Како раскинути с неким: Водич у 12 корака за чист раскид

Без обзира да ли желите да то признате или не, ваша веза је у суштини готова оног тренутка када почнете да се питате како да раскинете са неким.

То је управо оно кроз шта пролазите. Покушавали сте да пронађете најмање штетан начин да се удаљите од партнера и да му саопштите лоше вести на најлакши могући начин.

Људи претпостављају да онај који каже последњи збогом не носи никакав терет. Међутим, то је далеко од истине.

Бићу искрен према вама. Раскид ствари никада није лак.

Међутим, понекад дођете до тачке у којој је то једина опција коју имате – тачке у којој вас ваша веза чини јадном и знате да се не може спасити.

Па, ако су вам то мисли које вам пролазе кроз главу и ако се стално питате како да раскинете са неким, ево неколико савета наших стручњака за односе које бисте свакако требали погледати.

1. Будите сигурни у своју одлуку

Пре него што прекинете везу, морате бити сигурни да је то оно што заиста желите. Молим вас, немојте збунити себе или партнера ако нисте сигурни у своју одлуку.

Не радите то ако желите да их уплашите претварајући се да желите да одете. Не чините то да бисте разумели шта губе или да бисте осетили ваше одсуство како би могли више да цене ваше присуство.

Знам да би ово могло звучати као добра идеја, али верујте ми, ово нису ништа друго до незреле умне игре које ће направити још већи неред у вашој вези.

Пре свега, морате бити јасни да ваш однос није вредан спасавања. Раскидате са неким зато што га више не волите, мислите да вас двоје немате заједничку будућност или се не понашају како треба.

Иако су ово најчешћи разлози због којих људи обично раскину, своју одлуку можете засновати на нечем другом.

Поента је у томе да не би требало да никоме оправдавате своје разлоге - сама чињеница да желите да изађете из ове везе је више него довољна.

Међутим, важно је да имате разлог за овај раскид. Не радите то из хира и ако ћете се предомислити следећег дана.

Оно што је најважније, немојте то радити ако очекујете да ћете се поново састати са својим партнером.

Не кажем да се то не може десити некада у будућности, али апсолутно нема смисла раскидати с њима ако сада размишљате о помирењу.

2. Немојте се тући

Многи људи претпостављају да је једина особа која пати због раскида она која је остављена. Па, то не може бити даље од истине.

Смишљање како да раскинеш са неким ко те воли такође ти доноси емоционални бол.

Само зато што желите да се опростите, то не значи да сте срећни због тога. Осим тога, када сте ви тај који прекида везу, имате посла са још једном болном емоцијом: кривицом.

Ово је посебно тачно ако говоримо о дугорочним везама.

Мислите да заједно одбацујете своју историју и све године које сте провели једни поред других, па не можете да избегнете осећај кривице што сте били тај који све уништава.

Па, још једна ствар коју морате да урадите пре него што заиста реагујете на свој раскид је да очистите своју савест. На крају крајева, нисте у браку са својим дечком или девојком, а чак и ако јесте, имате право да поднесете захтев за развод.

Нисте потписали папир да ћете вас двоје остарити заједно, без обзира на све.

Ниси дао никакве свадбене завете, обећавајући им да ће остати уз њих у лошим и добрим данима, кроз болест и здравље док те смрт не растави.

Још увек нисте изабрали ову особу за свог животног партнера. Дакле, имате право да се предомислите.

Немојте се осећати кривим што сте раскинули са њима ако је то нешто што желите да урадите. Не кривите себе за неуспех ваше везе. Немојте мислити о себи као да сте слаби јер не можете више да трпите.

Везе се завршавају и све је то део живота. Знам да се вероватно тучете што сте тај који мора да заустави вашу романсу, али морате да ставите своју срећу на прво место.

Нећете остати у вези која вас чини несрећним само да бисте поштедели осећања друге особе. Не можете наставити да ломите своје срце само да бисте спасили њихово.

3. Урадите то на време

Грешка број један коју многи људи праве када желе да раскину са својом другом другом је да је одлажу.

Чекају док њихов дечко или девојка не изађу из лошег периода у њиховом животу, све до свог рођендана, док се не врате са тог путовања које су годинама планирали и тако даље.

Ово је нешто што не би требало да радите. Верујте ми, пре него што будете свесни, окренућете се и видети да су месеци прошли од ваше првобитне одлуке и да сте још увек заробљени у овој вези.

Чињеница је да људи то раде јер су уплашени. Они немају храбрости да оду, па остају у овој вези, очекујући да ће се десити чудо.

У основи, очекују да друга особа повуче потез или да се њихова веза магично заврши. Па, мало је вероватно да ће се то догодити и, хтели то или не, морате смоћи снаге да сами обавите прљави посао.

Немојте ме погрешно схватити. Не говорим вам да напустите свог партнера усред породичне опасности или у тренутку када су изгубили посао.

На крају крајева, ово је и даље ваш пријатељ од поверења, иако више не осећате никакву романтичну везу са њима.

Међутим, молим вас да се не оправдавате и да не одлажете раскид. Верујте ми, боље је то учинити на време пре него што ствари између вас двоје постану још горе.

На крају крајева, остављајући их, заправо чините услугу свом партнеру. Много је боље да будете искрени у вези са својим осећањима него да их наставите само зато што се плашите да кажете последње збогом.

Будите директни и скините фластер тако што ћете им све рећи што је пре могуће и најјасније.

А најгора ствар коју можете да урадите је да третирате своју другу особу као сигурносну мрежу. Не идите тамо у потрази за новим потенцијалним партнером док не разјасните све у вашој тренутној вези.

4. Планирајте разговор о прекиду

Када се питате како да раскинете са неким кога волите (јер без обзира шта се догодило, сигуран сам да још увек имате неке емоције према тој особи), морате тачно да знате шта ћете да кажете.

У супротном, ваше емоције ће превладати и ако не планирате унапред, нећете успети да то урадите.

Наравно, ово неће бити монолог, тако да је немогуће планирати да свака реченица изађе из ваших уста, али свакако размислите о томе шта желите да им кажете у целини.

Ако обично имате проблема да се усмено изразите, запишите своје мисли на парче папира и научите их напамет. Не, нећете читати или рецитовати свој говор, он ће вам само служити као смерница.

Запамтите: ово је вероватно последњи пут да водите овакав разговор са својим партнером. Зато не остављајте ништа неизречено.

Уместо тога, реците им све што вам је на уму и срцу. Покушајте да им објасните како се осећате, зашто мислите да би ваша романса требало да се заврши, и што је најважније, дајте све од себе да им дате крај.

Међутим, немојте искористити ову прилику да анализирате целу везу од првог дана.

Апсолутно нема смисла износити цео свој емоционални пртљаг, јер ће то довести само до непотребне свађе.

Немојте се потпуно бранити или покушавајте да се свађате са својим партнером. Само буди миран и искрен.

Покушајте да не показујете превише емоција; то ће само учинити ствари још тежим за обоје. Ипак, немојте се понашати као да сте потпуно равнодушни према свему што се дешава.

Покушајте да нађете равнотежу. Покажите им да је раскид тежак за вас, али да сте сигурни у своју одлуку и ништа што они ураде или кажу не може вам променити мишљење.

Када су у питању разлози за ваш раскид, будите што искренији. Немојте лагати и не слаткати ствари; реците им директно зашто их напуштате.

Такође, будите спремни да ће вероватно доћи до неких незгодних питања од стране вашег партнера. Међутим, ово је особа са којом сте проводили много времена, па је вероватно најбоље познајете.

Стога, ако добро размислите о стварима, вероватно ћете моћи да предвидите већину њихових одговора и питања. Дакле, припремите се и будите спремни да им дате одговоре које желе да чују.

ПОВЕЗАНЕ: Текстови за раскид: 50+ текстуалних порука за прекид везе

5. Урадите то лицем у лице

У модерним састанцима, буквално све се дешава путем друштвених медија, слања порука или телефонских позива. Па, иако је постала пракса раскинути с неким на овај начин, то је нешто што не би требало да радите ни по коју цену.

Није ме брига да ли сте се ви и ваш партнер упознали на сајту за упознавање или сте чак започели своју везу на друштвеним мрежама, они заслужују да раскинете с њима док их гледате право у очи.

Није важно да ли сте вас двоје били у вези на даљину. Молим вас, пронађите начин да их видите лично.

Будимо искрени. Одбацити некога кроз текст је лака ствар.

Не морате да разговарате са њима, не морате да се плашите да вам глас дрхти, не морате да их гледате у очи док им говорите о својој одлуци.

Осим тога, ако ствари постану тешке, увек можете блокирати њихов број или престати да одговарате на њихове текстуалне поруке. То дехуманизује цео процес и не видите свог бившег партнера како плаче на другој страни екрана.

Међутим, ако сте довољно зрели да имате романтичну везу, требало би да будете довољно зрели да окончате ствари и на старомодан начин. Радећи то лицем у лице даје другој особи одређени осећај вредности.

На овај начин признајете њихову важност у вашем животу, иако желите да се ваша веза заврши.

Показујете им да су вам били довољно важни да им дате своје време и труд да се објасне.

Осим тога, нећете бити виђени као кукавица која нема храбрости да каже некоме да одлазите од њега.

Нажалост, још један популаран облик раскида сада је духовит. Знате онај потез када једноставно нестанете из живота друге особе, а да не кажете ни реч?

Колико год ово звучало примамљиво, не могу да нагласим колико је то погрешно на толико нивоа. Дакле, преклињем вас да то ни не разматрате.

6. …али не у јавности

Још једна ствар коју треба имати на уму када раскинете са својом другом особом је место на ком ћете то учинити. Прво и најважније, озбиљан разговор о раскиду као што је овај заслужује мало приватности.

Такође, колико год мислите да познајете другу особу, никада не можете у потпуности предвидети њихову реакцију.

Не знате да ли ће бити вриска, плача, псовки или туче, па бисте можда желели да избегнете да то радите у јавном простору.

Осим тога, не желите да понизите свог партнера дозвољавајући другим људима да виде или чују да су остављени.

Имајући све ово на уму, очигледно је да треба бити опрезан при одабиру места за раскид.

Међутим, немојте то радити ни у својој кући, стану или аутомобилу.

У овом случају, ако ствари постану тешке, наћи ћете се у ситуацији у којој морате да избаците свог бившег партнера – а то је последња ствар кроз коју треба да прођу након што су остављени.

У суштини, оно што је важно је одабрати тихо окружење. Можда је боље да то урадите на њиховом терену, да бисте ви могли да одете.

7. Знајте да ћете повредити другу особу

нећу лагати. Раскид је тешко извести. Ово није најлепша ствар коју ћете морати да урадите у животу, али понекад једноставно мора да се уради.

Ово је посебно тачно ако знате да друга особа жели да настави везу. Биће вам тешко да кажете не ако почну да моле за другу шансу.

Оно што покушавам да вам кажем је да без обзира на то како играте на своје карте, дефинитивно ћете на крају повредити другу особу. Вероватно ћете им сломити срце и не постоји сценарио у којем ће остати неповређени.

Чак и ако је ваш бивши престао да вас воли, повредићете њихов его када одете од њега. Дакле, прихватите ово као неизбежну чињеницу.

Такође, молим вас да признате њихов бол.

Чак и ако их видите као лошег момка у причи – чак и ако мислите да су они ти који су изазвали овај раскид – они имају право да се осећају повређено, напуштено или чак издано.

Овде је важно да се не осећате као негативац. Ви само бирате своју срећу у односу на нечију и, супротно популарном веровању, у томе нема ничег себичног.

Ваш партнер вам може рећи да им уништавате живот и непоправљиво их ломите, али верујте ми, није тако. Они се сада тако осећају, али пре или касније, онићеопоравити се.

Крај ваше везе није крај света ни за једног од вас. Они ће пронаћи своју срећу без тебе, тако да последња ствар коју треба да дозволиш јесте да те кривица жива поједе.

8. Нека говоре

Ви сте тај који прекида ствари, тако да ћете ви морати да започнете и водите овај разговор. Међутим, не можете очекивати да вас друга страна мирно саслуша, а да не каже ни реч.

На крају крајева, ваша веза је била двосмерна улица, што значи да су и они били равноправан део. Они имају право да говоре шта мисле и говоре о својим осећањима.

Ово је нешто што треба да им дозволите. Пустите их да вам кажу све што желе и дајте им прилику да се чују последњи пут.

Наравно, нећете се увек сложити са свиме што имају да кажу. На крају крајева, вас двоје вероватно имате различите перспективе о вашој вези.

Међутим, чак иу овом случају, морате им пустити да очисте све што имају са својих груди. Запамтите да овај разговор не би требало да се врти око тога ко је у праву; на то треба гледати као на шансу за затварање .

9. Будите љубазни и емпатични

Кад год разговарате са неким, чак и ако је тај неко странац, требало би да дате све од себе да будете љубазни и емпатични.

Па, ово је посебно тачно када разговарате са особом која вам је била вољена и са којом имате толико историје.

Запамтите да су они ти који су повређени више него ви. Они су ти који примају лоше вести и они који су доведени у ћорсокак.

Иако је ова ситуација вероватно болна и за вас, ви сте тај који је донео тешку одлуку да оконча ствари.

С друге стране, ваш партнер можда и даље жели да остане у вези, али је невољно избачен из ње.

Оно што покушавам да кажем је да је с обзиром на све ово јасно да су они тренутно у лошијој позицији од вас. Према томе, ти си тај који треба да им пружи сву симпатију на свету.

Молим вас, покушајте да се ставите на њихово место. Покушајте да их разумете и дајте све од себе да их не осуђујете, чак и ако не прихвате раскид онако како сте очекивали.

Будите што је могуће нежнији док им говорите да ћете их напустити. Немојте их лагати, али их ни на који начин немојте вређати или понижавати.

Још једна ствар на коју треба да водите рачуна је тон вашег гласа. Будите опрезни да не повисите тон или не говорите као да се свађате.

Да, ваша веза се ближи крају. Међутим, вас двоје сте и даље једнаки овде. Немојте то никада заборавити.

10. Избегавајте игру окривљавања

Још једна грешка коју већина парова чини док прекидају своју везу је да искористе ову прилику да разреше све своје свађе.

Ово је последње збогом – није прилика да вас двоје схватите ко је направио више грешака и ко је крив за вашераскид.

не желим више бити у браку

Зато вас молим да по сваку цену избегавате игру окривљавања. Као што је већ речено, и ви и ваш бивши имате различите погледе на вашу пропалу романтичну везу.

Стога, није изненађујуће што вас виде као лошег момка приче и обрнуто. Међутим, ово није ни место ни време да се о томе разговара.

На крају крајева, која је поента пребацивања одговорности? Одлучили сте да је време да окончате ствари, што значи да сте дошли до тачке у којој се ништа не може учинити да се ваша веза сачува.

Не понављајте своје старе проблеме, немојте бити огорчени и не помињте неке старе замерке које можда имате. Обоје морате да прихватите да је готово и да је потпуно небитно ко је шта урадио.

11. Прекините све везе

Остати пријатељ са бившим је цивилизована ствар, посебно ако говоримо о некоме с ким сте провели године.

За све ово време, ова особа је била велики део вашег живота и потпуно је разумљиво да не можете да је избаците тако лако.

Они нису били само ваш романтични партнер и вољена особа. Они су такође били један од ваших пријатеља од поверења, а чак сте и почели да их видите као члана породице током година.

Међутим, сваки стручњак за односе ће вам рећи да прекинете све везе с њима када се растанете - барем на почетку.

Верујте ми, ово је једини начин да обоје заиста напустите своју везу и то је најбољи потез за ваше благостање и ментално здравље.

Не кажем да одједном треба да постанете непријатељи или да се не поздравите када налетите, али све осим тога само ће закомпликовати ствари.

Ако је потребно, раскините ствари и са својим заједничким пријатељима. Немојте продубљивати рану свог бившег и наставите да повређујете осећања ове особе још више остајући у њеном животу на овај или онај начин.

Ово је посебно тачно ако друга особа не жели да раскине. Верујте ми, даћете им лажну наду само ако обећате да ћете остати пријатељи.

Осим тога, направићете неред у својој глави ако не будете контактирали. Отишли ​​сте довде и донели одлуку, тако да је последња ствар која вам је потребна јесте да их имате све време поред себе као да се ништа није променило.

Такође, прекид свих веза је једини начин на који ћете показати свом бившем да заиста мислите оно што сте рекли. На овај начин не остављате им простора да помисле да ћете се предомислити у будућности.

Не кажем да помирење никада није могуће. На крају крајева, никад се не зна шта живот може донети.

Међутим, ово није нешто што бисте требали ни помињати ако заиста желите да направите чисту паузу и потпуно откинете фластер.

Немојте никоме од вас давати лажну наду причајући о могућности да се једног дана поново окупите.

12. Учите из своје везе

Када се питате како да раскинете са неким, никада не размишљате шта следи - након што се раскид заврши.

Урадили сте оно што сте желели, ваша веза је готова, а сада сте остављени сами са својим мислима.

Па, управо због тога ћу те замолити да искористиш ово време да преиспиташ своју везу. Наравно, ово није нешто што би требало да радите са својим бившим, већ сами.

Не, не размишљајте о својој пропалој романси јер желите да је поправите. Пажљиво га прегледајте да бисте могли да га отпустите и искористите као вредну животну лекцију.

Размислите о својим преступницима. Шта је друга особа радила, али ви нисте могли да толеришете, колико год сте покушавали?

Које су биле ваше грешке? Будите довољно зрели да преузмете свој део одговорности и размислите о стварима које не би требало да радите у будућности са другим партнерима.

Када је у питању да наставите са својим љубавним животом, према свим тренерима веза, ускакање у нову везу одмах није добра идеја.

Искористите ово време да научите о себи и уживате у самачком животу што је више могуће.

Најважније, клоните се било каквих потенцијалних повратних веза. Нећете излечити своје сломљено срце тако што ћете у том процесу сломити нечије друго.

Уместо тога, радите на самопобољшању и фокусирајте се на бригу о себи. Поправите своје емоционално и ментално здравље и научите како да себе и сопствену добробит ставите на прво место.

Изградите здрав однос са собом пре него што тражите партнера. Забележите моје речи, само тако можете да се надате да ћете имати здрав однос са неким другим.