Мама је изгубила 106 килограма за годину дана пијући чај за мршављење

Зелени чај - Жена губи 106 килограма попивши девет шоља Гетти Имагес

Пре само годину дана, Самантха Реесе била је тешка отприлике 243 килограма. За Самантху је њена тежина увек била борба, а посебно јој је постало тешко када је имала прво дете са 15 година. Због трудноће се увек осећала много веће од осталих тинејџерки.



5 поврћа које убија стомачне масти
Рукав, Стојећи, Струк, Електрично плава, Тиркизна, Теал, Улична мода, Хулахопке, Активне панталоне, Говор, АОЛ Видео

„Имала сам око 18 година и до 18. године имала сам готово 210 килограма“, рекла је Самантха за Сунце . 'Мрзео сам своје тело и нисам могао да извучем вишак килограма јер сам био тако ситан [она има 5'1]. Али осећајући се јадно због свог изгледа само сам пожелео да поједем више. '



Као резултат своје несреће, Самантха каже да је развила лоше прехрамбене навике. За доручак би појела два комада тоста са маслацем, две плочице чоколаде за међуоброк, два сендвича са грилованим сиром са чипсом, за вечеру масну пицу и попила шећерну сода или пет шоља чаја са млеком ишећерскоро сваки дан.



„У најнездравијем случају провлачила бих шољу млечног чаја са шећером и увек бих унутра умочила и неколико колачића“, рекла је Самантха за Дневна пошта .

Самантха је знала да треба нешто предузети када је први пут у априлу прошле године први пут стала на вагу.



„Избегавала сам вагу већ неко време, али одећа ми је постајала толико уска да сам знала да морам да видим колико ћу постати велика“, сећа се Самантха. „Била сам шокирана и одмах сам прогуглала БМИ и открила да то значи да сам„ болесно гојазна “. Била сам уморна. Знао сам да се морам променити или ћу можда умрети. '



Самантха је наводно прво покушала неколико брзих решењадијететске таблетеда јој помогнесмршатитог лета, али пошто је добила незадовољавајуће резултате, одлучила је дапреправити њену исхрануи драстично исекла све колачиће и брзу храну коју је јела прошлог августа. Али Самантха каже да још увек није смршала док није заменила својих пет шоља шећерног чаја за незаслађени зелени чај.

'Људи су ми говорили да је зелени чај'суперхрана'то појачаваметаболизмаи ослобађа се жеље за глађу. У почетку сам се насмејао. Мислила сам да је пијење зеленог чаја помодност, 'Самантхаобјашњава. „Увек сам мислио да је то само мит, али толико сам очајнички желео да смршам и закључио да вреди покушати.“



У почетку, Самантха каже да је мрзела горак укус и морала је да се присили да га попије. Али убрзо је Самантха свако јутро сркала зелени чај и лимун. Затим је почела да пије по једну шољицу сваког сата на послу и дан завршавала једном гледајући телевизију - укупно девет шоља зеленог чаја сваког дана. После само месец дана овог режима, Самантха је пала скоро 15 килограма.



„Очигледно је да сам се добро хранила и исецала млечне чајеве, вероватно је то помогло, али и мој метаболизам се убрзао, а сигурно сам мање грицкала“, каже Самантха. 'Ја сам био запањен.'

Жена падне 106 килограма и попије девет шоља зеленог чаја. АОЛ Видео

Самантха је попила скоро 3.000 шоља зеленог чаја од прошлог септембра и сада тежи 130 килограма. Каже да је задовољнија својим телом него икада пре.

„Изгледам сада боље него у двадесетим“, каже Самантха. „Неки се заклињу да једу пет порција воћа и поврћа дневно. За мене се пије девет шоља зеленог чаја. '

Иако изгледа да Самантха већи део свог успеха приписује здравом пићу, Катхерине Зератски, Р.Д.Н., Л.Д., инструкторка нутриционизма на клиници Маио, каже да је смањење уноса калорија вероватно био највећи фактор на Самантхином путу мршављења. Иако кофеин у зеленом чају може да покрене ваш метаболизам, то не би било довољно за стварање значајних састојакарезултати губитка тежине, каже Зератски.

„Ако пијете пуно течности, те течности ће вас напунити и послати регулаторни хормон у мозак који му говори да нисте гладни, што би могло значити да једете мање“, објашњава Зератска. 'Такође, ако јесидобро хидратизован, ваше тело неће заменити хидратацију са гладним, што би такође могло довести до тога да једете мање ... Али, на крају, ауравнотежена исхранаивежбањесу најважнији. '

Зератски је такође додао да док пијење девет шоља зеленог чаја можда не изазива велике здравствене проблеме, најбоље је бити опрезан и не „претерано чинити добру ствар“.

Ипак, Самантха се држи своје рутине зеленог чаја и захваљује свакој шољи на успеху.

„Сада ће ме шоље зеленог чаја провести кроз дан“, каже Самантха. 'За мене то није мода, то је животни стил.'

Погледајте њену невероватну трансформацију у видеу испод:

како натерати мушкарца да те сексуално жели

(Х / Т:Сунце)