20 речи које никада не бисте смели рећи свом партнеру

Гетти

Чак и најљуће, избегавајте ове речи и фразе по сваку цену.

Погледајте галерију двадесет једанФотографије Гетти 1од 21Не заборавите ову галерију закачити за касније!

И пратите Редбоок на Пинтересту за више савета о сексу и везама.

Гетти дваод 21Развод

„Једном када избаците реч„ Д “, посебно у бесу, чини се да је зазвонило и не можете да је опозовете“, каже стручњак за везе и колумниста за савете Април Масини. „Избацивање„ развода “је попут бацања треће шине. Не би га требало дирати. Не би требало то да кажеш ако то не мислиш озбиљно. И дефинитивно не бисте требали да га користите као средство за привлачење пажње партнера. '

Топ 100 идеја за ноћно дружење свих времена

Гетти 3од 21Увек или никад

„Апсолутне ствари никада не би требало рећи свом партнеру“, каже Хопе Мирлис, предбрачна саветница и службеник венчања. „Речи„ увек “и„ никад “ретко су истините и обично се изговарају из беса или фрустрације. Као и у случају „увек дајете предност својим пријатељима мени“ или „никада не нудите да кувате вечеру.“ Уместо тога, она предлаже да се држите чињеница, што вам даје начин да будете искрени у вези са оним што вас мучи, а да одмах не ставите другу особу одбрамбени. „Користим технику са паровима која почиње изјавом о чињеници, а не показивањем прста“, објашњава Мирлис. „Дакле,„ Приметио сам да сте се виђали са пријатељима четири пута ове недеље, али нисмо заказали састанак за ноћ. “ Или „Ове недеље сам спремао вечеру свако вече“.

Гетти 4од 21Ућути

„Ућути“ се обично излије усред туче или када је партнер узнемирен или изнервиран “, каже стручњак за везе иЦупидсПулсе.цомоснивач Лори Биззоцо. „Али рећи„ умукни “је врло агресивно. „Можете ли, молим вас, бити тихи? може исту поруку доставити на мирнији начин који се не осећа тако насилно. '

21 ствар коју ваш партнер никада не би требало да тражи

Гетти 5од 21Ти ниси моја мама

„Уобичајено је то рећи кад се неко осећа као да је њихов партнер превише негујући, превише заштитнички настројен или контролише“, Биззоцокаже.„Али последња особа са којом ваш партнер жели да се упореди је ваш родитељ. Њихова осећања ће вероватно бити повређена, посебно ако имају добре намере. ' Пре него што пустите да те речи измакну, „покушајте да им дате до знања шта више волите да не чине, уместо да се осећате као да долазе прејако“.

Гетти 6од 21Ти си такав идиот

„Свака врста личне увреде чин је емоционалног насиља“, каже Маггие Реиес, тренерица живота и односа уМодернМарриед.цом. „Бејтлинг је посебно деструктиван, па се никада, никада не окрећите фразама попут„ такав си идиот “или„ немаш појма шта радиш. “„ Бесне речи попут ових краткорочније изазивају напетост - али такође могу нагриза везу коју сте толико напорно изградилии отежати поновно повезивање путем.

10 начина да му кажете да га волите без речи

Гетти 7од 21Ти си патетичан

„Увек бисте требали избегавати етикетирање партнера када сте незадовољни његовим или њеним понашањем“, каже Каролина Паско, регистровани развод и сексуални терапеут. 'Кад особу означимо, она се одмах одбрани.' Уместо тога, придржавајте се запажања о понашању вашег С.О. „На овај начин отварате разговор о томе како они могу променити оно што раде.“

Гетти 8од 21МОРАШ то да урадиш

„Никада не бисте требали разговарати са својим партнером на ауторитативни начин који је резервисан за непослушну децу или кућне љубимце“, каже Маргаук Цассуто, оснивачТхрееМатцхес.цом. „Ове речи пљачкају везу равнотежних парова који бескрајно покушавају да постигну. Здраве везе са одраслима заснивају се на узајамном поштовању и напредују када свака особа осети да их - и њихова мишљења - цене. '

шта могу учинити да учиним разлику

15 знакова да сте у несретном или љубавном браку

Гетти 9од 21Ти си такав неуспех

„Чути ове речи је попут жиговања неуспеха у вашој души“, каже стручњакиња за везе Аудреи Хопе. „Не можете их вратити назад, чак и ако су изговорени у бесу и бесу. Они ће се задржати и постаће самоиспуњавајуће пророчанство. '

Гетти 10од 21Волео бих да се никад нисам спетљао с тобом

„Или,„ Волео бих да сам још увек са [попуните празно]. “ Одгајање бившег љубавника или везе је најгора ствар коју можете учинити ', каже Хопе. Чак и ако то није тачно, „ваш партнер ће увек веровати“.

Седмица у животу отвореног брака

Гетти Једанаестод 21Никад ме више не изводиш.

„Фразе попут„ Никад ме више не изводиш “често су само емотивне, са мало основа у стварности“, каже лиценцирани брачни и породични терапеут Мерцедес Цоффман. Чак и њихови позитивни партнери - „Увек ћу бити ту за вас“ или „Никада вас нећу лагати“ - постављају вас и вашег партнера на губитак поверења, упозорава Цоффман. 'Доћи ће тренутак када партнер неће бити доступан или ће рећи неистину, без обзира на њихове намере.'

Гетти 12од 21Не схватајте ово погрешно, али ...

„Потпуна искреност у везама често се може озбиљно повратити“, каже Јулиенне Дерицхс, лиценцирана брачна саветница. „У везама се интимност, удобност и блискост често мешају са„ необузданим самоизражавањем “, где човек пушта врата од поплаве да се отворе. Понекад чујем како људи кажу „Само се трудим да будем отворен и искрен“ у одбрану свог понашања. Али бити отворен и искрен не значи искалити мисли и осећања без обзира на партнера. '

Супруг и ја смо срећно у браку - али желимо да имамо секс са другим људима

Гетти 13од 21Твоја мајка је тако ....

„Кад се наљутиш, остави његову или њену мајку“, каже Масини. 'Исто важи и за кћерку децу. Тешко се опоравити од оцрњивања родитеља и деце, чак и ако је то било у жару страсне расправе. '

Гетти 14од 21Није те брига за мене

„Било који језик који је по својој природи оптужујући најбоље је избегавати“, каже Ерин Вилеи, лиценцирани клинички психотерапеут. „Саветујем паровима да о својим осећањима говоре на не претећи начин, усредсређујући се искључиво на сопствено искуство у сукобу, а не на понашање партнера“. На пример: „Уместо да кажете:„ То ме толико љути кад дан остављате веш у машини за прање јер је очигледно да вам није стало до мене “, могли бисте рећи,„ Осећам се тако бесно када покушавам да покренем терет веша и не може то да уради јер у машини за веш још увек има одеће. Чини ми се као да радим више, а то је огромно. ''

9 знакова да имате емоционалну везу - и шта учинити с тим

Гетти петнаестод 21Смири се

„Мало је ствари снисходљивијих него што вам неко каже да се смирите усред свађе“, каже Схавнда Паттерсон, сертификована тренерица за живот и спојеве. „Рећи одраслој особи да се смири може се сматрати презирним. Такође може показати недостатак поштовања вашег партнера када су у питању ваша осећања. Нико не жели да буде у вези са неким ко се према својим осећањима односи као да је неваљан. '

Гетти 16од 21Удебљали сте се

„Ова штети јер иде на нечије самопоштовање и заувек ће их навести да се осећају самосвесно у спаваћој соби и ван ње“, каже стручњакиња за везе Есме Оливер. Ако сте оправдано забринути за здравље партнера, „бољи начин да се то реши је сугерисање ствари попут здравије заједничке прехране или дуге вожње бициклом викендом. Ово ће подстакнути губитак килограма за обе стране, а да не повреди осећања вашег партнера. '

11 знакова да је ваш супруг и даље лудо заљубљен у вас

Гетти 17од 21Извини, али...

„Изговарање извињења може бити невероватно репаративно за парове - али како је речено најважније је“, објашњава Оливер. „Када„ али “следи„ Жао ми је “, негира„ Жао ми је. “

Гетти 18од 21Шта сам сад урадио?

'Питам вашег партнера' Шта сам сад урадио? ' такође крајње одбацује ', каже Паттерсон. 'Шаље поруку да знате да сте у мислима увек негативац или девојка.' Нико не воли да се осећа као да непрестано приговара или се жали, због чега говорећи да ово може довести до тога да се друга особа искључи. „У оваквим случајевима типичан одговор је„ нема везе “или„ зашто се уопће мучим? “, Примећује Паттерсон. „Ово је њихов начин да на тренутак избегну могућу расправу, али не решавају проблем.'

40 слатких начина да кажем „Волим те“

Гетти 19од 21Погрешили сте што сте љути

„Никада немојте рећи партнеру како би требало или не би требало да се осећа. Осећања нису тачна или погрешна - то су осећања ', каже животни тренерТомас Гаглиано. 'Особа која осећа да су њени осећаји партнеру неважни осећаће се каоониније важно. '

Гетти двадесетод 21Не узбуђујеш ме више

Ово је још једна замјена за парове у жару тренутка. „Кад сте мирнији, вероватно ћете покушати да кажете партнеру да наравно нисте стварно мислили“, каже Венди Л. Думброфф, лиценцирани професионални саветник.„Али с временом, непромишљени коментари попут ових могу почети да уништавају поверење“. Не само да ће ваш партнер почети да се пита да ли вас још увек занима: „Али то такође може да уништи претпоставку о емоционалној сигурности у вези ако избаците такве бесне речи“, каже Думброфф. 'Кад то немате, тешко је то одржати на окупу.'

како направити романсу са бф

50 нефилтрираних цитата славних о њиховим разводима

Гетти двадесет једанод 21Није ме брига

„Рекање да вам није стало код већине људи подстиче примитивни страх од напуштања и може учинити да се ваш партнер осећа без вредности“, каже сексологиња Сунни Родгерс. „Бити у љубавној вези значи увек бринути о свом партнеру, без обзира на све.“