8 фраза које значе више од „волим те“
Дана Теппер Свакако, сви вам увек кажу да „никад не престаните говорити да вас волим“ кад се венчате. То је лепо осећање - заиста јесте - и потрудите се да га подсетите на то како се осећате кад год можете. Али ако с времена на време заборавите (хеј, знамо колико је ужурбано у тој ранојутарњој гужви), немојте га знојити.Карл Пилемер, Др, аутор30 лекција за љубав: савети најмудријег Американца о љубави, везама и браку, каже да је важније да другим речима потврде, обожавања и поштовања покажете мужу колико дубоко осећате. '' Волим те душо 'може постати толико прекомерно да изгуби смисао', објашњава он. „Међутим, када се та фраза осећа уморно или клишејски, постоје и други начини да се искра одржи на животу.“
Ево још осам ствари које можете рећи свом супругу и које ће му заиста саопштити колико вам је стало.
Оглас - Наставите са читањем испод
Дана Теппер Волите свог мужа, наравно, али зар вам се такође не свиђа ко је он (као особа, партнер, отац)? Пилемер каже шта заиста чини авеза траје дугорочноније ли тонепорецива хемија, али дубоко, смислено пријатељство. „Мушкарци који су дуго у браку кажу ми да је важно да их се воли, да, али они морају да знају да их супружник воли и цени као особу, да уживате у дружењу, да вам је смешан и занимљив. ' Другим речима, не бојте се да истакнете његове јединствене, чак и необичне особине у које сте се уопште заљубили. Нешто попут: „Свиђа ми се како певаш Џона Мелленцампа док куваш“ може да му улепша дан, а понекад нешто тако једноставно као „Тако сам срећан што те имам у свом животу“ може значити више од те три мале речи.
Дана Теппер Мало је вероватно да постоје две друге речи које имају јаче значење у вези, каже Цхарлес Орландо, стручњак за односе и аутор Пакт: Збогом, прошлост. Здраво љубави! , па их користите - и често их користите. „Пречесто захвалност нестаје и почињемо да узимамо људе здраво за готово у влажној буци живота“, каже он. 'Супружници то заборављајуцените једни друге—Не само због онога што раде, већ и због онога што јесу. ' Размислите о томе: када одете у Старбуцкс и неко вам промени руке, кажете хвала. То показује захвалност потпуном странцу. Учините исто за свог супруга и покушајте да му захвалите на једној ствари сваког дана, било да је то само дружење након дугог дана или помоћ у одлагању деце у кревет да бисте могли да бринете о вешу. Када то учините, Орландо каже да ћете брзо схватити да је то најлакши начин да га учините срећним и мотивисаним да покуша да и ви осећате исто.
именовати познатог аутора из наше државе
Дана Теппер Већ знатеније добро за твој браккако би пратили ко вуче више куће, а женама је заиста лако да забораве да нису једине које се осећају преплављено послом, децом и свиме осталим што се догађа - мушкарци имају прилично дуге листе обавеза , такође. „Понуда да помогнете супругу када је под стресом или само зато што желите да га натерате да се осећа вољеним је боља од даривања“, каже Пилемер. Бонус: Каже да једноставни гестови, попут понуде за извођење пса, иако је то обично његов посао, могу деловативише попут афродизијаканего било који други гест, јер вас обоје подсећа да сте тим који се заједно бави стварима. Дакле, следећи пут када се чини да је тотално затрпан послом и да нема шансе да му помогнете у том одељењу, окрените се малим стварима - Пилемер каже да ће то учинити из великодушности, а не из бодовног листа, много тога што вам је заиста стало.
Дана Теппер Мушкарци су жестоко повезани са пружањем услуга, па је брига о породици важан део онога ко су и како се осећају према свом месту у тој породици. Кад га видите како се игра на поду са вашом малом или води вашу ћерку на њен први састанак, одмах му тада каже колико цените његову умешаност да ће му значити свет (професионални савет: не чекајте док не треба да поведе децу на вежбање, јер ћете због тога звучати неискрено). „То је сјајан комплимент који мушкарци желе да чују од жене у свом животу“, каже Орландо. „Често се очеви све време осећају исправљено или нецењено јер немају исте очинске инстинкте какве обично имају мама“. Осим тога, дељење тог комплимента може вам побољшати осећај за породицу и заједништво које је здравом браку често потребно чим су деца умешана, каже Орландо, па заиста себи дајете добитак подсећајући га на то колико волите да га видите у улози која није „муж“.
ствари које треба учинити да затрудните
Дана Теппер Жене нису једине којима је повремено потребан подсетник да је њихов супружниксматра их привлачним. А с годинама се учесталост секса може успорити. Дакле, Самантха Родман, МД, клинички психолог и оснивачДр. Псицх Мамакаже да је неопходно осигурати да комуникација о физичкој страни ваше везе остане широм отворена. „Не желите да се ваш партнер осећа неповезано или потцењено, а коментар о привлачности може вам помоћи да тај сјај и даље траје“, каже она. „То може бити подсетник да и даље желите да га одведете у кревет, чак и ако има више дана када сте превише исцрпљени или једноставно не покрећете толико.“ Не плашите се да уђете угњидави детаљикада су деца у другој соби или пошаљите једно од њихсекси текстуалне порукедок је на послу да пошаље спарни подсетник зашто сте одлучили да делите кревет с њим - искључиво - до краја дана.
Дана Теппер Понекад постоје ствари које једноставно не желите да радите или заправо не разумете зашто то треба да се уради. Али ако је то вашем супругу важно, онда му рећи да сте на броду служи као подсетник да је ово партнерство и да су његово мишљење, снови и жеље једнако важни као и ваше. То је други начин да кажете: „Жртвоваћу се за вас“ или „Подржавам вас и увек ћу вам бити леђа“. Али ако ћете то рећи, будите сигурни да то стварно мислите, каже Орландо. „Никада га не бисте требали смиривати, а затим потајно лежати у чекању са огорченим осећањима или чекати да кажете„ Рекао сам ти “ако ствари не буду успеле“, каже он. И нема ништа лоше у томе да будемо искрени према својим страховима. Признање да их имате не значи да им одузимате подршку, већ пружате прилику да их обрадите док кажете: „Верујем у вашу одлуку, иако је у потпуности не разумем“, објашњава Орландо. Сви то морају учинити у неком тренутку брака и то показује вашем мужу да сте спремни да изађете на избочину за њега.
Дана Теппер Борбе се дешавају. Речене су повређене речи. Људи лупетају. Али знати када му треба опростити за оно што је учинио - и рећи му то - је пресудно јер га подсећа да је у реду бити не савршен. „Ваш супруг никада не би требало да се осећа као да мора да се понаша на одређени начин да би вам удовољио“, каже Орландо. „Важно је да буде у стању да буде тачно оно што јесте, чак и ако то укључује повремену збрку.“ То не значи да је у реду да понавља и понавља погрешке. Када се то догоди, разговарајте (не вичите) о понављајућем понашању и покушајте да смислите решење које ће радити за вас обоје. А кад одлучите да му опростите, побрините се да то озбиљно мислите. „Изговарање речи без стварног осећаја иза њих је само усмено послуживање“, каже Орландо, а то никоме не доноси ништа добро.
Дана Теппер Можда вам се не би свидело када сте уусред велике борбе, али брак је врхунац избора - наравно, великих и малих, али увек свакодневни избор да га држите с партнером без обзира на све. Дакле, подсетити свог супруга да сте свесни свог избора и не желите га променити је императив. Карен Схерман, др, психолог и аутор Брачна магија! Пронађите, задржите и учините да траје каже да уместо да кажем да те волим, нешто попут: „Да морам све да поновим, и даље бих изабрао тебе“ илуструје вашу посвећеност на дубљем нивоу. „То другој особи даје до знања колико вам је важна, без обзира на то колико неравнина на том путу има“, каже она. Помаже у отклањању сваке сумње која им се увлачи у позадину мисли о снази вашег брака и подсећа их да сте још увеку њему на дуге стазе.