Избришите мрље коже

Гетти Имагес

Почевши од средњих 30-их година, излагање сунцу може довести до тога да неке ћелије коже прекомерно креирају и створе превише пигмента, што резултира оним тамним бубама званим сунчеве пеге (или старачке пеге). „Жене које су поштене или азијске су најосетљивије“, каже Валерие Цаллендер, МД, ванредни професор дерматологије на Медицинском факултету Ховард Университи у Вашингтону. Други пут, оборене ћелије се скупљају и узрокују мелазму која ствара смеђе или плаво-сиве мрље. „То је чешће код жена с тамнијом кожом, жена на контрацептивним пилулама и трудница“, каже Ами Левис, МД, асистент клиничког професора дерматологије на Медицинском факултету Универзитета Иале. Добро, прилично смосведобити неке мрље, али нови третмани могу уједначити вашу кожу и помоћи вам да буде чиста.

Превентивно их спречите

Већ смо то рекли и поновит ћемо: Крема за сунчање је пресудна, посебно у ово доба године. „Ако сте склони мрљама, чак и мала количина излагања сунцу може их довести“, упозорава Цаллендер. То се удвостручује за мелазму, која има високу стопу рецидива ако нисте пажљиви. „Видео сам како пацијенти троше стотине долара на лечење мелазме; онда иду на плажу без креме за сунчање и,бум, вратило се ', каже Цаллендер. Дакле, слајте се на крему за сунчање широког спектра СПФ 30 или више сваког дана. (100 читалаца ће освојити Л'Ореал Парис Сублиме Сун Адванцед крему за сунчање за лице СПФ 50+, 10,99 УСД.Идите овде да уђете!) Када сте на отвореном, наносите мрље или мелазму једном на сат и сваки пут кад вам се лице покисне. „Носите прозирни штап за заштиту од сунца како бисте га често могли навлачити“, каже Луис. (Ми волимо даКраставац Природни крема за сунчање СПФ 30, 8,99 УСД.) А додаци за плажу су кључни: превелике сунчане наочаре и шешир са великим ободом су заштитниигламурозна.

где могу одмах добити млечни шејк

Избледе сунчеве пеге

Да бисте очистили места која већ имате, „користите серум или крему који садрже ретинол“, каже Цаллендер. Овај снажни састојак баца ишарану кожу и избацује нове, здраве ћелије на површину. (Испробајте др. Деннис Гросс Скин Царе Ферулинска киселина + раствор за освјетљавање ретинола, 85 УСД, илиФилозофија Помозите ми ноћни третман ретинола, 47 УСД.) Ако ретинол иритира вашу кожу, „испробајте производ са алфа хидрокси киселинама или витамином Ц“, каже Цаллендер. (Пхисицианс Формула Дарк Спот Цоррецтор & Скин Бригхтенер, 21,95 УСД, садржи млечну киселину.)

како побољшати женску мастурбацију

Ослободите се неправилности

Свако ко има мелазму зна да је то врло тешко елиминисати, па чак ни лекарима није сасвим јасно зашто. Многи дерматолози издвајају хидрохинон на рецепт као један од најефикаснијих третмана, али са контроверзом око његове могуће везе са раком, плус извештаји да ако се неправилно користи може створити пигментацијујош горе, неке жене више воле производ који садржи којичну киселину, гликолну киселину, соју или ретинол, што све може помоћи ако се свакодневно пријављујете. (ПокушатиАвеено позитивно блистава интензивна ноћна крема, 16,99 УСД, која садржи соју.) За драматичније резултате,Левис воли крему за осветљење Неоцутис Перле, 95 долара. „У клиничким студијама избледела је мелазму за 43 процента“, каже она. У тежим случајевима, стручњаци кажу да серија од три до пет хемијских пилинга у канцеларији (од 150 до 250 или више долара сваки) може побољшати кожу. То је инвестиција, али успева. Само не заборавите на крему за сунчање. Никад!

Желите да изгледате 7 година млађе?

Наука показује да мале промене у нези коже, спавању, исхрани и вежбању могу вратити сат уназад за око седам година. За укусне рецепте са предностима против старења погледајте бесплатну књижицу за преузимањеЈедите да бисте изгледали и осећали се млађима, од уредникаДобро домаћинство. Набавите то7иеарсиоунгер.цом/еаттолоокиоунг.