Како недостатак наклоности уништава односе (+ како се опоравити)

Интимност је неопходна за сваку здраву везу. Ипак, није ништа неуобичајено видети парове који се боре са недостатком наклоности у својим романсама.

Ако имате посла са овим, знате какав је осећај жудети за физичком интимношћу особе која спава поред вас. Иронично, зар не? Па, то је такође разорно и може бити погубно.

Дакле, зашто се недостатак наклоности појављује чак и у наизглед љубавним везама? Како то утиче на вас, и што је најважније, шта се може учинити поводом тога?

Шта се крије иза недостатка наклоности и интимности у вези?

Када су мажење, пољупци и загрљаји нестали из ваше романсе? Када сте ви и ваш СО престали да спавате заједно? Најважније: зашто се то догодило?

Понекад вас воле на језику који не разумете

Да разјаснимо једну ствар: различитим људима су потребни различити нивои наклоности да би функционисали. Све заправо зависи од вашег љубавног језика.

Сигуран сам да тачно знате о чему говорим. Па, један од ових пет љубавних језика је физички додир. То су људи који више воле да користе невербалну комуникацију да изразе своја осећања уместо да буквално кажу волим те.

Неће вам одмах рећи да им је стало до вас. Неће вам писати љубавне песме или вам с времена на време приредити романтично изненађење.

Али, искористиће сваку прилику да дотакну вољену особу, да је држе за руку док разговарају, да је загрле, или да је љубе у пролазу.

Ови људи имају потребу да стално буду у близини особе коју воле. Ова блискост им даје сигурност, удобност и задовољство.

Нема проблема када нађете партнера који има исту жељу за љубљењем, мажењем и сношајем. Али, шта се дешава када двоје људи који љубав показују на потпуно различите начине заврше заједно?

Шта ако је ваш партнер интроверт? Шта ако показивање физичке наклоности значи излазак из његове зоне удобности?

Шта ако је ваша претпоставка да вас не воле дезинформација? Дакле, пре него што оптужите партнера за равнодушност, узмите у обзир ову могућност.

За почетак, пажљиво посматрајте њихово понашање. Да ли изражавају љубав према вама на другим језицима?

Можда више воле да вам дају комплименте или да вам купују поклоне. Можда уживају да проводе квалитетно време са вама или изражавају своју безусловну љубав чинећи вам мале, свакодневне услуге.

Ако је то случај,нема сумње: ви и ваш партнер не говорите исти језик љубави. Иако само ово сазнање неће магично решити ваш проблем, знате са чиме имате посла.

Осим тога, то је почетак, зар не?

Најгора врста дистанце је емоционална

Људи који су на сличним таласним дужинама немају проблемаодржавање везе на даљину у животуупркос свим километрима између њих. Али, шта је са онима који седе једни поред других, а никада нису били удаљенији?

То је управо оно што се дешава са вама и вашом другом особом. Они су физички присутни у вашем животу, али истина је да не можете да осетите њихово присуство.

То је као да је веза коју сте вас двоје некада нестали. Неко или нешто је пресекло конопце, и ево вас: два странца који се стално буде један поред другог.

Добро,недостатак физичког додира са којим се тренутно борите није ништа друго до директна последица ове емоционалне дистанце. Вас двоје сте се удаљили једно од другог током година.

Ово је нешто са чим се многи парови суочавају у одређеном тренутку своје везе.Не знате када и како се то догодило, али признајете да се осећате емоционално одвојено од партнера.

Као да нико од вас није ментално или емоционално присутан у вези. Ваше мисли и срце одлутају негде другде, што је даље могуће од ваше важне друге.

Када се то догоди, сам покушај физичке интимности вас разболи или вам барем учини непријатним.

Додир вашег СО-а је пружао олакшање након дугог дана, а сада вам је тешко да заспите поред њих, а камоли нешто више.

За неке парове, нажалост, ово је крај њихове романтичне везе. Престали су да се воле, а то није ништа друго до знак да је време да се разиђу.

С друге стране, неки то виде као само кризу. Одлучују да се боре против тога и улажу све напоре у враћање изгубљене интимности.

Који приступ је прави, морате се запитати. Да ли је однос вредан спасавања када достигне ову тачку?

Па, нико вам не може дати одговор на ово питање – избор је увек на вама.

како човеку брже постићи врхунац

ПОВЕЗАНО: 10 знакова да не улаже довољно труда у вашу везу

Чак и најјача осећања нестају када се игноришу и узимају здраво за готово

Још један разлог који се крије иза ове ситуације у вашој вези је колотечина у коју сте упали ви и ваш дечко или девојка.

Вас двоје сте заједно годинама, и некако сте успут обоје престали да негујете везу. Као да сте заборавили да га треба напојити и хранити као да је људско биће.

Твоја љубав још увек није нестала, али је дефинитивно на путу уништења. Годинама нико никада није учинио ништа да га одржи у животу, а сада морате да се носите са рушевинама онога што је некада била велика љубав.

Звучи познато, зар не? Добро,ово је прилично уобичајена ситуација код дуготрајних парова у преданим везама.

Суштина овде је да сте почели да узимате једни друге здраво за готово. Фаза удварања је одавно прошла; нема више забављања и освајања једни других.

Дакле, стао си. Престали сте да дајете комплименте, обраћате пажњу и пружате наклоност.

Навикли сте на присуство ове особе и сигурни сте да она никуда не иде, шта год да се деси. Изгубили сте жељу за неким ко вам је увек на дохват руке.

Страст је нестала, лептири у стомаку су заспали, али глад коже је ту.

Ви и ваш супружник више нисте љубавници или романтични партнери. Можда сте пријатељи или суродитељи, али пре свега сте цимери. Не живите заједно - живите једни поред других.

Како то поправљаш?

Шта се десило са свим оним ватрометима с почетка ваше романсе? Па, вас двојица их затворите заједничким снагама.

Ипак, нисам овде да вас осуђујем. Верујте ми: дешава се и најбољима.

Али, сада када сте свесни проблема, време је да кренете у акцију. Оживите искру у својој романси и погледајте како се враћа у своје златно доба.

Особа са којом покушавате да дођете је емоционално недоступна у овом тренутку. Покушајте поново касније

Да ли је све ово било проблем од самог почетка? Да ли је могуће да се ово не дешава први пут? Да ли сте били толико заслепљени љубављу да нисте успели да је приметите?

Да ли је могуће да сте се тада претварали да вам то није сметало? Али сада, дошли сте до тачке у којој вам је доста?

У том случају имате посла са емоционално недоступним партнером са проблемима интимности.Или, можда су само егоцентрични до тачке у којој свесно одбијају да воле било кога осим себе.

промашити светске победнике кроз године

Да једно разјаснимо, такви су заувек и вероватно ће задржати своје обрасце понашања све док дишу.

Али, вероватно сте мислили да ћете их временом променити. Били сте уверени да имате оно што је потребно да отворите њихово срце за љубав.

Игнорисао си све црвене заставице и мислио си да ћеш их натерати да се заљубе у тебе. Није да сте пропустили да видите да они нису у стању да воле – само сте се надали да ће ствари испасти другачије.

Сањао си да им срушиш зидове. Жудео си да те пусте у једном дану и постану мекши.

Ипак, то се никада није догодило, зар не?Постали су још емоционално недоступнији када су схватили да сте ту и да немате намеру да их напустите.

Како то поправљаш?

Ако је ово нешто са чиме се можете повезати, немате много опција. Шта год да се деси, морате заборавити да их ваша љубав мења. Да је то могло да се деси, било би до сада. Када сам то схватиоон ме не воли(мој бивши), одлучио сам да одмах наставим даље.

дакле,можете или прихватити ситуацију или напустити ситуацију.Можете се или осудити на живот без љубави поред њих или наставити сами.

Можете или остати у овој једностраној вези или можете наставити даље у нади да ћете пронаћи ону коју заслужујете.

Нећу вас лагати: у оба случаја, сломићете сопствено срце, али само једна опција ће вам цео живот претворити у мрачни тунел без светла на крају.

Начин на који вам неко одговара можда нема никакве везе са вама

Када нешто није у реду у нашој романси, склони смо да кривимо себе.

Ако сте лишени додира, одмах ћете видети ово као смак света. Да ли је љубав између вас и вашег партнера нестала?

Да ли је ваша веза истекла? Да ли су неверни? Да ли имају емотивну везу? Нисте више привлачни?

Али,да ли сте се икада запитали да можда ваш партнер није љубазан због неког другог проблема који није потпуно повезан са вашом везом? Да ли је могуће да нешто изван ваше романсе крене по злу?

План оброка од 1200 калорија са грицкалицама

Одрасли живот то чини људима. Сви смо заузети, трчимо између задатака и обавеза.

Можда се ваш СО бави неким проблемима менталног здравља; можда су депресивни или само пролазе кроз стресан период. У сваком случају, више је него очигледно да им нешто смета.

Стога, исказивање наклоности једноставно није примарна ствар на којој тренутно размишљају.

Како то поправљаш?

Иако се овај разлог чини прилично бенигним, то још увек није најбоља вест на свету. Видите, ако ваш партнер пролази кроз тежак период, али ви ништа не знате о томе, и даље имате проблем.

Овог пута не говоримо само о лишавању додира. Јасно је да вас двоје имате проблема у комуникацији.

Зато морате почети да радите на узроку пре него што се суочите са последицама. Разговарајте са својим СО, повратите њихово поверење и учините их да схвате да вам могу рећи све.

Не осуђујте их, већ пажљиво слушајте шта год имају да кажу. Не притискајте ни њих осим ако не желите да их уплашите.

Вас двоје би требало да поново створите сигурно окружење у вези.У тренутку када постигнете овај тежак циљ, ваша комуникација ће се побољшати, а физичка наклоност ће се сјајно вратити.

Како недостатак наклоности мужа или жене може утицати на вас?

Ви сте друштвено биће, и без обзира да ли сте тога свесни или не, потребан вам је људски додир као што вам је потребан ваздух за дисање. Посебно вам је потребан од партнера - особе коју видите као своју сродну душу.

Дакле, шта се дешава када сте лишени физичког контакта са њима? Па, мора да остави неке последице на вас, зар не?

Ако би стрес сагоревао калорије, били бисте супермодел

Глад коже и недостатак људског контакта уопште доводе до стреса – у то нема сумње. Усамљени људи су чешће фрустрирани и незадовољни својим животом.

Дакле, можете само замислити шта вам може учинити усамљеност док сте физички поред вољене особе. То вас чини љутим, несрећним и јадним.

Дође вам да се свађате са сваким ко вам се нађе на путу, немате толеранцију на било коју врсту неслагања, и могли бисте буквално да угризете свакога ко употреби погрешан тон према вама, а камоли нешто друго.

Најгоре је то што вам је у већини случајева потребно неко време да схватите шта се дешава са вама. Видите да нешто није у реду, али вам је тешко да схватите узрок свега овог стреса.

Дакле, уместо да радимо на узроку,ова количина стреса вас додатно оптерећује, и пре него што то схватите, заробљени сте у бескрајном, зачараном кругу из којег не видите излаз.

Расположење вам се мења на десетине пута током дана, ваши односи са пријатељима и породицом западају у кризу и завршавате у некој врсти друштвене изолације јер ако се каже истина, нисте добро друштво никоме.

Цео твој живот почиње да се распада. Оно што је најпогубније је чињеница да се чини да је и однос који имате са самим собом на каменој ивици.

Истина је да у последње време тешко подносите себе. Цела ова ситуација је озбиљно утицала на ваше ментално здравље.

Постајете све забринутији и као да не видите да вам је очајнички потребно нешто тако једноставно као што је наклоност ваше вољене особе. Наравно, не добијате ништа, тако да се ваше стање погоршава.

Запамтите једну ствар: ништа и нико није достојан вашег менталног здравља. Ставите себе као приоритет и потрудите се да будете срећни ако не можете да поправите своју везу.

Више вам није удобно у својој кожи

Недостатак физичког контакта у романтичној вези доноси бројне проблеме са самопоштовањем. То је заправо прилично логично.

Особа са којом делите свој живот вас не љуби, не држи у наручју, не грли, и на крају крајева, не спава са вама. Па, ко би могао да вам замери што сте закључили да сте им одбојни?

Уверени сте да вас ваш партнер више не види као привлачну. Прво што урадите је да почнете да тражите недостатке у свом телу.

Јесте ли се угојили? Или сте можда изгубили једну фунту превише? Да ли би требало да урадите нешто другачије са својом косом? Да ли би одлазак у теретану помогао? Или, можда промените свој парфем?

Почињете да се упоређујете са свим другим мушкарцима и женама – посебно са онима који су близу вашег СО. Замишљате свог партнера како се диви свачијем изгледу, а затим схвата да сте ви најгори избор који су икада могли да направе.

И не само то: поредите се и са особом која сте били на почетку ваше романсе. На крају крајева, ово је оно у кога се ваш супружник заљубио, тако да је пут до њиховог срца да се врате у оно што сте млађи.

Највећи проблем овде је што се ови проблеми са самопоштовањем задржавају са вама чак и ако се ваша веза распадне. Они постају тежак терет који носите у свим својим будућим романсама.

Градите проблеме који вас прате током дужег периода. Једном када почнете да се осећате непријатно у сопственој кожи, слика вашег тела се заувек мења.

Треба вам много времена да схватите да сте прелепи баш такви какви јесте, и потребно вам је много времена да прихватите своје несавршености.

Али, потребно вам је најдуже време да схватите да ваш физички изглед нема никакве везе са лишавањем додира. Када сте у здравој вези, ваша вољена особа ће вам узвратити љубав без обзира како изгледате - то је цела поента.

Усамљеност није недостатак друштва - то је недостатак сврхе

Професор Универзитета у Аризони, Кори Флоид, каже: Додир је посебно важан, не само за односе, људску везу и људску везаност, већ и за наше здравље и добробит, како физички тако и ментално.

Стога јеније изненађење да недостатак интимности и недостатак додира изазивају недостатак окситоцина, хормона љубави.

Сходно томе, депресија почиње да пузи у ваш свет. Иако нисте физички и технички сами, веома сте усамљени.

Имате романтичног партнера, али већину времена се осећате као да сте слободни. Осећате се невољено и непожељно, што никоме не може бити пријатно.

Није да је ваша веза једина ствар која се овде распада - цео ваш живот јесте. Мислите да су сви ваши напори узалудни и као да сте изгубили сваку сврху на овом свету.

Шта можете учинити поводом тога?

Па, нисте! Чак и ако је особа поред вас престала да вас воли, никада не смете престати да волите себе.

како укључити свог момка

Знам да си усамљен. Да, срање је. Али, хеј, још увек имаш себе, а ко може бити важнији од тога?

Како сачувати везу лишену наклоности?

Најбоља вест је да није све изгубљено. Веза лишена додира се може сачувати, а ево како се то тачно ради.

Ако вам љубав није дата бесплатно, не вреди је имати

Грешка број један коју људи праве у везама лишеним љубави је молба за пажњу. Почињу да јуре љубав у очајничким покушајима да је ухвате.

У овоме нема ничег необичног. Уплашите се да губите особу коју волите и желите да је држите крај себе што је могуће чвршће.

Али,да ли је љубав коју јуриш уопште вредна имати? Према свимасавет за везу, дефинитивно није.

Немојте ме погрешно схватити, не кажем да треба да седите скрштених руку и не мрдате прстом. Не дозволите да вам понос уништи љубав.

Ипак, не заборавите ни на своје достојанство. Једно је замолити партнера да прича о вашем проблему, али преклињати га на колена је нешто сасвим друго.

види,не можете никога натерати да буде нежан на исти начин на који не можете натерати никога да воли вас.

Можете дати све од себе да нађете компромис у вези са овим питањем и можете бити отворени у вези са оним што вас мучи и надати се најбољем. Све остало је прилично ван вашег домашаја.

Нема смисла враћати услугу

Још једна ствар коју не би требало да радите је изједначавање. Знам да желите да појачате свој его тако што ћете свом партнеру да пробате сопствени лек, али верујте ми: то није прави начин. Осим што сте незрели, то вас никуда неће довести.

Ви тачно знате о чему говорим. Ваш СО вас је неко време лишио физичке наклоности, тако да сада када покушавају да вам се приближе, не пуштате их унутра.

Избегавате њихово мажење, пољупце и загрљаје упркос глади коже која вас обузима.

Ви их заправо кажњавате због њиховог понашања. Ово је ваша освета - не планирате да трчите код њих сваки пут када се сете да покажу наклоност.

Иако разумем ваше гледиште, бољи избор је да их овај пут пустите да склизну. Ако то не учините, онда ће понор између вас двоје постати само дубљи.

Да ће завршити:

Недостатак наклоности у вези је велика ствар - не дозволите да вам неко каже другачије. Ипак, кључно је разумети да је недостатак физичког контакта заправо, у већини случајева, само последица дубљег проблема.

Али, добра вест је да ствари не морају увек да остану овакве. Овај проблем се може решити и ваша веза може бити сачувана.

Постоји само један услов: и ви и ваш партнер морате да удружите снаге да бисте поправили ствари.