13 Смешно задовољних грицкалица са ниским садржајем угљених хидрата које треба припремити ове недеље

Храна, Кухиња, Јело, Састојак, Лист поврћа, Посуђе, Рецепт, Поврће, Плоча, Брза храна,

Ако идете са мало угљених хидрата, не значи да се ваша поподневна ужина мора састојати од једне тужне, обичне стабљике целера. У ствари, бескрајна количина опција може вас изненадити. „Што се тиче ниско-угљених хидрата, то не значинеугљени хидрат - кључ је у равнотежи ', каже Бонние Тауб-Дик, Р.Д.Н., творацБеттерТханДиетинг.цоми аутор Прочитајте је пре него што је поједете . А равнотежа је лака! Ове опције суздрав, савршено за сваку жудњу и, о да, апсолутноукусно.



Погледајте галерију 13Фотографије грицкалице са мало угљених хидрата Рацхел Сцхултз 1од 13КОЛАЧИЋИ ОД ЈАБУКА

Не бојте се воћа када тражитеужина са мало угљених хидрата. Пуни добрих угљених хидрата - и са много нижим бројем угљених хидрата у хлебу и тестенинама - ови колачићи од јабука преливени су састојцима за вас који ће задовољити било који слатки зуб.

Преузмите рецепт наРацхел Сцхултз.



грицкалице са мало угљених хидрата Натурал Цхов дваод 13МРКВА И РАНЦХ ДИП

Поврће и дип увек су савршена грицкалица и овај микс није изузетак. Само додајте ацртица зачинанеком грчком јогурту и имаћете много здравију верзију опције купљене у продавници.

Преузмите рецепт наНатурал Цхов.

грицкалице са мало угљених хидрата Јо кува 3од 13СИРНИ КРАФИЛНИ НАДМЕТНИЦИ

Жудим за нечимтопло и пријатно?Пахуљице су обично све само не ниско-угљене хидрате, али ако замените основу хлеба са карфиолом, набавили сте сирасту посластицу савршену за брзу грицкалицу или предјело.



шта рећи да га узбудим

Преузмите рецепт наЈо кува.

грицкалице са мало угљених хидрата Степхание Саин 4од 13ЈЕДНОКРАТНИ КАЛИФЛОВЕР НАЦХОС

Неке од најукуснијих грицкалица свих времена комбинирајте карфиол са сиром, пасуљем, луком и прегршт других састојака како бисте створили нацхо рецепт са ниским садржајем угљених хидрата којем се не може одупријети.

Преузмите рецепт наСтепхание Саин.



грицкалице са мало угљених хидрата Лепота и гурмани 5од 13БАКЕМИ ОД ПЕЧЕЊА ОД КАКАО-ЦИМЕТА

Орашасти плодови су генерално одлична опција за грицкалице са ниским садржајем угљених хидрата, али могу брзо постати досадни. Да бисте зачинили ствари (дословно), додајте мало цимета и какао у праху. Резултат ће вам засигурно уљепшати дан.

Преузмите рецепт наЛепота и гурмани.

грицкалице са мало угљених хидрата Здравље почиње у кухињи 6од 13АРОМАТНА БОМБА РАЗРАЗЕНА ЈАЈА

Ово нису типична вражја јаја. Ароматизовани лаганом домаћом зачињеном сољу, укусна су грицкалица у било које доба дана. Само направите серију, ставите је у фрижидер и зграбите једну кад год жеља завлада.

како дати орални секс мушкарцима

Преузмите рецепт наЗдравље почиње у кухињи.

грицкалице са мало угљених хидрата Овсена каша са виљушком 7од 13ПИЗЗЕ ОД ПАДАМИЏАНА СА НИСКО УГЉ

Пица је укусна, али није најбоља опција за свакога ко се нада нечему са мало угљених хидрата. Срећом, ови мини залогаји од патлиџана савршена су алтернатива традиционалним. (Ох, и они имају само 9 калорија.)

Преузмите рецепт на Овсена каша са виљушком.

грицкалице са мало угљених хидрата Породица Мелросе 8од 13ОБЛАЗИ ГРЧКЕ ЛЕТИКЕ

Потребно је само неколико минута да умутите ове здраве облоге салате. Комбинација хумуса, тзатзикија, краставца, парадајза, маслина и сира заиста долази до тренутка ужине.

Преузмите рецепт наПородица Мелросе.

грицкалице са мало угљених хидрата Здравље почиње у кухињи 9од 13ХРИСТЕ ЈАЛАПЕНО СРЕЗИ ЗА СИР

Ови крекери могу изгледати као пуно посла, али захтевају само два састојка: сир и јалапенос. Већ након 10 минута печења, добићете хрскаву, хрскаву грицкалицу са мало угљених хидрата, али пуног укуса.

начини за чупање кратке косе

Преузмите рецепт наЗдравље почиње у кухињи.

грицкалице са мало угљених хидрата Рустична врба 10од 13ЦЕЛЕРИЈА СА МАСЛОМ ОД КИШЕРИХА И МЕДА

Закуска Мрави на балвану коју сте јели као дете добила је велику надоградњу. Ова верзија - која меша путер од кикирикија, семе сунцокрета и мед - слатка је, слана и апсолутно укусна.

замишљене ствари за свог мужа

Преузмите рецепт наРустична врба.

грицкалице са мало угљених хидрата Вхолесоме Иум Једанаестод 13АСПАРАГУС ПУЊЕНЕ МИНИ ПИПРИЦЕ

Пуне шпарога и сира, ове мини пуњене паприке преплављене поврћем на најбољи начин. Са само 31 калорију и 2 угљена хидрата, ову грицкалицу је тешко победити.

Преузмите рецепт наВхолесоме Иум.

грицкалице са мало угљених хидрата Мама без шећера 12од 13ЧИПОВИ ОД СОЛИ И ОЦЕТА ОД ТИКВИЦА

Спреми се,јунк фоодљубитељи, јер је овај рецепт за вас. Чипс од тиквица није само препун витамина и минерала - међуоброк са укусом соли и сирћета такође је много здравија алтернатива чипсу, са мало калорија и невероватно са мало угљених хидрата.

Преузмите рецепт наМама без шећера.

грицкалице са мало угљених хидрата Органски дијететичар 13од 13СНАЦК ЦЛУСТЕРС

Савршена комбинација хрскавог и слатког чини ове гроздове пуњене бадемима и кокосовим орасима савршеном поподневном ужином. Направите серију у ринфузи да траје целу недељу.

Преузмите рецепт наОргански дијететичар.