогодишњих одлука због којих сте били толико узбуђени?
Можда сте себи обећали да ћете кренути у теретану, пронаћи нови посао, престати пушити, почети да практикујете холистички начин живота, радити на побољшању односа и слично?
Не морају нужно да буду новогодишње одлуке, али нешто што сте одувек желели да урадите, а из неког разлога нисте.
Можда је нагомилавање стреса узело свој данак, или само настављате да се оправдавате како бисте се осећали мање кривим што нисте урадили ништа у вези са својим резолуцијама.
Шта год да је разлог, ако желите да будете одани себи, морате да се подсетите шта желите и да почнете да радите на томе да то постане стварност што је пре могуће!
Ако је ваша жеља да одете на путовање са својом другом особом, почните да то планирате одмах. Ако желите да будете физички активнији, одмах идите на трчање и направите распоред теретане за следећу недељу/месец.
Најважније је да се мотивишете и подсетите на све своје одлуке и циљеве које сте ставили на чекање. Запамтите, можете учинити све што вам је на уму - само ако то желите!
Заузмите се за оно у шта верујете
Окружени смо милионима других људи: нашом породицом, пријатељима, колегама, медијима, савременим инфлуенсерима и другом виртуелном екипом.
Сви они обликују наше мишљење (посебно медији) и имају различите перспективе.
И у томе нема ништа лоше, јер да сви имамо једно размишљање, не бисмо могли да научимо нове ствари од других људи.
Дакле, бити добар слушалац је добра ствар јер нас учи новим идејама (било да су позитивне или негативне), али занемаривање сопствених уверења због других је нешто што НИКАДА не треба да радите.
Поштујте идеје и мишљења других људи, али увек водите рачуна о томе у шта верујете.
Ово правило би требало да примените у сваком аспекту свог живота, било да се ради о односима, радној етици и религији.
Од тренутка када устанете до краја дана, морате да донесете много одлука током дана, а важно је да знате да сте урадили праву ствар.
Зато је важно да се залажете за оно у шта верујете и да верујете свом стомаку.
Када ствари крену на југ, лакше је кривити себе за нешто што сте погрешили него што сте слушали друге.
Учити на сопственим грешкама значи развијати се, тако да се никада не треба плашити да се заузмете за себе и оно у шта верујете!
Одвојите време да се поново повежете са собом
Домаћи послови, послови и други свакодневни задаци често нас доводе у колотечину и почињемо да се осећамо као да смо заглављени у стварном животуДан мрмотафилм. Сваки нови дан постаје понављање претходног.
Због тога почињемо да губимо контакт са собом и наше самопоштовање пати. Почињемо да занемарујемо своје потребе зарад обављања других задатака на дневној бази.
Бити лојалан себи значи одвојити време да се поново повежете са собом – са својим стварима које волите и не волите, стварима у којима сте добри, својим сновима и жељама.
Постављање себи приоритета и враћање својим коренима није нешто чега би требало да се стидите.
Када сте повезани са собом, ваше самопоуздање се повећава.
И верујте ми, нема бољег расположења од тога да знате да поштујете и волите себе упркос свој овој негативности која преовладава у свету.
Такође погледајте: Ово је оно што заиста значи волети себе
Бити искрен према себи
Лаж, неверство, насиље и други савремени животни пороци значајно нас лишавају да остваримо свој пуни потенцијал.
Бити одан себи такође значи бити искрен према себи у свему, укључујући и негативне ствари.
Признајте своје несавршености, мане, мане и лоше навике. Не покушавајте да сакријете своје несавршености на друштвеним мрежама. Не покушавајте да убедите себе да ваша лоша навика није нешто на чему би требало да радите.
Самоусавршавање , стрпљење и љубазност су карактерне особине требало би да се фокусирате на. Али, такође треба да имате на уму да не морате да будете савршени.
Прихватите своје несавршености које се не могу променити и радите на стварима које се могу побољшати. Не правдајте се за своје лоше понашање или покушавајте да побегнете од својих проблема.
Ако желите да будете искрени према себи, онда ћете морати да видите ствари какве јесу у овом тренутку, суочите се са њима и почнете да радите на њиховом побољшању. То је једини пут до крајње среће.
Прихватите своја осећања
Уместо да дајете предност само осећањима других људи, поштујте и своја. Обратите пажњу на то како се осећате када вас неко разочара или се деси нешто лоше.
Не покушавајте да потиснете своје емоције када се осећате лоше само зато што се плашите да вас други осуде. Запамтите да сте само човек и да се од вас не очекује да будете срећни 24/7.
Имате право да имате лош дан, да осећати се изданим , разочаран и сломљен. Прихватите сва та осећања - не само она позитивна - јер ако то не учините, онда нисте одани себи.
Када сте фокусирани на сопствена осећања, боље разумете себе, а побољшавају се и ваши односи са другима. Запамтите да не морате бити савршени да бисте искусили безусловну љубав.
Не морате потпуно да мењате себе и потискујете своје мисли и емоције да би вас други људи видели и хвалили.
Ти си ТИ и нема другог тебе на целом свету. Дакле, прихватите своју јединственост, осећања и мишљења.
Учите из својих грешака и опростите себи
Да ли сте икада себе кривили за нешто што се догодило у прошлости? Кладим се да јесте (као и остатак цивилизације). Кривили сте себе за изборе које сте направили, ствари које сте урадили или рекли и слично.
Али погоди шта? Не можете то променити. А ако се нешто не може променити, нема смисла да се тучете због тога.
Уместо да живите у прошлости и кривите себе за одређене исходе, фокусирајте се на учење из својих грешака и опростите себи.
Никада нећете моћи да будете потпуно слободни ако себи не опростите.
Истина је да ћемо током живота правити хиљаде грешака, али важно је да од њих нешто научимо како их више не бисмо поновили.
Ако сте у могућности да то урадите, не бисте требали да бринете. Бити одан себи не значи живети савршеним животом без грешака, већ у томе да опростите себи и претворите их у вредне животне лекције.
Како се издајемо
Постоје милиони начина на које свако појединачно људско биће саботира своју лојалност до одређеног степена, а често тога није ни свесно.
Окружујемо се токсичним људима, упијамо њихову негативност и плешемо уз њихове мелодије.
Проводимо време са људима који су лоши за нас, који су критични и пуне негативне енергије, али настављамо да се дружимо са њима јер се плашимо да ћемо бити сами (или из неког другог разлога).
Саботирамо сопствену лојалност када се плашимо да кажемо не одређеним стварима са којима нисмо у реду, или када слепо пратимо трендове уместо да креирамо сопствене .
Ускраћујемо себи лојалност када покушавамо да будемо нешто што нисмо јер се плашимо да се другима неће допасти наше право ја.
Или када себи кажемо ону чувену реченицу:Волео бих да сам слушао себе!Када намерно занемаримо своју интуицију, постајемо робови других људи и више нисмо лојални себи.
Саботирамо сопствену лојалност на толико начина да када бих одлучио да пишем само о њој, цео овај чланак би се претворио у књигу. Заборављамо да кључ праве среће лежи у следећој изјави:
Погледајте такође: 18 једноставних начина да себи будете приоритет на начин на који заслужујете
Бити одан себи значи бити оно што заиста јесте!
Мислите ли да је могуће бити истински срећан када нисте одани себи? Док ово пишем, дајем вам неколико секунди да размислите о томе.
Ако је ваш одговор не, нема потребе да га доводите у питање.Бити оно што заиста јесте!Једна од најлепших изјава и уједно једна од најтеже остваривих.
Шта уопште значи бити оно што заиста јесте?
Па, то вероватно значи да имате свој стил уместо да копирате друге, да имате своје мишљење, да се изражавате без осећаја стида и да радите ствари не само зато што морате, већ зато што ЖЕЛИТЕ.
Укратко, да бисте били оно што заиста јесте, морате познавати себе!
И не можете упознати себе ако нисте одани себи. Не можете бити у контакту са својим правим ја ако себи не дате дозволу да будете оно што јесте. (Ове међусобне везе су тако лепе.)
како смршати без вежбања
И Вилијам Шекспир то веома добро зна:
Ово изнад свега: да себи будеш истинит,
И мора да следи, као ноћ дан,
Тада не можете бити лажни ни према једном човеку. (Хамлет)
34 инспиративних цитата будите верни себи
Ове мотивациони цитати помоћи ће вам да разумете суштину лојалности себи и инспирише вас да почнете да радите на побољшању самопоштовање и самољубље.
1. Не смемо дозволити да нас ограничена перцепција других људи дефинише. – Вирџинија Сатир
2. Једно од највећих жаљења у животу је бити оно што би други желели да будете, а не оно што јесте. – Сханнон Л. Алдер
3. Тиме што сте свој, стављате нешто дивно у свет чега раније није било. – Едвин Елиот
4. Оно што јесам довољно је добро када бих то био само отворено. – Карл Роџерс
5. Не дозволите другима да вас убаце у своју идеју о томе шта они мисле да бисте требали бити. Ограничени идентитет је јадан начин постојања. Будите ви и живите слободни. Верујте да ћете живећи верни себи привући људе који вас подржавају и воле, баш такви какви јесте. – Јаеда ДеВалт
како препознати да ли сте трудни
6. Само зато што се не слажу, не значи да нисте у праву. – Тоба Бета
7. Несавршеност је лепота, лудило је генијално, и боље је бити потпуно смешан него апсолутно досадан. - Мерилин Монро
8. Желети да будете неко други је губитак онога што јесте. – Курт Кобејн
9. Када плешете у свом ритму, живот вам удара прстима у ритму. – Тери Гуиллеметс
10. Никада не пригушујте свој сјај за неког другог. – Тајра Бенкс
11. Бити свој значи одбацити све слојеве да изгледаш добро, да желиш да те допаднеш, да се плашиш да се истакнеш и да покушаваш да будеш оно што мислиш да људи желе да будеш. Бити свој значи бити гол, сиров и рањив. – Џеф Мур
12. Са самопоуздањем, победили сте пре него што сте почели. – Маркус Гарви
13. Морате да волите себе и да будете оно сто посто пре него што заиста можете да волите неког другог. – Кристина Пери
14. Прихватити себе онаквима какви јесмо значи ценити своје несавршености колико и наша савршенства. – Сандра Бириг
15. Рођен си као оригинал. Не умри копија. – Џон Мејсон
Цитати останите верни себи
16. Буди оно што си створен да будеш, и запалићеш свет. – Света Катарина Сијенска
17. Најјача сила у универзуму је људско биће које живи у складу са својим идентитетом. – Тони Робинс
18. Сви носимо маске, а долази време када не можемо да их скинемо а да не скинемо део сопствене коже. – Андре Бертхиауме
19. Ниједна друга верзија, без обзира колико је савршена, никада се не би осећала боље него да будете прави ја. – Едмонд Мбијака
20. Пратите своју унутрашњу месечину; не скривај лудило. – Ален Гинсберг
21. Никада немојте бити малтретирани у тишини. Никад не дозволи себи да те учине жртвом. Не прихватајте ничију дефиницију свог живота, већ дефинишите себе. – Харвеи Фиерстеин
22. Увек буди прворазредна верзија себе, а не другоразредна верзија неког другог. – Џуди Гарланд
23. Више волим да будем искрен према себи, чак и под ризиком да изазовем исмевање других, него да будем лажан и да навучем на себе сопствено гађење. – Фредерик Даглас
24. Само буди свој. Нема бољег. - Тејлор Свифт
25. Да бисте себи помогли, морате бити своји. Будите најбољи што можете бити. Када направите грешку, учите из ње, саберите се и наставите даље. – Даве Пелзер
26. Чим се уздаш у себе, знаћеш како да живиш. – Јохан Волфганг фон Гете
27. Будите верни себи. Учините сваки дан ремек-дело. Помоћи другима. Пијте дубоко из добрих књига. Учините пријатељство ликовном уметношћу. Изградите склониште против кишног дана. – Џон Вуден
28. Водите рачуна да не слушате никога ко вам говори шта можете, а шта не можете бити у животу. – Мег Медина
29. Морате имати контролу над ауторством своје судбине. Оловку која пише вашу животну причу морате држати у својој руци. – Ирене Ц. Кассорла
30. Никад се не жали, никад не објашњавај. Одуприте се искушењу да се браните или правите изговоре. – Брајан Трејси
31. Мрзи ми као врата пакла онај човек који једно крије у свом срцу, а говори друго. – Хомер
32. Будите свој. Изнад свега, нека ко си, шта јеси, у шта верујеш, сија кроз сваку реченицу коју напишеш, сваки комад који завршиш. – Џон Џејкс
33. Најлакше је бити на свету ти. Најтеже је бити оно што други људи желе да будете. Не дозволите да вас доведу у ту позицију. – Лео Бускаља
34. Ако завршиш са досадним јадним животом јер си слушао маму, тату, свог учитеља, свештеника или неког типа на телевизији како ти говори како да радиш свој ****, онда то заслужујеш. – Френк Запа
Будите одани себи. Јер на крају дана имате само себе!
Волите себе онако како волите своју породицу и најбоље пријатеље. Трудите се да сваки дан дате све од себе и никада не одустајте без обзира на све!
Такође погледајте: Савети за самопомоћ: Како се заљубити у бригу о себи
