Када и како раскинути са неким кога волите: 10 ствари које треба и не треба радити

Отпустити особу коју волите је дефинитивно најтежа, срцепарајућа ствар. Свесни сте да ћете урадити нешто што ће вам сломити срце на милион делова, али сте такође свесни да је то права ствар.

Сада се поставља питање како раскинути са неким кога волиш? Како пустити некога до кога вам је и даље дубоко стало? Да ли је уопште могуће завршити ствари са особом према којој још увек имате јака осећања?

Да, могуће је, али, да будем искрен, то ће бити паклени посао.

То ће бити стална борба између вашег срца и вашег ума.С једне стране, ваше срце ће вам говорити да наставите да се борите за своју љубав, а са друге стране, ваш ум ће инсистирати да све то пустите.

Ваша осећања ће бити свуда. Ваш емоционални и Ментално здравље биће прави хаос.Покушаћете да не повредите осећања свог партнера док пролазите кроз сломљено срце.

Дакле, ако планирате да запловите на овакво путовање, морате се наоружати стрпљењем и снагом јер ће вам то свакако требати.

Како раскинути са неким кога волите: 10 важних ствари које треба и не треба радити

Постоје неке ствари које треба да урадите ако желите да завршите ствари на прави начин и да имате чист раскид са својом другом другом. С друге стране, постоје неке ствари које никада, али заиста никада, не треба да радите ако не желите да повредите осећања свог партнера.

Одлучио сам да направим ове две листе шта треба и шта не треба да радите за раскид са неким кога волите, и надам се да ће вам бити од помоћи.

Дос оф Раскид са неким кога волите

Дакле, ако желите да ваш раскид учините што безболнијим и за вас и за вашег романтичног партнера, ово су ствари које треба да урадите:

Озбиљно разговарајте са својим партнером

Искрено и отворено комуникација је , без икакве сумње, најзначајнији део сваке здрав однос .Када први пут почнете да размишљате о раскиду, требало би да поделите те мисли са својом другом другом.

Ако то урадите на време, можда постоји шанса да сачувате своју везу.

Међутим, ако сте већ одлучили да прекинете ствари, а сто посто сте сигурни да је то једино исправно, требало би да седнете и озбиљно разговарате са својим СО.

Разговарајте о свим стварима које су вас довеле до ове одлуке

Будите потпуно искрени према њима. Објасните све разлоге заштоодлучили сте да прекинете своју везу.

Можете признати да их и даље волите, али не дајте им лажну наду ако сте се већ одлучили и чврсто одлучили да окончате ствари са њима. Они то вероватно неће разумети и прихватити, али покушајте да објасните да је то заиста најбоље.

Урадите то лицем у лице

Ово је апсолутно неопходно. Ако то урадите преко текста или а телефонски позив , то ће их само још више повредити, а ви ћете показати да нисте ништа друго до огромна кукавица.

Само зато што прекидате са својим партнером не даје вам право да се према њима понашате мање од онога како сте се понашали према њима док сте били у романтичној вези.

Ова особа је била део вашег живота неко време, а заједно сте створили тако лепе успомене. Најмање што можете учинити је да им дате прави, лице у лице збогом .

како стећи пријатеље са 30 година

Узмите у обзир осећања вашег партнера

Ако и даље волите свог будућег бившег партнера, сигуран сам да је последња ствар коју желите да урадите да сломите његово срце. Зато морате да раскинете са њима на што је могуће безболнији начин.

Морате обратити пажњу на време и место када им говорите о својој одлуци. Међутим, не би требало превише да се туцате јер им то дефинитивно неће олакшати раскид.

Будите отворени у својој одлуци. Будите искрени и признајте да их и даље волите, али да то није иста врста љубави коју сте осећали према њима на почетку.

Међутим, ако ипак одлучите да то урадите преко текста, можда ће вам ове текстуалне поруке о прекиду бити корисне.

Изаберите чисту паузу

Немојте им нудити 'хајде да останемо пријатељи' или 'увек ћеш имати правог пријатеља у мени' или најклишеаније од свих,'није ти то сам ја'срање. Можете остати само као они пријатељи који никада не зову да провере, и на крају ћете се само стварно мрзети.

Једном када одлучите да се разиђете, заиста морате да раздвојите своје путеве и свако од вас треба да иде путем који сам одабере.

Наравно, било би лепо да обећате једно другом да ћете увек поштовати и ценити време које сте провели заједно, али то је све. Ако заиста желите да напустите све и наставите са својим животом што је пре могуће, требало би да покушате да направите чисту паузу.

Најважније ствари које не треба радити када је у питању напуштање вољене особе

Наставите да скролујете надоле ако желите да сазнате шта је највеће не-не када је у питању раскид са особом према којој још увек имате јака осећања.

Гхостинг је апсолутно не-не

Гхостинг је најгора ствар коју можете учинити некоме ко је био велики део вашег живота неко време. Ово би им само показало да их никада заиста нисте волели, а сву љубав коју осећају према вама претворило би у мржњу.

Знам да није лако завршити ствари са неким ко вам још увек толико значи, али колико год морате да водите рачуна о својим осећањима, требало би да обратите пажњу и на осећања вашег партнера.

Биће повређени без обзира на то како раскинете са њима - то је неизбежно. Али, ако их заведете, то би само показало да их не поштујете довољно да бисте их правилно затворили.

Такође, то би значило да нисте довољно храбри да станете иза својих поступака и да немате достојанства да окончате своју везу лицем у лице.

Немојте ни размишљати о томе да прво одвојите мало времена

Ваш партнер ће вероватно предложити да направите паузу у вези и размислите о вашој вези пре него што донесете коначну одлуку.

Међутим, ако ово прихватите, то ће им дати само лажну наду. Почеће да мисле да нисте потпуно сигурни у своју одлуку и да још увек постоји нада да сачувате своју везу или да почнете изнова.

Мислим да ово не би било фер учинити особи коју волиш, зар не? Дакле, ако ваш СО предлаже прекид везе, требало би да нежно одбијете њихову понуду и објасните да је ваша одлука коначна и да не планирате да је промените, без обзира на све.

Немојте прекидати на јавном месту

Први разлог зашто то не би требало да радите на јавном месту је тај што би то могло још више погоршати ситуацију за вашег партнера.

Могли би помислити да се плашиш да то урадиш насамо и да користиш те људе око себе да раскинеш што је брже могуће.

Знам да би било лепо избећи стварање сцене пред другим људима, али сигуран сам да би ваш партнер желео да то урадите док сте вас двоје сами. Не знате каква ће бити њихова реакција, али морате бити спремни да се носите са тим на најбољи могући начин.

Раскид приватно и радећи то лице у лице такође ћете им показати да их и даље поштујете и бринете за њих и њихова осећања.

Не дајте им лажну наду

Ово сам већ поменуо горе, али заиста морам поново да нагласим. Једном када донесете одлуку да се разиђете, морате се држати те одлуке и носити се са свиме што долази након ње.

Ако сте заинтересовани да својој вези дате још једну шансу, онда бисте требали предложити прекид везе. Не би требало да им кажете да са њима завршавате ствари заувек.

Немојте ни размишљати о сексу за раскид

Колико год то звучало лудо, већина парова данас практикује секс за раскид. Не знам да ли је то зато што желе да се забаве последњи пут (непосредно префазе распадаили зато што мисле да ће их то натерати да промене мишљење, али, по мом мишљењу, то је апсолутно лудо.

Тако, раскид секса је ван стола.То може само да вас збуни и наведе да мислите да сте донели исхитрену одлуку и да би требало да покушате да решите ствари уместо да раскинете.

Није ме брига да ли је ваш партнер модел или вас на коленима преклињу да то урадите последњи пут; морате држати своје коње и контролисати своје жеље.

Како знате када да раскинете са неким кога волите? 10 огромних црвених застава

Знам да је тешко донети одлуку да раскинеш са неким кога још увек волиш, али понекад, нажалост, то треба да се уради да би се очувало своје емоционално и ментално здравље.

Постоји неколико црвених заставица да је време да прекинете своју везу, а ја сам навео главне у наставку. Дакле, наставите да читате…

Пробали сте терапију за пар, али...

није успело. Без обзира колико се трудите и покушавате… Без обзира колико труда улажете да поправите своју везу, ствари једноставно не иду на боље.

Пробали сте много различитих терапија за парове и следили сте све савете стручњака за односе које сте добили, али ништа није помогло да ваш однос буде бољи.

Онда, знаш шта треба да урадиш... Мораш да спречиш да те твоја веза исцрпи. Спасите се и оставите је у својој прошлости једном заувек и идите дођавола од ње.

Стално се растајете и враћате се заједно

Ако сте вас двоје заглавили у ужасном циклусу раскида и поновног окупљања, очигледно је да и даље делите снажна осећања једно према другом која вам неће дозволити да се заувек раздвојите.

како се решити трудничког стомака

Међутим, и то треба да знате љубави никад доста да би однос успео.

Пре или касније, схватићете да то никуда не води. Схватићете да никада нећете моћи да одржите здрав однос и да ће вас то натерати да раскинете још једном. Али овога пута, то ће бити стварно и заувек.

Ти си тај који улаже све напоре

Веза је и увек мора бити двосмерна улица. Поштовање, ваша осећања и сав труд који улажете да ваша веза функционише морају бити узвраћени.

Ако то није случај, ако осећате да сте једини који покушава да одржи везу, то је јасан знак да вас друга страна не воли на исти начин као што ви волите њих.

Једног дана ћете се уморити од свега и донећете коначну и коначну одлуку. Отићи ћете и никада нећете желети да се осврнете.

У вашој вези више нема поверења ни поштовања

Претпостављам да сви знамо основну основу сваке здраве везе. Па, поверење и поштовање су та основа.

Ако осећате да вас не поштују или да више не можете да верујете свом партнеру, то је врло јасна црвена застава да морате да се удаљите из те везе.

Ваши вољени не подржавају вашу везу

Ако нико у заједници не подржава вашу везу, то је црвена застава,каже стручњакиња за односе из Њујорка Линдзи Крислер.

Наравно, ово не мора да буде дефинитиван знак да треба да окончате ствари са својим романтичним партнером, али сам сигуран да постоји добар разлог зашто они који су вам блиски не подржавају вашу везу.

Вероватно зато што мисле да вас ваш партнер не заслужује.Чињеница је да ваш вољене желе само оно што је најбоље за вас и свакако треба да узмете у обзир њихово мишљење о вашој вези.

Између вас постоји раздор

Људи се мењају . Осећања нестају... Почињете да се удаљавате од партнера, а да тога нисте ни свесни.

Једног дана, једноставно се пробудиш и схватиш да више ништа није као што је било. Знате да вас ваш партнер не чини срећним као раније.

Схватате да ваша веза није тако блиска као што је била раније. И колико год се трудили, чини се да је немогуће поново се повезати и поново расти заједно са својим СО.

имена девојчица и значење

Раздвајање је један од најјаснијих знакова да треба да преиспитате своју везу и одлучите да ли да наставите да излазите са особом с којом се више не осећате тако блиско.

Доживљавате било који облик злостављања

Без обзира колико волите некога, никада не треба да трпите непоштовање или увредљиво понашање. Запамтите, особа која вас искрено воли никада вас не би повредила стално и намерно.

Не би требало да се објашњавате никоме јер сте једини који је заиста важан.Ставите велику тачку на свој насилни однос и затвори то поглавље свог живота заувек.

Туча је постала нормалан део ваше везе

Само да буде јасно, сви парови се свађају. Мале несугласице с времена на време су сасвим нормалан део здраве везе.

Међутим, када те „повремене туче“ постану „контактне туче“, заиста је време да напустите своју везу. У супротном, то ће само довести до тога да ваша веза буде токсична и уништи ваше ментално здравље.

С друге стране, страст га је одавно напустила

Када искра напусти вашу везу, будите сигурни да ће љубав уследити. Наравно, искра никада не може бити тако јака као што је била када почнете да излазите, али никада не би требало да потпуно нестане.

Моја најбоља другарица је недавно прекинула везу. И знаш шта ми је рекла када сам је питао шта се догодило? Заиста морам да је цитирам јер ми је та реченица јако остала у глави.

Она је рекла,Поверење и страст напустили су везу пре много месеци. Сада је време да и ја то оставим.

Стално размишљаш о раскиду

Ако стално размишљате о прекиду везе, то је вероватно зато што имате више разлога за то.

Нисте срећни у тој вези, а раскид видите као једини спас. И знаш шта? Имате свако право на то. Имате право да отпустите све што вас не чини срећним.

Живот је сувише кратак да губите своје драгоцено време на погрешне људе и ствари које вас не могу учинити срећним.

Како пребродити раскид са неким кога волите: 10 важних корака

Дакле, ако сте заинтересовани за овај део, претпостављам да сте већ завршили са разговором о раскиду.

Када романтична веза дође крај, једна страна ће увек бити повређена, и, нажалост, то је неизбежно.

Ако још увек гајите интензивна романтична осећања према свом бивши партнер , сасвим је нормално да ћете патити после раскид . Међутим, то не значи да се никада нећете моћи опоравити од тога и наставити са својим животом.

Туговање и излечење након раскида је дуг и исцрпљујући процес. Али, нажалост, морате проћи кроз тај процес ако желите да идете даље. За вас сам припремио неколико стручних савета за односе који ће вам помоћи да прођете кроз све то мало брже.

Дајте себи мало времена за одмор

Сада имате времена да урадите све што сте раније желели, али једино што би требало да урадите је да дубоко удахнете и опустите се.

Дајте себи времена. Одмори се. Нека се и ваш ум и срце одморе од свега и свих осталих. То је нешто што дугујете себи. Проведите мало времена и не размишљајте о својој вези, свом бившем партнеру илифазе распадауопште.

Само покушајте да се опустите и замислите да сте једина особа која је остала на свету. Јер истина је да нико други није битан осим вас.

Прекините контакт након раскида

Претпостављам да сте чули за чувено правило без контакта након раскида. Сада морате то правило да примените у пракси одмах након што завршите са разговором о раскиду.

Дакле, то значи да нема порука или телефонских позива вашем бившем романтичном партнеру. Заиста морате прекинути комуникацију након што сте одлучили да окончате ствари.

Већина стручњаци за односе слажу да правило без контакта је ЈЕДИНИ ефикасан начин да се превазиђе а раскид и настави са својим животом.

Најбољи пријатељи су увек најбоља терапија

Ако се осећате сломљеног срца , знам лек који ће вам сигурно помоћи да се осећате боље. Тај невероватни лек се зове „ најбољи пријатељ .’

Они су људи који вас највише воле и који ће учинити све да се осећате боље. Они ће вам помоћи да сакупите и залепите сваки део вашег сломљеног срца поново заједно, и стајаће поред вас на сваком кораку вашег процеса туговања и лечења.

Избегните друштвене мреже неко време

Најбоља ствар за вас би била да узмете малу детоксикацију на друштвеним мрежама. То је само зато да не проверавате да ли је ваш бивши онлајн или шта деле све време.

Пронађите нешто друго чиме ћете бити заузети. Читајте књиге, свој хороскоп или покушајте да научите нову корисну вештину, нови језик, на пример.Ако наставите да шпијунирате свог бившег друштвени медији , биће огроман прекретница за ваш процес лечења и напредовања.

Помирите се са својом ситуацијом

Ваша ситуација заправо није тако добра и јасна, зар не? Па шта? Има толико људи у сличној или чак истој ситуацији као и ви.

Усиса га. Донели сте одлуку и сада све што можете да урадите је да стојите иза ње.Прихватите све то као огромну лекцију коју ваш живот покушава да вас научи.

Прихватите и прихватите своја осећања

Никада се не борите са својим осећањима.Наравно, разумем те. Тешко је помирити се са чињеницом да морате пустити некога у кога сте још увек дубоко заљубљени.

Али истина је да ће неки људи заувек задржати место у нашим срцима, а ви не можете учинити апсолутно ништа да то промените. Можете то једноставно прихватити и надати се да ће време бити на вашој страни и учинити да та осећања избледе.

Последња ствар коју тренутно треба да урадите је да потиснете своја осећања. То може утицати на ваше ментално здравље на најгори могући начин.

Поверите се члану породице

Након што одлучите да се растанете са својом другом особом, једина ствар коју не би требало да радите је да се затворите од својих вољених.

Знам да се возите на правом емотивном тобогану, али, верујте ми, осећаћете се много боље ако своје туге поделите са неким другим.

Отворите се некоме коме највише верујете, било да је то ваш најбољи пријатељ или члан породице. Ко зна, можда вам чак дају добар савет и помогну вам да брже преболите све.

оно што дечко жели да чује од своје девојке

Не улазите у нову везу

Када сте у периоду без контакта након раскида, велико је не-не да почнете да излазите са другим људима.

Тренутно сте у периоду свог живота у коме морате да усмерите свој фокус и пажњу на себе.

Налазите се у периоду свог живота када је крајње време за заљубити се у себе и почни да излазиш са том сјајном особом коју видиш у огледалу сваког јутра.

Можда мислите да ће вам забављање са другим људима помоћи да брже заборавите на свог бившег партнера, али чињеница је да је то таква глупост. Не можете се заљубити у неког другог све док је ваш бивши још увек чврсто смештен у вашем срцу.

Обрадујте себе

Једноставно речено, сада је време да сав свој фокус пребаците на себе. Морате се максимално размазити јер то једноставно заслужујете.

Радите ствари које сте одувек желели, али раније нисте имали прилику. Узмите велнес дан. Попуните корпу за куповину на мрежи и купите себи све што желите.Мало малопродајне терапије никога није убило, зар не?

Верујте у моћ времена

Веруј ми, време лечи . Нема магичну моћ да учини да ваша осећања према некоме нестану, али ће вам дефинитивно помоћи да се опоравите од емоционалних рана.

Када први пут дате себи времена да тугујете и оздравите у миру, разумећете о чему говорим.Не стављајте ја сам у реду, прешао сам на маску јер ћете тако само бити потискујући своја осећања .

Морате бити довољно јаки да прихватите све своје емоције, позитивне али и негативне. У супротном будите сигурни да ће пре или касније сва та потиснута осећања изаћи на површину и нанети још већу штету.

Закључити

Такође желим да вас упозорим на још једну ствар. Љубав је веома сложена емоција. То је онај који се никада не може контролисати.

Нема промене када је у питању љубав. Не можете укључити или искључити своје емоције како и када желите. Дакле, чак и после тебе завршити ствари са особом коју заиста волите, то не значи да ће љубав коју осећате према њој нестати преко ноћи.

Требаће вам времена. Много времена, заправо. Да патите, да се опоравите, да се излечите, да идете даље... Требаће вам времена да вратите свој живот на прави пут.

Међутим, најважније је размишљати о сопственом благостању. Ако мислите да заслужујете више него што вам даје ваш будући бивши партнер, без обзира колико ће то бити болно, морате раскинути с њима и учинити их дијелом своје прошлости.

Наравно, то не значи да треба потпуно занемарити осећања свог партнера. Сигуран сам да је сломити њихово срце последња ствар коју желите да урадите.

Овај ефикасан водич о томе како да раскинете са неким кога волите помоћи ће вам да окончате ствари са својим партнером на најмањи могући начин за вас обоје.

Лепо је водити рачуна о осећањима других људи, али запамтите, увек треба да будете ваш примарни фокус и највећи приоритет у животу.

Ништа у овом животу није вредно ако нисте срећни... Чак ни тако лепа емоција као што је љубав.