Корак по корак водич за игнорисање нарциса

Ако мислите да сте се игнорисањем нарциса спасили од њега, запамтите да је то само врх леденог брега. Толико више ствари ће се дешавати касније. Чак је сигурно рећи да је то само почетак.

Мислите да сте га се заувек решили, али његов бес и бес због игнорисања само ће се ширити и он ће постати још гори него што је већ био.

Нарциси не знају како да воле никога јер су дубоко у себи емоционално осакаћени. Вероватно су имали трауму или било какву грешку када су били млађи, што их је довело до тога да постану неосетљива бића, озбиљно без емпатије.

Дакле, када игноришете нарциса, будите спремни за битку свог живота јер тада они улазе алл ин! Њихово понашање ће ескалирати јер њихов его не може да поднесе чињеницу да су одбачени.

Када га прекинете и не контактирате, он ће доживети огроман бол одбацивања. Видите, нарциси се хране вашом енергијом. Сишу те и морају то да ураде да би преживели.

Дакле, када им ускратите њихов извор живота (ви), они неће бити срећни због тога. Тешко је рећи шта ће се догодити након тога, али будите спремни на све и свашта.

Они ће доћи на вас са свиме што имају. Они ће вас омаловажавати другима.

Они ће вас уходити и наћи било какав изговор да разговарају са вама. А ако им дозволите да вам приђу, неће имати проблема да се врате у ваш живот и поново манипулишу вама.

Ако сте у ситуацији да једноставно не можете да ступите у контакт са нарцисом јер радите са њим, он је члан ваше породице, или имате децу са њима и немате избора осим да останите у контакту са њима, не дајте им разлога да вам приђу или да разговарају са вама о било чему осим о стандардним, свакодневним стварима.

вруће да бисте се решили надимања

Покушаће да вас укључе у разговоре претварајући се да их искрено занима како сте били и шта се дешава у вашем животу, али будите снажни и одговорите са што мање речи.

У суштини, буди привлачан као сива стена - што значи: буди досадан као пакао. Покажите им да више нисте заинтересовани и да неће имати користи од манипулисања вама.

Ово се зове метода сиве стене и обично функционише, али само ако се придржавате свих правила.

Не можете себи приуштити да направите чак ни малу грешку када имате посла са нарцисом, јер вас та грешка може коштати живота и сав труд који сте уложили у процес лечења ће отићи у воду.

Али прво, како уопште игнорисати нарциса? Придржавајте се правила корак по корак да бисте касније могли да дођете до фазе суочавања са њима.

1. Игноришите га

То је као да имате посла са насилником. Ако им не дате разлог да се заљубе у вас, неће. Будите што је могуће незанимљивији.

Покушаће да вас испровоцирају. Они ће употребити сва могућа средства да извуку реакцију из вас, али морате остати јаки. Морате се одупрети њиховим манипулацијама и оглушити се на њихове увреде и тешке речи.

Чак и ако ствари које вам говоре нису истините, а нису, не смете упасти у њихову замку и покушавати да се одбраните.

Прогутајте то и игноришите их. После неког времена видеће да више немају никакву моћ са вама и оставиће вас на миру.

Али, док не стигнете тамо, само будите јаки и не дозволите да провоцирају или да вам приђу.

како вратити брак

2. Не тражите освету

Највише ћете их повредити ако им не посветите пажњу. Да су околности нормалне и да вас је повредио неко ко није нарцис, ваша прва реакција би била освета.

Желели бисте да се обрачунате са особом која вам је наудила. Али, та тактика неће радити са нарцисоидном особом.

Упуштајући се у контакт са њима и покушавајући да их повредите, само се излажете да поново будете повређени њиховимнарцистичко злостављањетактика. Контакт је све што им је потребно да се врате у ваш живот и изнова манипулишу вама.

Ако заиста желите да га повредите, морате започети процес лечења и игнорисати га док сте на томе. То ће га највише уништити.

Не морате му обраћати пажњу и показати му да вас његов живот не занима. Не покушавајте да сазнате шта је урадио или да ли је повређен без вас.

Не распитујте се и не покушавајте да се уверите сами. То ће му дати важност и разлог да поново удари на вас.

Само га искључите и потпуно избришите из свог ума. То је једини начин да га једном заувек преболиш.

3. Немојте се свађати с њим

Ово је само мамац. То је његова тактика којом покушава да открије да ли сте још увек заљубљени у њега или не. Он ће вас провоцирати и излуђивати лажним оптужбама.

Не мора то чак ни да ти каже у лице. Користиће ваше пријатеље и друштвене мреже да вам уђе у главу. Најгоре што можете да урадите је да одговорите на његове провокације.

Пустите то да клизи и игноришите све што говори о вама. Ако сте забринути шта ће други људи рећи на његове лажи, немојте бити.

Људи који су вам важни и који вас воле знају шта се догодило и ко је жртва и никада вам неће окренути леђа. А они који то раде, јебете их - ионако вам не требају.

4. Не сервирајте им своју енергију на тањиру

Обично људи пуне своју енергију позитивним стварима. Они се окружују пријатељима и користе љубав и позитивне мисли да поврате енергију.

Али нарциси раде супротно. Они се пуне кроз туђи бол и патњу. Потребан им је хаос у животу да би били срећни и задовољни.

Нарциси нису задовољни собом. Они су јадни и зато не могу да поднесу да други људи буду срећни.

Потребан им је хаос и неред око себе, како би могли да осете да нису само они јадни. Има и других.

Квака је у томе што су они разлог зашто људи око њих пате. Дакле, када ухватите мамац и укључите се у разговоре са њима, само их храните и подижете њихов ниво енергије кроз свој бол и фрустрацију.

Не дозволите да вас провоцирају и изазову бол који их само храни и чини још јачим. Будите срећни и останите позитивни. Повреди их на тај начин.

5. Ви сте главни лик ове приче

Ти си добар а он лош момак. Прича би требало да се заврши добро за вас јер добро увек побеђује зло.

Он може имати своје шансе да те победи, али на крају си ти јачи од њега. Не морате наставити да тражите алате и покушавате да пронађете решења да бисте га се решили.

Имао си то у себи све ово време. Ви сте главно оруђе да га победите. Останите верни себи и схватите да вас ништа и нико не може повредити ако им не дозволите.

Искористите доброту у свом срцу и употребите сву љубав коју имате против њега. Волите себе јер је то најбоља освета коју можете имати.

Поштујте себе и он се никада неће вратити да вас повреди. Претворите своју ноћну мору у прелепу причу са срећним завршетком. Ти си једини који има моћ да то уради.

када престати да се бориш за свој брак